लांब नखांची काळजी कशी घ्यावी

व्हिडिओ: नखांची काळजी कशी घ्यावी ? | Tips for nail care in Marathi | sakhi

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: लांब नखे स्वच्छ ठेवणे
3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या नखांना आकार देणे
3 पैकी 3 पद्धत: लांब नखांवर उपचार करणे
तत्सम लेख

लांब नखे छान दिसतात, पण सतत सौंदर्य वाढवण्याच्या गरजेमुळे अनेक स्त्रिया त्यांना वाढू इच्छित नाहीत. खरंच, नखांची काळजी घेणे ही दैनंदिन दिनचर्या आहे, पण ती पटकन एक सवय बनेल. नियमित देखभाल केल्याने, आपले नखे नेहमी निरोगी आणि सुंदर दिसतील.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: लांब नखे स्वच्छ ठेवणे

1 आपले हात नीट धुवा. लांब नखे जीवाणूंना आश्रय देऊ शकतात, म्हणून आपल्याला फक्त आपले हात चांगले धुवावे लागतील. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे (सीडीसी) शिफारस करतात की आपण आपले हात एका विशिष्ट पद्धतीने धुवावेत जे जंतूंपासून प्रभावीपणे मुक्त होतील. यासाठी स्वच्छ, वाहणारे पाणी वापरा. आपले हात धुतले जाईपर्यंत आणि आपल्या बोटांच्या दरम्यान आणि आपल्या नखांच्या खाली 20 सेकंद घासून घ्या. आपले हात स्वच्छ धुवा आणि स्वच्छ, कोरड्या टॉवेलने कोरडे करा.
- आपले नखे नेहमी कोरडे ठेवा, कारण ओलावा जीवाणूंच्या वाढीस उत्तेजन देते. प्रत्येक वेळी स्वच्छ टॉवेलने आपले हात सुकवा.
- आपले हात पाण्याने धुण्यास अक्षम, त्यांना जंतुनाशक लागू करा, जे कमीतकमी 60% अल्कोहोल असलेले जेल असणे आवश्यक आहे. हे सर्वात सामान्य आहे आणि बहुतेक स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहे.
- जंतुनाशक साबण आणि पाण्याप्रमाणे काम करत नाही, परंतु तुम्ही त्याचा शेवटचा उपाय म्हणून वापर करू शकता. नियमित हात धुण्याची जागा जंतुनाशकाने हात चोळण्याने घेऊ नका.
2 दररोज आपल्या नखांच्या खाली घाण स्वच्छ करा. आपण यासाठी नखे ब्रशेस वापरू शकता, परंतु जुने टूथब्रश तसेच कार्य करेल. धुल्यानंतर, नारिंगी काठीने स्वच्छ करा. हट्टी घाणांपासून मुक्त होण्यासाठी, आपण नखे पॉलिश रिमूव्हर (शक्यतो एसीटोनशिवाय) सह ओला केलेला सूती घास वापरू शकता किंवा कापसाच्या लोकरचा एक छोटा तुकडा आपण नखेच्या खाली चालवण्यापूर्वी नारिंगी काठीने गुंडाळल्यास वापरू शकता.
3 आपले नखे चावणे टाळा, किंवा कटिकल्स किंवा हँगनेलवर उचलणे टाळा. आपण केवळ नेल प्लेटचे नुकसान करू शकत नाही, तर जिवाणूंमध्ये प्रवेश करण्याचा आणि जखमेच्या संसर्गाचा धोका देखील आहे. कटिंग प्लायर्स वापरून कोणतेही बर्स काळजीपूर्वक कापून टाका.
- तसेच, आपण क्यूटिकल काढू नये. त्याऐवजी, नारिंगी काठीने ते फक्त त्या जागी ठेवा. बाजारात सुरक्षित क्यूटिकल काढण्याची विविध उत्पादने आहेत.
4 मॅनीक्योर साधने वापरण्यापूर्वी ते निर्जंतुक करा. संसर्ग पसरू नये म्हणून अल्कोहोलमध्ये बुडलेल्या सूती घासाने वापरण्यापूर्वी आणि नंतर आपली सर्व साधने काळजीपूर्वक स्वच्छ करा. आपली सर्व साधने स्वच्छ आणि तीक्ष्ण असल्याची खात्री करा.

3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या नखांना आकार देणे

1 प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी आपले हात कोमट पाण्यात भिजवा. उबदार पाण्याचा एक छोटा, स्वच्छ वाडगा वापरा आणि त्यात प्रत्येक हात 3-5 मिनिटे बुडवा. अशी कृती नेल प्लेट मऊ करण्यास मदत करेल आणि आपल्यासाठी पुढे काम करणे सोपे करेल.
2 आपल्या नखांचा आकार ठरवा. सर्वात सामान्य आकार चौरस, अंडाकृती आणि अंडाकृती-चौरस (अंडाकृती आणि चौरस यांचे संयोजन आहे, जे मूलत: गोलाकार किनारांसह चौरस आकार आहे), परंतु आपण आपल्यास अनुकूल असलेले एक निवडू शकता. आपल्याला योग्य निवडीबद्दल खात्री नसल्यास, क्यूटिकलच्या आकाराकडे लक्ष द्या आणि नंतर आपल्या नखांना समान आकार द्या.
- चौरस नखे सर्वात टिकाऊ असतात कारण ते नेल प्लेटची संपूर्ण रुंदी व्यापतात. सौंदर्याच्या दृष्टिकोनातून, रुंद नेल प्लेटसह लांब बोटांवर ते अधिक चांगले दिसते.
- पुढील सर्वात लोकप्रिय म्हणजे नखांचा चौरस-अंडाकृती आकार. हे पूर्णपणे प्रत्येकास अनुकूल आहे.
3 आपल्या नखांना आकार देण्यासाठी नेल फाइल वापरा. काचेच्या आणि धातूसह अनेक वेगवेगळ्या प्रकारच्या नखे फायली आहेत. आपल्या नखेला आकार देण्यासाठी ग्लास नेल फाईल उत्तम कार्य करेल. त्याची खडबडीत रचना नखेला अपेक्षित आकार देणे सोपे करते.
- फॉर्म सुरू होण्यापूर्वी जर तुम्हाला ते कमी करण्याची गरज असेल तर नखे क्लिपर हळूवारपणे कापण्यासाठी वापरा, नंतर कोणतीही अनियमितता दूर करण्यासाठी फाइल वापरा.
4 आपले नखे एका दिशेने दाखल करा आणि परस्पर बदल करू नका. या पद्धतीने फाईल हलवल्याने नखे फडफडतील. त्याऐवजी, एका दिशेने गुळगुळीत हालचाली करा, नखेच्या एका बाजूला सुरू करा आणि नखेच्या दुसऱ्या काठावर काम करा.
- कोणतीही अनियमितता सुलभ करण्यासाठी नेल फाइल वापरण्याचे सुनिश्चित करा. नखांच्या कच्च्या कडा सुगावा सोडू शकतात, त्यामुळे तीक्ष्ण कडा न उघडता सोडण्याचा धोका असतो.
5 नखे दाखल केल्यानंतर, आपल्याला पॉलिश लागू करण्याची आवश्यकता आहे. हे कोणतेही डेंट्स, निक्स आणि पेंटचे अवशेष गुळगुळीत करेल. कोणतीही असमानता गुळगुळीत करण्यासाठी नखेची पृष्ठभाग आणि त्याच्या कडा पोलिश करा.

3 पैकी 3 पद्धत: लांब नखांवर उपचार करणे

1 आपले नखे नियमितपणे ट्रिम करा. लांब नखे असणे याचा अर्थ असा नाही की ते कधीही कापू नका! इच्छित लांबीवर निर्णय घेतल्यानंतर, आपल्याला सतत त्याची देखभाल करणे आवश्यक आहे, नियमितपणे जादा कापून टाका. आपण निवडलेली लांबी पूर्णपणे आपल्या वैयक्तिक पसंतीवर अवलंबून असते, परंतु लक्षात ठेवा की नखे जितके लांब असतील तितके जास्त बॅक्टेरिया त्यांच्या पृष्ठभागावर जमा होतील. आपले हात स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- नखे ओलांडून सरळ कट करा, मग कात्रीने किंचित कडा गोल करा. हे तुम्ही आकारात पुढे दाखल करताच त्यांना विघटन करण्यापासून प्रतिबंधित करेल, म्हणून आत्ताच त्याबद्दल काळजी करू नका.
- ठराविक लांबी गाठल्यावर, सर्व नखे कितीही मजबूत असली तरीही ती तुटण्याची प्रवृत्ती असते. नखे जितके लांब असतील तितके ते तोडणे सोपे होईल. केवळ प्रयोगाद्वारे आपण स्वतःसाठी इष्टतम लांबी शोधू शकता.
2 नखे हार्डनरचा संरक्षक थर लावा. प्रथम हार्डनरचा एक कोट लावा, नंतर फ्लेकिंग टाळण्यासाठी दररोज किंवा प्रत्येक दिवशी आणखी जोडा. रंगीत वार्निश वापरताना, नेहमी आधार म्हणून संरक्षक एजंट वापरा.
- सौंदर्यप्रसाधनांच्या विभागात तुम्हाला विविध एनामेल हार्डनर आहेत. वेगवेगळ्या उपायांसह प्रयोग करा आणि आपल्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करणारा एक शोधा.
- आपले नखे खूप वेळा न रंगवण्याचा प्रयत्न करा, कारण नेल पॉलिश आणि नेल पॉलिश रिमूव्हर त्यांना कायमचे नुकसान करू शकतात.
- नखांची सजावट म्हणून, यावेळी विशेष स्टिकर्स खूप लोकप्रिय आहेत, ज्याचे प्रकार उत्तम आहेत. पेपर बॅक्ड स्टिकर्स वापरणे चांगले.रंगीत पोलिशने नखे रंगवा आणि नंतर डिकल लावा, नंतर फिक्सरचा थर लावा.
3 कठोर नखे काळजी उत्पादने वापरू नका. यामुळे ते कमकुवत होऊ शकतात. सर्वात हानिकारक सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये नेल पॉलिश रिमूव्हर समाविष्ट आहे, कारण त्यात एसीटोन आहे, जो एक अतिशय संक्षारक विलायक आहे.
- नेल पॉलिश रिमूव्हरचा वापर मर्यादित करा आणि एसीटोनमुक्त उत्पादन निवडण्याचा प्रयत्न करा.
- बहुतेक नेल पॉलिश कठोर आणि अगदी विषारी रासायनिक सूत्र वापरतात. ही रसायने नेल प्लेट कमकुवत करू शकतात. आपण याबद्दल चिंतित असल्यास, नंतर आपण विशिष्ट ब्रँडच्या विषारी वार्निश वापरू शकता.
4 भांडी धुताना नेहमी हातमोजे घाला. डिशवॉशिंग डिटर्जंट नखे आणि क्यूटिकल्ससाठी खूपच हानिकारक आहेत, परंतु ते नखे प्लेटचे कमकुवतपणा आणि रंगहीन होऊ शकतात. हातमोजे घालणे देखील आपल्या नखांच्या खाली घाण टाळण्यास मदत करेल आणि अशा प्रकारे जीवाणूंचा प्रसार कमी करेल.
- आपले हातमोजे घालण्यापूर्वी प्रत्येक नखेला व्हॅसलीनचा पातळ थर लावण्याचा प्रयत्न करा. पेट्रोलियम जेली आपली त्वचा आणि नखे यांचे संरक्षण करेल आणि क्यूटिकल्स कोरडे होण्यापासून रोखेल.
5 आपल्या नखांमधील ओलावा योग्य पातळीवर ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझर्स वापरा. हे आपले नखे मजबूत करेल आणि ते अधिक सुंदर बनवेल. क्रीम त्वचेला कोरडे होण्यापासून रोखण्यास देखील मदत करते. दर्जेदार हँड क्रीम विकत घ्या आणि ते तुमच्या क्यूटिकल्स आणि नेल प्लेटमध्ये घासून घ्या.
- अतिरिक्त संरक्षणासाठी, झोपण्यापूर्वी आपल्या कटिकल्समध्ये थोड्या प्रमाणात पेट्रोलियम जेली लावा.
6 सकस आहार घ्या. आपल्याला दररोज पुरेसे कॅल्शियम आणि जस्त मिळणे आवश्यक आहे. निरोगी नखे राखण्यासाठी कॅल्शियम महत्वाची भूमिका बजावते आणि झिंकच्या कमतरतेमुळे नखेच्या प्लेटवर अप्रिय पांढरे पट्टे दिसतात.
- निरोगी अन्न पूरक म्हणून दररोज जीवनसत्त्वे घ्या.
- बायोटिन पूरक वापरण्याचा विचार करा. बायोटिन हा आहारातील पूरक आहे जो कमकुवत नखे मजबूत करण्यास मदत करतो. कोणत्याही जीवनसत्त्वे किंवा पूरक आहार घेण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.