सामग्री

• पावले
• टिपा

अनेक जोडीदार रोज रात्री एकमेकांशी भांडतात. बरेच लोक फक्त पळून जायचे आणि इतरत्र चांगले जीवन शोधायचे. परंतु, जितके अधिक भांडणे, आपल्या प्रियकरासाठी भूतकाळातील भावना शोधण्यासाठी आपल्याला अधिक प्रयत्न करावे लागतील. अनेकदा जोडीदारापैकी एक निराश होतो आणि विवाहाशी संबंधित निराशेच्या भावना अनुभवतो.

पावले

1. 1 आपण आपले संबंध सुधारू इच्छित असाल.
2. 2 तुमच्या नात्याच्या सुरुवातीला तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या प्रेमात कशामुळे पडलात याचा विचार करा. जर तुम्ही दोघे बदलले असाल आणि तुमच्या निवडलेल्याबद्दल तुम्हाला जे आवडले असेल ते नाहीसे झाले असेल, तर तुम्ही अजून कोणत्या गुणांशी जोडलेले आहात ते पाहा. दोघे (किंवा जोडीदारांपैकी एक) सहसा त्यांच्या कृतीत समाधानी होतात आणि एकमेकांप्रती त्यांची जबाबदारी पूर्ण करत नाहीत. अनेक विवाहित लोक चुकून असा विश्वास करतात की लग्नानंतर, प्रयत्न करण्याची गरज नाही. उदाहरणार्थ: "माझी पत्नी (माझा नवरा) आधीच माझ्या भावना जाणते - मी तिच्याशी लग्न केले (त्याच्याशी लग्न केले), नाही का?" पण यशस्वी विवाह, प्रेमाच्या आणि पहिल्या भेटींच्या समान, भागीदारांना लक्ष, दयाळूपणा, काही प्रयत्न करणे आणि एकमेकांची काळजी घेणे बंधनकारक करते.
3. 3 आपल्या जोडीदाराशी प्रामाणिक रहा. तुम्हाला कसे वाटते, तुम्हाला काय वाटते हे तिला / तिला कळू द्या. कदाचित तुमचा निवडलेला तुमच्या विचारांमुळे अस्वस्थ होईल की भावनांची आग विझली आहे. परंतु प्रियजनांना याबद्दल जाणून घेणे आणि त्याऐवजी मदतीचा हात देणे चांगले आहे. दोन्ही भागीदारांच्या परिस्थितीवर एक परिपक्व दृष्टीकोन कठीण भावनांवर मात करण्यास आणि कृतीची योजना तयार करण्यास मदत करेल जे दोन्ही अनुसरण करण्यास सहमत आहेत.
4. 4 गप्पा, गप्पा आणि पुन्हा गप्पा. दोष देण्याची गरज नाही, धमकावण्याची गरज नाही, छोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये दोष शोधण्याची गरज नाही. वेज सारख्या कृती कोणत्याही बंधनाला फाटतील, अगदी मजबूत देखील. आपण फक्त संघर्षाबद्दल बोलू शकत नाही तोपर्यंत संभाषण पुढे ढकला. संवाद सुरू करा. आपल्या परिस्थितीत, निष्क्रीयपणे कार्य करणे अयोग्य आहे. विवाह टिकवण्याची जबाबदारी स्वीकारण्यात अयशस्वी झाल्यास आधीच त्रास सहन करणाऱ्या जोडीदाराच्या नकारात्मक भावना वाढतील.
5. 5 जर तुम्हाला दुसऱ्या व्यक्तीबद्दल भावना असतील तर तुम्ही स्वतःला, तुमच्या जोडीदाराला आणि दुसऱ्या व्यक्तीला तुम्हाला या भावना का आहेत हे स्पष्ट करावे. जर तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनात खरोखर नाखूश असाल, तर ती एक गोष्ट आहे, तुमच्यासारखे बरेच लोक आहेत. परंतु जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची कमतरता असलेल्या इतर व्यक्तीचे गुण आवडत असतील आणि तरीही तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रेम करत असाल, तर तुम्ही त्याला काय करायला आवडेल किंवा कसे वागावे हे त्याला सूचित करा किंवा हळूवारपणे सांगा.
6. 6 तुमचा जोडीदार बदलण्याचा प्रयत्न करा आणि तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम गुण विकसित करण्यासाठी प्रेरित करा. तथापि, आपण धीर धरला पाहिजे आणि आपल्या जोडीदारासह वाढले पाहिजे.
7. 7 जेव्हा तुम्ही स्वतःसोबत एकटे असता, तेव्हा तुमच्या जोडीदाराचा विचार करा. पहिल्या बैठका लक्षात ठेवा आणि हे लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा की (बर्‍याच प्रकारे) ही अजूनही तीच व्यक्ती आहे, फक्त त्याच वेळाने तुमच्या भावना कमी झाल्या आहेत.
8. 8 शेवटी, स्वतःला विचारा आणि प्रामाणिकपणे उत्तर द्या: "मी अजूनही माझ्या जोडीदारावर प्रेम करतो का?" जर उत्तर होय असेल, तर आपल्या भावनांना पुनरुज्जीवित करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा.
9. 9 आपल्या भावनांशी आणि आपल्या जोडीदाराशी प्रामाणिक रहा, कारण जर तुम्ही म्हणता की तुम्ही प्रेम करता, परंतु तुमच्या कृती विरोधाभासी आहेत, तर तुमचा जोडीदार विचार करेल की तुम्ही लक्ष वेधण्यासाठी त्याच्या भावनांशी खेळत आहात. हे तुमच्याकडून अप्रामाणिक असेल, तुमच्यावर अविश्वास निर्माण करेल आणि अर्थातच तुमच्या जोडीदाराला स्वतःमध्ये बंद करण्यास भाग पाडेल. लक्षात ठेवा की तुम्ही त्याच्यावर / तिच्यावर का प्रेम केले आणि जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा भेटलात तेव्हा तुम्हाला प्रेमात पडले.

टिपा

• आपल्या जोडीदाराच्या पाठीमागे काहीही करू नका.
• तुमच्या जोडीदाराने तुमची स्थिती प्रतिबिंबित केली पाहिजे, तुम्हाला होणाऱ्या त्रासाने घाबरू नका.
• जेव्हा तुम्हाला कामानंतर विश्रांती घेण्याची आवश्यकता असते, तेव्हा काही शांत ठिकाणी विश्रांती घ्या आणि मागील दिवसाबद्दल विचार करा, आणि त्यानंतरच तुमच्या जोडीदाराला मागील दिवसाबद्दल सांगा.
• ध्यान नेहमी आरामशीर असते.
• आपल्या उशावर लॅव्हेंडर तेलाचा सुगंध तणाव दूर करण्यास मदत करेल.
• नेहमी सत्य सांगा, परंतु लक्षात ठेवा की कधीकधी निष्पाप खोटे बोलणे अधिक योग्य असू शकते.