सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

जर तुम्हाला तुमच्या लाजाळूपणावर मात करायची असेल आणि तुमचा दृष्टिकोन अधिक वेळा व्यक्त करायचा असेल तर हा लेख वाचा, त्यामध्ये तुम्हाला तुमचे मत स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे कसे व्यक्त करावे याबद्दल काही टिप्स मिळतील. मित्रांशी साधे संभाषण असो, वर्गात शिक्षकांच्या प्रश्नाचे उत्तर देणे असो किंवा मुलाखत असो, आपले विचार व्यक्त करण्याची किंवा फक्त “बोलण्याची” ही एक उत्तम संधी आहे! दुर्दैवाने, हे अशा लोकांना लागू होत नाही ज्यांना ऐकण्याची समस्या आहे.

पावले

1. 1 घाबरू नका. तुम्ही बोलता तेव्हा काळजी करण्याची गरज नाही, इतरांना तुमचे ऐकू द्या, कारण तुमचा दृष्टिकोन व्यक्त करणे आनंददायी आहे आणि त्याशिवाय तुम्ही लाजाळूपणावर मात कराल. लोक तुम्हाला पूर्णपणे भिन्न दृष्टिकोनातून पाहतील. जर तुम्ही सतत चिंताग्रस्त असाल तर तीन Cs चा विचार करा: शांतता, लवचिकता आणि संयम. पण फक्त त्यांनाच नाही, तर प्रत्येक शब्दाचा विचार करा. आपले डोळे बंद करा आणि स्पष्टपणे, प्रत्येक शब्द हळूहळू म्हणा. तुम्ही हे करत असताना, स्वतःला शांत, लवचिक आणि संकलित म्हणून चित्रित करा.
2. 2 चांगली पवित्रा घ्या. एक सुंदर आणि अगदी पवित्रा हे एक लक्षण आहे की आपण कोणालाही आपले पाय पुसू देणार नाही. जर तुम्ही कवटाळलेले दिसत असाल तर लोक कदाचित तुम्हाला गांभीर्याने घेणार नाहीत.
3. 3 ऐका. आपल्या आजूबाजूचे लोक काय म्हणत आहेत हे ऐकल्याने तुमचे ज्ञान मोठ्या प्रमाणात वाढेल आणि संभाषणाचे अधिक विषय असतील. ऐका, पण इतर लोकांच्या संभाषणावर लक्ष देऊ नका.
4. 4 जर तुम्हाला संभाषण सुरू करणे अवघड वाटत असेल, तर फक्त तुमच्या वार्तालापाला विचारा: "तू कसा आहेस?". जर तुम्हाला असे दिसले की त्या व्यक्तीने संभाषण सुरू ठेवण्याचा विचार केला असेल तर लाज वाटू नका आणि संभाषण चालू ठेवा. सर्वात अयोग्य क्षणी शांततेपेक्षा अस्वस्थ काहीही नाही.
5. 5 अभ्यासाची वेळ. धडे दरम्यान शिक्षकाचे म्हणणे काळजीपूर्वक ऐका. म्हणून, आपण केवळ आपले गृहपाठ जलद करणार नाही, परंतु आवश्यक असल्यास प्रश्न विचारायला देखील शिकाल.
6. 6 मित्रांनो. जर आपण मित्रांसह मजकूर पाठवत असाल तर संभाषण चालू ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही ऐकले तर तुम्हाला त्यांची आवड कळेल आणि त्यांच्याशी काय बोलावे संभाषणात सक्रिय भाग घेण्याचा प्रयत्न करा. जर लोक तुम्हाला स्वारस्य दाखवत असतील तर त्यांना तुमच्याशी जोडण्याची इच्छा असेल!
7. 7 समुदाय. जर तुम्ही एखाद्या क्लबचे सदस्य असाल तर तुम्ही कदाचित सक्रिय जीवनशैलीचे नेतृत्व करत असाल. आपण आणि आपले मित्र निर्णय घेत असल्यास प्रौढांना आपला दृष्टिकोन माहित असणे महत्वाचे आहे. प्रत्येकाला संभाषणात सहभागी व्हावे लागते! आपण सहजपणे बोलणाऱ्या व्यक्ती नसल्यास हे करणे कठीण आहे. परंतु तरीही तुम्ही तुमच्या समाजाच्या नेत्याला तुमचे स्थान सांगू शकत असाल, तर प्रत्येकजण तुमच्या दृष्टिकोनाचा आदर करेल आणि कौतुक करेल, जर असे नसेल (जे फार क्वचितच घडते), तर तुम्ही दुसऱ्या क्लब / कंपनीचे सदस्य बनू शकता. तुम्ही ज्या समुदायाचे सदस्य आहात त्याचा तुम्ही भाग आहात. या किंवा त्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी प्रत्येकाने भाग घेतला पाहिजे. मतदान नेहमीच पारदर्शक नसते, विशेषत: जेव्हा मोठ्या पैशांचा प्रश्न येतो.जर तुम्हाला लक्षात आले की काहीतरी चुकीचे आहे, तर संपूर्ण गटाला (जर तुम्ही समाजाचे नेते असाल) किंवा शिक्षक (जर तुम्ही अजून लहान असाल तर) सांगा. नेहमी लक्षात ठेवा की तुमचे मत महत्वाचे आहे आणि दुर्लक्ष करू नये.
8. 8 स्वत: ची प्रशंसा. जर तुम्ही मुलांसाठी स्पर्धांमध्ये भाग घेत असाल, तर तुम्ही तुमचे मत व्यक्त करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. लाजू नका. हे फक्त तुम्हाला चिंताग्रस्त करेल. स्वतःवर विश्वास ठेवा, की तुम्ही ते हाताळू शकता. जर तुम्ही लाजाळू असाल तर कल्पना करा की तुम्ही तुमच्या क्लबच्या नेत्याबरोबर एकटे आहात. हे मूर्ख वाटेल, परंतु प्रयत्न करा आणि उर्वरित गोष्टींचा विचार करू नका. आपण फक्त मजबूत असणे आवश्यक आहे.
9. 9 आत्मविश्वास महत्त्वाचा आहे. नेहमी आत्मविश्वासाने वागा. पण ते जास्त करू नका! इतरांना असे वाटू शकते की आपण उग्र किंवा अति आत्मविश्वास बाळगून आहात. शुभेच्छा!

टिपा

• त्याबद्दल फक्त विचार करू नका, तर ते बोला.
• सुशिक्षित व्हा, कारण कोणीही कुणाशी बोलू इच्छित नाही जो स्नॅप करतो आणि छेडतो.
• इतर लोक काय म्हणतात ते समजून घ्या आणि खरोखर ऐका, ते तुम्हाला मैत्रीपूर्ण आणि काळजी घेतील.
• फक्त "सॉरी" म्हणा आणि लोक तुमचे ऐकतील.

चेतावणी

• लोकांना त्यांच्या भाषणादरम्यान व्यत्यय आणू नका. एखाद्याशी मैत्री करण्याऐवजी, तुम्ही एखादा मित्र गमावू शकता. दुसऱ्याच्या बोलण्यात किंवा विचारात व्यत्यय आणल्याने तुम्ही असभ्य होऊ शकता.