सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 2: चांगल्या मित्राशी नाते संपव
• पद्धत 2 पैकी 2: एक सामान्य मैत्री सोडून
• टिपा
• चेतावणी

आपण यापुढे मित्र होऊ इच्छित नाही असे एखाद्याला सांगण्याची वेळ आली आहे तेव्हा आपण त्याबद्दल कसे जाल? आपण जवळचे मित्र किंवा प्रासंगिक मित्र आहात की नाही यावर उत्तर अवलंबून आहे. जर ही अशी एखादी व्यक्ती आहे ज्यास आपण चांगल्या प्रकारे ओळखत नाही, तर आपण मैत्री कोमेजू शकता किंवा अचानक संपवू शकता. जर हा चांगला मित्र असेल तर आपल्याला त्यांना वैयक्तिकरित्या सांगावे लागेल.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 2: चांगल्या मित्राशी नाते संपव

1. एकमेकांना भेट देण्यासाठी भेट द्या. त्याला / तिला तटस्थ ठिकाणी मिटिंगसाठी एसएमएस किंवा ईमेल पाठवा. आपण एकाच शहरात रहात असल्यास, मैत्री संपवण्याविषयी संभाषण करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
   • आपण कोणत्या विषयी बोलू इच्छित आहात हे त्यांनी जर विचारले तर काहीतरी अस्पष्ट म्हणा. उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता की "मी घेतलेले काही अलीकडील निर्णय मी आपल्याबरोबर सामायिक करू इच्छितो." जर तिने आग्रह धरला तर त्याला / तिला आठवण करून द्या की आपण त्याऐवजी त्याच्याशी / तिच्याशी वैयक्तिकरित्या बोलू शकाल.
   • जर तुमचा मित्र शहराबाहेर राहत असेल तर फोनवर थोड्या वेळासाठी बोलण्यासाठी वेळ घालवण्यासाठी ईमेल किंवा मजकूर संदेश पाठवा. समोरासमोर भेटणे उत्तम आहे, परंतु जर आपण देशाच्या निरनिराळ्या भागांत रहात असाल तर हा पर्याय नाही.
   • लिखित शब्दांचा सहजपणे चुकीचा अर्थ लावला जातो हे लक्षात घ्या. हे कठीण कारण असले तरीही दुसर्‍या व्यक्तीशी थेट संभाषण करणेच एक कारण आहे.
2. चांगली तयारी करा. आपण थोडा काळासाठी या मैत्रीपासून मुक्त होण्याचा विचार करीत असाल, परंतु जेव्हा आपण आपल्या मित्राशी मीटिंग करता तेव्हा आपण मैत्री का सोडत आहात याबद्दल आपण स्पष्ट असले पाहिजे.
   • आपल्या निर्णयाला हातभार लावावा यासाठी त्यांनी दुसर्‍या व्यक्तीला काय केले हे आपल्याला सांगण्याची आवश्यकता असल्यास आपण हे शक्य तितक्या हळूवार आणि हळूवारपणे कसे आणू शकता याचा विचार करा.
   • आपण का सोडत आहात हे आपल्याला त्या व्यक्तीस कळू देऊ नये आणि ते ठीक आहे. अस्पष्ट असणे किंवा "माझ्या आयुष्यात गोष्टी बदलल्या आहेत ..." अशी वाक्ये वापरणे ठीक आहे.
   • आपल्याला या निर्णयाचे औचित्य सिद्ध करावे किंवा त्याचे रक्षण करावे लागेल असे आपल्याला वाटत नाही.
3. लक्षात ठेवा की आपला निर्णय आपल्या मित्रासाठी आश्चर्यचकित होऊ शकेल. आपण बातमी सामायिक करता तेव्हा ती व्यक्ती अस्वस्थ किंवा रागावेल. किंवा त्याला / तिला मैत्री परत मिळविण्याचा प्रयत्न करायचा आहे. आपण मैत्रीवर काम करण्यास तयार आहात की आपला निर्णय अंतिम आहे की नाही हे आपण आधीच ठरवावे.
   • जर त्याला / तिचा राग आला तर स्वत: ची काळजी घ्या. आपल्याला देखावा बनवण्याची गरज नाही - फक्त दूर जाणे ठीक आहे.
   • जोपर्यंत आपण निर्णय घेतलेला नाही की आपण मैत्री सुधारण्यास तयार आहात, तो लहान ठेवा. त्यांना बरे होईपर्यंत त्यांची काळजी घेण्याची गरज नाही. आपण काय निर्णय घेतला ते आम्हाला सांगा आणि आपल्या दोघांनाही आपल्या स्वतंत्र मार्गाने जाण्याची वेळ आली आहे.
   • काय बरोबर किंवा चूक आहे याच्या चर्चेत भाग घेऊ नका.
4. लक्षात ठेवा की त्यानंतरची घटना देखील असू शकते. आपण बर्‍याच दिवसांपासून मित्र असाल तर आपणास परस्पर मित्र होण्याची शक्यता आहे. या मित्रांना आपण आणि आपला माजी मित्र यांच्यात "बाजू" घेण्याची सक्ती केली जाऊ शकते.
   • आपल्या पूर्वीच्या मित्राने मैत्री संपविल्यामुळे असे काय केले हे आपल्या मित्रांना सांगण्याचा मोह टाळा.
   • आपण आपल्या मित्रांकडे आपल्या निर्णयाचा बचाव करावा लागेल असे आपल्याला वाटत नाही, कारण यामुळे केवळ अप्रिय परिस्थिती वाढेल.
5. आपल्या मित्राने काय केले याबद्दल बोलू नका. तो फक्त आपला निर्णय होता हे स्पष्ट करा. अतिरिक्त स्पष्टीकरण न घेता जवळच्या मित्रांना आपली कारणे समजू शकतात.
   • परस्पर मित्र मैत्री पुनर्संचयित करण्यासाठी देखील प्रयत्न करू शकतात. तसे असल्यास, संभाषणाचा विषय स्विच करा. आपण फक्त पुढे जाण्याचा प्रयत्न करीत आहात हे आपल्या मित्रांना स्मरण करून द्या.
   • आपल्या पूर्वीच्या मित्राविरुद्ध कोणालाही वळवण्याचा प्रयत्न करु नका. आपण आपल्या निर्णयामुळे मित्र गमावले तर कदाचित ते चांगले मित्र नव्हते.
6. आपल्या जीवनात जा. आपली मैत्री संपवण्याच्या तुमच्या निर्णयावर लक्ष देऊ नका - जे झाले आहे ते पूर्ण झाले. आपण त्याबद्दल काळजीपूर्वक विचार केल्यास आपण शक्य तितका चांगला निर्णय घेतला. आता आपल्याला याबद्दल अधिक विचार करण्याची गरज नाही. आपण घेतलेल्या निवडींचे पुनर्वितरण करणे किंवा आपल्या निर्णयाचे रक्षण करणे (जरी ते फक्त स्वत: च्या विरोधात असले तरीही!) केवळ प्रक्रिया वाढवते.
   • आपल्या प्रियकराला आपल्या आयुष्यात न येणं हे विचित्र वाटेल पण आपण जगू शकाल.
   • इतर मित्रांसह वेळ घालविण्याची खात्री करा. नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या इतर मित्रांसह नवीन ठिकाणी जा.
7. स्वतःची काळजी घ्या. निरोगी खा, भरपूर विश्रांती घ्या आणि आपण आनंद घेत असलेल्या गोष्टी करा. स्वतःशी दयाळू आणि दयाळू राहा आणि लक्षात ठेवा की मैत्री संपल्याने दुःख येऊ शकते.
   • आपल्या जीवनातील सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष द्या - आपल्या जीवनाविषयी ज्या गोष्टी आता आनंद घ्याल त्याप्रमाणे - यामुळे आपणास गमावलेल्या मैत्रीबद्दल दु: ख होऊ नये.
   • आपण स्वत: ला नकारात्मक विचार करत असल्यास, काहीतरी अधिक सकारात्मक विचार करण्याचा प्रयत्न करा.

पद्धत 2 पैकी 2: एक सामान्य मैत्री सोडून

1. "शमन" पद्धत वापरा. हे असे होऊ शकते की हळूहळू त्या व्यक्तीला कमी वेळा पाहणे ही नैसर्गिकरित्या घडणारी गोष्ट आहे किंवा आपल्याला त्या करण्यासाठी जाणीवपूर्वक पावले उचलण्याची आवश्यकता असू शकते. आपण यापुढे समजावून न सांगता आपल्याला मित्र होऊ इच्छित नाही हे एखाद्याला हे सांगण्याचा हा चांगला मार्ग आहे.
   • ही पद्धत वरवरच्या मित्रांसाठी योग्य आहे जी आपल्याला खरोखर फार चांगले जाणत नाही.
   • जर ती व्यक्ती नवीन मित्र असेल तर आपण खरोखर कधीच मित्र झाला नाही याची पुष्टी करण्यापेक्षा ही पद्धत मैत्री सोडून कमी आहे.
   • अशा प्रकारे मैत्री संपविण्यात बराच काळ लागू शकतो.
2. या व्यक्तीकडून आमंत्रणे नाकारा. आपण एखाद्या व्यक्तीशी संपर्क कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे गोष्टी एकत्रित करण्यासाठी आमंत्रणे नाकारणे. यातून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला अधूनमधून पांढरे लबाडीची विक्री करण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • उदाहरणार्थ, जर एखाद्या व्यक्तीने आपल्याला शनिवार व रविवार दरम्यान काही वेळा एकत्र चित्रपट पाहायचा असेल तर विचारले तर आपण असे काहीतरी म्हणू शकता "ते छान वाटत आहे, परंतु मी या शनिवार व रविवार खरोखर व्यस्त आहे म्हणून मला खरोखरच शक्य नाही."
3. संभाषण टाळा. आपल्यातील दोघांमध्ये अंतर निर्माण करण्याचा प्रयत्न करताना आपण चुकून त्या व्यक्तीला अडथळा आणू शकता, अशा परिस्थितीत कसे सामोरे जावे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. दुसर्‍या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष करणे दुखापत होऊ शकते आणि त्रासदायक वाटू शकते, म्हणूनच न थांबण्याऐवजी नम्रपणे माफी मागण्याचा प्रयत्न करा.
   • उदाहरणार्थ, आपण त्या व्यक्तीला विनम्रपणे नमस्कार करू शकता, नंतर असे काहीतरी म्हणा, “क्षमस्व, मी बोलण्यासाठी राहू शकत नाही. मला उशीर झाला कदाचित आणखी एक वेळ! "
   • शक्य तितक्या सभ्य आणि विचारशील होण्यासाठी प्रयत्न करा. आपल्याला यापुढे त्या व्यक्तीशी मैत्री करायची नसली तरीही, आपण पुन्हा कधी भेटता हे आपल्याला ठाऊक नसते आणि सभ्य राहिल्यास भविष्यातील बैठक अस्ताव्यस्त होण्याची शक्यता कमी होते.
4. मैत्री संपवण्यासाठी अधिक सक्रिय दृष्टिकोन घ्या. जर सभ्यतेने आणि हळूहळू मैत्री संपवण्याच्या आपल्या प्रयत्नांना मदत न झाल्यास आपण यापुढे मित्र बनू इच्छित नाही असे त्या व्यक्तीस सांगण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. आपण थेट होऊ शकता आणि असे काहीतरी म्हणू शकता की, "आपण एक महान व्यक्ती आहात, परंतु आम्ही खूप वेगळे आहोत. मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो, परंतु मला असे वाटते की आपण एकत्र जास्त वेळ घालवावा."
   • "घोस्टिंग" धोरण वापरणे टाळा. जेव्हा आपण त्या व्यक्तीसह सर्व संपर्क तोडता तेव्हा घोस्टिंग उद्भवते. उदाहरणार्थ, आपण त्या व्यक्तीकडून पाठविलेले संदेश आणि ईमेलकडे दुर्लक्ष कराल, परत कॉल करणे थांबवा आणि सोशल मीडियावर त्या व्यक्तीस अनफ्रेंड करा. घोस्टिंगमुळे आपल्या भावनांबद्दल दु: ख, क्रोध आणि चिंता वाढू शकते, म्हणूनच ते आदर्श नाही.

टिपा

• लक्षात ठेवा, आपल्याला फक्त मैत्रीपासून तात्पुरता ब्रेक हवा असेल. आपण या व्यक्तीशी पुन्हा कधीही मित्र बनू इच्छित नाही याची आपल्याला खात्री नसल्यास तोपर्यंत हा ब्रेक कायमस्वरुपी असे म्हणण्याचा किंवा करण्याचा प्रयत्न करू नका.
• सेफ साइडवर राहून छान व्हा.
• आपणास वादविवादामुळे किंवा मित्र बनू इच्छित नसल्यास किंवा कधीकधी ते कळून न घेता तुमचा अपमान करतात तर आपण मैत्री संपवण्यापूर्वी त्याविषयी बोलण्याचा प्रयत्न करा.

चेतावणी

• आपण ईमेलमध्ये आपले विचार लिहू इच्छित असल्यास हे जाणून घ्या की हे कोणाबरोबरही शेअर केले जाऊ शकते आणि सहज सुधारित केले जाऊ शकते.