सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 5 पैकी 1 पद्धतः आपल्या भूमिकेत जा
• पद्धत 5 पैकी 2: आपल्याला ताप असल्याचे भासवा
• पद्धत 3 पैकी 3: मळमळ असल्याचे भासवा
• 5 पैकी 4 पद्धतः आपल्याला सर्दी असल्याचे भासवा
• 5 पैकी 5 पद्धत: फोनवर आजारी वाटणे
• टिपा
• चेतावणी

शाळेत किंवा कामावर जाऊ इच्छित नाही? आपल्या साथीदारास छुप्या पद्धतीने सरप्राइझ पार्टी होस्ट करण्याच्या उद्देशाने फसवू इच्छित आहात? तुम्हाला एखाद्या नाटकात आजारी व्यक्तीचा भाग खेळायचा आहे का? किंवा आपण फक्त आळशी आहात आणि आपण एक दिवस विश्रांती घेऊ इच्छिता? या सर्व परिस्थितीत आजारी असल्याचे भासवायचे कसे हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरते

पाऊल टाकण्यासाठी

5 पैकी 1 पद्धतः आपल्या भूमिकेत जा

1. आपल्याला कोणता आजार आहे हे ठरवा. तद्वतच, आपण एखादा आजार निवडला आहे जो इतका वाईट आहे की आपण आपले दैनंदिन कामे करू शकत नाही, परंतु इतके वाईट नाही की आपल्याला रुग्णालयात किंवा डॉक्टरकडे पाठविले जाईल. एक वाईट सर्दी, ताप किंवा अन्न विषबाधा बनावट करण्यासाठी चांगले रोग आहेत. आपण निवडलेल्या रोगाची लक्षणे आपल्याला माहित आहेत हे सुनिश्चित करा आणि आपल्या "घटनेस" अगदी त्या लक्षणांपर्यंत मर्यादित करा.
2. आदल्या दिवशी लक्षणांची यादी करण्यास प्रारंभ करा. सोमवारी तुम्हाला शाळेत जायचे नसेल तर रविवारी तुम्हाला थकवा व अशक्तपणाने वागले पाहिजे. असे म्हणा की तुम्हाला बरे वाटत नाही किंवा डोकेदुखी आहे. आपण दुसर्‍या दिवशी अधिक लक्षणे दर्शविल्यास हे अधिक विश्वासार्ह होते.
3. तुमची आठवण ताजेतवाने करा. तुम्ही एकदा आजारी आहात आणि लोकांनी तुम्हाला आजारी पाहिले आहे. त्यास काय वाटले आणि आपल्याबद्दल इतर लोक काय पाहू शकतात हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. त्यावेळेची लक्षणे बनावट बनवण्याचा आणि संबंधित भावना पुन्हा जागृत करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याकडे आधीपासून असलेल्या एखाद्या रोगाबद्दल लोकांना खात्री पटविणे सोपे आहे की संपूर्ण नवीन स्थितीपेक्षा
4. आपला चेहरा पांढरा करा. आपल्याकडे ग्रीन कॅमफ्लाज मलई असल्यास आपण ती आपल्या गालावर आणि कपाळावर ठेवू शकता. हे आपण फिकट गुलाबी दिसत आहात. आपला चेहरा हिरवा होऊ नये, परंतु थोडासा हिरवा क्रीम आपला चेहरा फिकट दिसू शकेल.
   • मेकअप overप्लिकेशनला प्रमाणा बाहेर घालवू नका. जर तुमचा मेक-अप खूप जास्त उभा असेल तर आपण असे टपरीवरून पडू शकता असे समजू शकता.
   • मेकअप वापरताना, कोणीही आपल्यास स्पर्श करीत नाही हे सुनिश्चित करा. जर एखाद्याने आपल्या तोंडाला स्पर्श केला आणि मेक-अप आला तर आपण बास्केटमधून खाली पडाल.
5. आपल्याला चक्कर येते व हलकी असतात असे भासवा. हळू चालत जा आणि लहान पावले उचल. पलंगावरुन खाली जाण्यासाठी किंवा खुर्चीवरुन उठण्यासाठी आपला वेळ घ्या. जेव्हा आपण आपल्या टेबलावरुन उठता तेव्हा आपण क्षणभरासाठी आपला तोल गमावण्याचा ढोंग करू शकता आणि समतोल साधण्यासाठी टेबलची धार पकडू शकता.
   • जर आपण आपल्या खोलीत एकटे असाल तर चक्कर आल्यासारखे काय आहे हे आपण प्रयत्न करून पहा. आपल्याला किंचित चक्कर येईल तोपर्यंत मंडळे बदला. आपल्यामुळे आणि आपल्या स्वतःच्या वागण्याकडे असलेल्या भावनांकडे लक्ष द्या. जेव्हा आपण सहवासात असता तेव्हा आपण ती भावना आणि वर्तन परत आणू शकता परंतु ते जास्त करू नका.
6. आपण अस्वस्थ असल्याचे भासवा. आजारी लोकांना बरे वाटत नाही. म्हणून ते विनोद करीत नाहीत किंवा हसत नाहीत. आपण निराश आहात आणि आपल्या स्वतःच्या जगात अशी समज द्या. आपण आजारी असताना नेहमी वेडसर असल्यास, आता देखील विक्षिप्तपणाने कार्य करा. आपण सहसा आनंद घेत असलेल्या गोष्टींचा आनंद घेऊ नका. आपण चित्रपटाला आमंत्रित केले असल्यास, आमंत्रण नाकारू नका; जरी आपल्याला सहसा चित्रपटांमध्ये जाणे आवडते.
7. अशक्त आणि आळशी व्हा. शक्य असल्यास अंथरुणावर रहा. जेव्हा आपण आजारी असता तेव्हा आपल्याला विश्रांती आणि झोपायची इच्छा असणे ही नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. अशा प्रकारे, आपले शरीर पुनर्प्राप्त होण्यासाठी स्वत: ला वेळ आणि विश्रांती देते. यापासून प्रत्येक वेळी आणि नंतर दूर करा किंवा टेबलवर आपले डोके आता आणि नंतर विश्रांती घ्या. जवळच्या पलंगावर अडकण्यासाठी प्रत्येक संधीचा वापर करा.
   • आपण कवच अंतर्गत असताना थरथरणे ढोंग.
8. आपण आजारी असल्याची खेद व्यक्त करा. आजारी पडण्यात मजा नाही. याचा सामान्यत: अर्थ असा आहे की तुम्हाला नंतर बरेच काम करावे लागेल. कृपया सूचित करा की आपण क्रियाकलापांमध्ये उपस्थित राहू शकत नाही आणि कोणत्याही गैरसोयीबद्दल दिलगीर आहोत याबद्दल आपण दिलगीर आहात. आपण घरी राहून आनंदी असल्याचे दर्शवू नका. हळूवारपणे "ओके" चिंपडा आणि पुन्हा झोपी गेल्याचा दिखावा करा.
9. खूप लवकर बरे होऊ नका. जर आपण इतरांना आपल्या आजाराबद्दल खरोखर खात्री दिली असेल तर, जेव्हा आपण अचानक दुस suddenly्या दिवशी 100% चांगले असाल तेव्हा त्यांना आश्चर्य वाटेल. जर आपले पालक आपल्याला घरातच राहू देत असतील तर आपल्याला दिवसभर "आजारी" रहावे लागेल. हसण्यासाठी आणि उत्साही होण्यासाठी शाळा सुटल्यानंतर काही तासांपर्यंत थांबा.

पद्धत 5 पैकी 2: आपल्याला ताप असल्याचे भासवा

1. आपला चेहरा उबदार आणि घाम घ्या. ताप हा एक क्लासिक बनावट रोग आहे. ताप संसर्गजन्य आहे आणि सर्वोत्तम उपचार म्हणजे बेड रेस्ट.ताप असणार्‍या लोकांचा चेहरा आणि कपाळ सहसा थंड असतो, त्याच वेळी ते थंड असतात. आपला चेहरा तापदायक दिसण्याचे काही मार्ग आहेत.
   • गरम शॉवर घ्या, परंतु आपले केस ओले होऊ नका.
   • केस ड्रायरने आपल्या चेह in्यावर उडवा.
   • तुम्हाला घाम येण्यासाठी चेह on्यावर पाणी चोळा.
   • गरम पाण्याची बाटली किंवा बीनच्या पिशवीसह काही मिनिटे आपला चेहरा गरम करा. आपण हे करताना कोणीही पहात नाही याची खात्री करा!
   • आपल्या हातांनी आपला चेहरा कठोरपणे घास घ्या.
   • आपल्या पाठीवर झोप आणि आपले डोके पलंगाच्या काठावर टांगू द्या. अशा प्रकारे, आपले सर्व रक्त आपल्या डोक्यावर जाईल.
2. कपड्यांचे आणि ब्लँकेटच्या अनेक थरांनी स्वत: ला लपवा. हे आपल्याला घाम आणते, परंतु त्याच वेळी लोकांना वाटते की आपण खूप थंड आहात. आपण स्वत: ला किती गुंडाळले आहे याची पर्वा न करता तुम्ही थरथर कापत आहात. सर्दी ही एक थंड सर्दी किंवा तापाचा एक भाग आहे.
3. थर्मामीटरने गोंधळ. जर आपल्या पालकांमधील किंवा नर्सने आपल्या तोंडात थर्मामीटरने एकटा सोडला तर आपल्या तापमानात अधिक उष्णता वाढविण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही युक्त्या आहेत. आपले तापमान खूप जास्त होणार नाही याची खात्री करा. एकतर प्रत्येकाला आपण मजा करीत असल्याचे आढळले की आपल्या अति उच्च तापमानामुळे ते आपल्याला रुग्णालयात घेऊन जातात.
   • तोंडात थर्मामीटरने टाकण्यापूर्वी गरम पाणी प्या.
   • थर्मामीटरला काही सेकंदांसाठी गरम लाईट बल्बवर स्पर्श करा.
   • थर्मामीटरचा धातूचा शेवट जोरदारपणे हलवा. हे पारा थर्मामीटरच्या दुसर्‍या टोकाकडे जाईल. अर्थात, हे डिजिटल थर्मामीटरने कार्य करत नाही.

पद्धत 3 पैकी 3: मळमळ असल्याचे भासवा

1. आपल्याकडे भूक नाही अशी बतावणी करा. अनेक चाव्याव्दारे न घेता आपल्या काटाने आपले अन्न बनवा. आपली प्लेट रिक्त करू नका, जरी ते आपल्याला सामान्यतः खूपच आवडते असे अन्न असेल.
2. आता आणि नंतर आपल्या पोटात घासून घ्या. त्या वेळी एक अस्वस्थ चेहरा बनवा. आपण हे करता तेव्हा आपल्याला प्रथम काहीही बोलण्याची आवश्यकता नाही. जेव्हा कोणी असे विचारते की काय चालले आहे काय आपण असे म्हणता की आपल्यास पोटदुखी आहे.
3. आपल्या पुढे एक बादली ठेवा. हे आपण कोणत्याही वेळी टाकू शकता अशी भावना देते; जरी आपण खरोखर बादली वापरत नाही. आता आणि नंतर बादली उचलून रिकाम्या टक लावून त्यात घुस. यामुळे आपल्याला मळमळ होणे कधीकधी होते असे दिसते.
4. टॉयलेटमध्ये बराच काळ रहा. आजारी लोक शौचालयात बराच वेळ घालवतात कारण त्यांना अतिसार किंवा उलट्या होतात. आपल्याला मोठा कार्यक्रम घालण्याची गरज नाही, परंतु आपण तासात काही वेळा बाथरूममध्ये धाव घेतली तर सर्वांना लक्षात येईल.
5. वर फेकणे ढोंग करा. बाथरूममध्ये पळा आणि गॅगिंग आवाज करा. नंतर शौचालयात एक ग्लास पाणी फेकून द्या आणि नंतर फ्लश करा. हे काही वेळा करा, "आपला चेहरा धुण्यासाठी" वेळ घ्या आणि दु: खी चेहरा असलेल्या स्नानगृहातून चालत जा.
   • बर्‍याच वेळा लोकांना आपला प्यूक पहायचा नसतो, म्हणून ध्वनी प्रभाव पुरेसे असावेत. आपल्याला शक्यतो उलट्या झाल्यास आपण बनावट उलट्या करू शकता आणि टॉयलेटमध्ये टाकू शकता.
   • जेव्हा आपण सूप खात असाल, तेव्हा आपण तोंडात थोडा सूप धरून तो गिळण्याची ढोंग करू शकता. मग सूप पुन्हा येत असल्याप्रमाणे आपल्या गालावर उडवा, शौचालयात जा आणि टॉयलेटच्या भांड्यात थुंकून घ्या.

5 पैकी 4 पद्धतः आपल्याला सर्दी असल्याचे भासवा

1. फक्त आपल्या तोंडातून श्वास घ्या. आपल्याकडे वाहणारे नाक वाहणे हे कठीण आहे, परंतु चवदार नाक अनुकरण करणे सोपे आहे. फक्त आपल्या तोंडातून श्वास घ्या आणि हळू बोला. आता आणि नंतर, आपले नाक लहान, लहान चिमटीने वास घ्या.
2. थरथरणे आणि ढोंग करणे आपण थंड आहात. अनेक स्तर घाला किंवा काही चादरीखाली पडून राहा. एक थंड शॉवर घ्या जेणेकरून आपली त्वचा थंड होईल.
3. शिंक किंवा खोकला असल्याचे भासवा. हा धोका आहे, कारण जर आपण हे परिपूर्णपणे केले नाही तर आपण बास्केटमधून खाली पडाल. शिंक लागण्यापेक्षा खोकला असल्याची बतावणी करणे सोपे आहे. परंतु आपण बनावटीचा खोकलादेखील मनापासून न केल्यास ते अनिश्चित असू शकते.
   • आपण थोडीशी मिरचीचा वास घेऊन शिंकण्यास प्रवृत्त करू शकता. सूक्ष्म मार्गाने हे करण्यासाठी आपण स्वेटरवर काही मिरपूड शिंपडू शकता आणि त्यावर आपले नाक पुसू शकता. आपला शिंक लावण्यासाठी मिरचीचा वास घ्या.
4. डोळ्यांना पाणी होण्यासाठी आपल्या खालच्या झाकणांवर थोडासा टूथपेस्ट घाला. ते आपल्या डोळ्यात येत नाही याची खात्री करा, परंतु अगदी काठावर. टूथपेस्टला सुमारे तीन मिनिटे बसू द्या. आपले डोळे जळतील आणि अश्रू येतील.

5 पैकी 5 पद्धत: फोनवर आजारी वाटणे

1. आपला आवाज बदला. आपल्याला आजारी असल्याचे सांगण्यासाठी आपल्या बॉसला बोलवावे लागल्यास, आपण आजारी असल्याचे सुनिश्चित करा म्हणजे तो संशयीत होणार नाही.
   • नेहमीपेक्षा जास्त शांतपणे बोला. कधीकधी वाक्याच्या मध्यभागी विराम द्या. त्याच्या प्रश्नांची उत्तरे द्यायला घाई करू नका. आपण आजारी आणि आळशी आहात, हे विसरू नका.
   • फक्त आपल्या तोंडावरुन श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून असे वाटले की आपले नाक अवरोधित आहे.
2. आपण इतरांना संक्रमित करू शकता यावर जोर द्या. आपला बॉस कदाचित आपल्यास कसे वाटत असेल याची काळजी घेत नाही परंतु आपण आपल्या सर्व सहका lighting्यांना प्रकाश द्यावा अशी त्याची इच्छा नाही. असे सांगा की एखाद्याने आपल्याला पेटविले आहे असे आपल्याला वाटते. त्यांना सांगा की आपल्याला खोकला आणि शिंका येणे आहे आणि नाकाचे वाहणे खूप आहे.
3. खोकला किंवा शिंक. हे रिसीव्हरमध्ये ठेवू नका, जर आपण खरोखर आजारी असाल तर आपण तसे करणार नाही. फोन दूर ठेवा आणि नंतर खोकला किंवा जोरात शिंक घ्या. दिलगीर आहोत आणि संभाषण सुरू ठेवा.
4. गोंगाट आवाज करा. शौचालयात दोन मोठे ग्लास पाणी घ्या आणि आपण शौचालयाच्या शेजारी बसल्यावर आपल्या बॉसला कॉल करा. आपल्याला खरोखर आजारी पडण्याची गरज असल्यास, संभाषणाच्या मध्यभागी थांबा, गॅगिंग आवाज करा आणि शौचालयात पाण्याचे ग्लास फेकून द्या. यामुळे आपल्याला उलट्या झाल्यासारखे वाटते.
5. अतिशयोक्ती करू नका. आपण जास्त प्रमाणात करत असल्यास संशयाला जागृत करणे खूप सोपे आहे. बर्‍याच तपशील न देता फक्त आजारपणाचा अहवाल देणे चांगले. अशा प्रकारे आपण आपल्या स्वत: च्या लबाडीत अडकण्याची किमान शक्यता धावता.

टिपा

• आपण घरी रहायचे असल्यास आपल्या पालकांनी विचारण्याची प्रतीक्षा करा. जर त्यांच्याकडून प्रस्ताव आला तर आपण स्वतःला विचारले त्यापेक्षा आपल्याला घरीच राहण्याची मुभा आहे.
• आपण दात घासणे, दुर्गंधीनाशक ठेवणे किंवा केसांना कंघी करणे यासारख्या छोट्या दैनंदिन क्रियाकलाप करू शकत नाही अशी बतावणी करा.
• सर्व तारखा, निमित्त आणि आपण का खोटे आजारी आहात याची कारणे लॉग ठेवा. आपण जास्त पुनरावृत्ती करत नाही आणि आपण संशयास्पद बनवू शकतील असे नमुने विकसित करू नका याची खात्री करा.
• आपल्या बॉसशी बोलताना ते सोपी ठेवा; कमी अधिक आहे. तुमच्या बॉसला आजारी पडायला सांगा, पण त्याने विचारल्याशिवाय बरीच माहिती देऊ नका. आपले खोटे जितके गुंतागुंतीचे होईल तितकेच आपण त्यात अडकण्याची शक्यता आहे.

चेतावणी

• आपल्या बनावट लक्षणांसाठी वास्तविक औषध घेऊ नका. ते धोकादायक असू शकते. जर आपल्याला गोळी मिळाली तर ती आपल्या जीभ खाली ठेवा आणि ती गिळण्याचा ढोंग करा. कोणीही पहात नसताना गोळी टाकून द्या.
• खोट्या अलार्म प्रभावासाठी पहा. जर लोकांना हे माहित असेल की आपण कधीकधी आजारी असल्याचे भासवत असाल तर, जेव्हा आपण खरोखर आजारी आहात आणि मदत हवी असेल तेव्हा ते कदाचित आपल्यावर विश्वास ठेवत नाहीत.
• आपण घरी असल्यास, आपले आईवडील दूर असले तरी थोडावेळ अंथरुणावर रहा. ते परत येतील अशी शक्यता आहे कारण ते काहीतरी विसरले आहेत किंवा आपण कसे करीत आहात हे पहावे अशी त्यांची इच्छा आहे.
• आपल्या ब्राउझरच्या इतिहासामधून हे पृष्ठ हटवा. आपण प्राथमिक संशोधन केल्याचे एखाद्याला आढळल्यास आपल्याला बाहेर फेकले जाईल.
• हे विशेषतः खरे आहे जर आपण अद्याप शाळेत असाल तर: लाजिरवाणा लक्षण दर्शवू नका. थंडी, ताप किंवा उलट्या ठीक आहेत. तथापि, आपल्यास अतिसार असल्याचे प्रत्येकास सांगणे लाजिरवाणे असू शकते.