लेखक:
Carl Weaver
निर्मितीची तारीख:
25 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
- पावले
- 3 पैकी 1 भाग: डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या हल्ल्याचा उपचार
- 3 पैकी 2 भाग: संभाव्य गुंतागुंत
- 3 पैकी 3 भाग: डायव्हर्टिक्युलायटीस प्रतिबंध
- टिपा
- चेतावणी
डायव्हर्टिक्युलायटीस ही एक दाहक प्रक्रिया आहे जी 40 वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या लोकांच्या पाचक मुलूखात तयार होणाऱ्या लहान पिशव्या (डायव्हर्टिकुला) मध्ये संसर्गाच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते. ज्या अवस्थेत या अतिशय थैल्या तयार होतात (डायव्हर्टिकुलोसिस) उपचार वेळेवर पूर्ण न झाल्यास खूप गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. डायव्हर्टिक्युलायटिसचा उपचार ही स्थिती किती गंभीर आहे आणि किती वेळा तुम्हाला झाली आहे यावर अवलंबून असते. ओटीपोटात दुखणे, पेटके येणे, गुदाशयातून रक्तस्त्राव होणे, ताप येणे, मळमळ होणे आणि आतड्यांची खराब हालचाल होणे ही लक्षणे आहेत.
पावले
3 पैकी 1 भाग: डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या हल्ल्याचा उपचार
1 फायबर कमी असलेले द्रव पदार्थ खा. डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या संभाव्य कारणांपैकी एक म्हणजे लहान, हार्ड-टू-डाइजेस्ट खाद्यपदार्थांचा वापर जो एखादी व्यक्ती पुरेसे चावत नाही, जसे की कॉर्न, बेरी आणि विविध बियाणे. जर आतड्यांमध्ये डायव्हर्टिकुला तयार झाला असेल तर असे अन्न त्यात अडकून बॅक्टेरियाच्या वसाहतीसाठी अन्न स्त्रोत बनू शकते, जळजळ होऊ शकते. जर तुम्हाला डायव्हर्टिक्युलायटीसचा हल्ला झाला असेल तर तुमची स्थिती बिघडू शकते असे पदार्थ खाणे थांबवणे चांगले. याचा अर्थ आपल्याला फायबर टाळणे आवश्यक आहे (जे फक्त न पचलेले मलबे पुढे संक्रमित भागात टाकेल) आणि वर नमूद केलेले पदार्थ जे पचवणे कठीण आहे. - डायव्हर्टिक्युलायटीसचा हल्ला कमी झाल्यानंतर, आपण हे केले पाहिजे खूप आपल्या फायबरचे सेवन वाढवा.
- या काळात, दुग्धजन्य पदार्थांचा जास्त वापर न करण्याचा प्रयत्न करा.
2 प्रतिजैविक घ्या. प्रतिजैविक लिहून देण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. प्रतिजैविक घेण्याचे नियम. डायव्हर्टिक्युलायटीस होतो जेव्हा आतड्यातील लहान पिशव्या (डायव्हर्टिकुला) सूजतात. या अवस्थेचा उपचार केवळ प्रतिजैविकांनी केला जाऊ शकतो, अन्यथा संसर्ग पसरत राहील. पॅकेजवर प्रतिजैविक घेण्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा, जे आपल्याला किती वेळा आणि किती वेळ घ्यावे हे सांगते. तथापि, एक डॉक्टर आहे जो तुम्हाला इतर सूचना देईल, त्यांचे पालन करा. जरी तुम्ही प्रिस्क्रिप्शनशिवाय अँटीबायोटिक्स विकत घेऊ शकता, हे लक्षात ठेवा की केवळ डॉक्टरच योग्य औषधे निवडू शकतात. 
3 वेदना निवारक घ्या. डायव्हर्टिक्युलायटीस असलेल्या बहुतेक लोकांना ओटीपोटात वेदना आणि पेटके येतात. संसर्ग दूर होईपर्यंत ते जाणार नाहीत, परंतु त्यांच्यावर वेदना निवारकांद्वारे उपचार केले जाऊ शकतात. कमी डोस आयबुप्रोफेन, पॅरासिटामोल किंवा नेप्रोक्सेन पहा जेणेकरून आपण दैनंदिन डोस ओलांडल्याशिवाय आवश्यकतेनुसार वेदना आक्रमण नियंत्रित करू शकता. 
4 हर्बल उपचारांचा प्रयत्न करा. काही औषधी वनस्पती डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या उपचार प्रक्रियेस गती देतात असे म्हटले जाते ज्यामुळे शरीरातून संसर्ग दूर होतो आणि वेदना आणि अस्वस्थता दूर होते. कॅमोमाइल किंवा निसरडी एल्म असलेले पूरक किंवा चहा पहा: या दोन वनस्पतींचा वापर सामान्यतः पाचक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. जर तुमच्याकडे ते नसेल, तर तुम्ही फक्त गरम चहा पिऊ शकता - ते ओटीपोटात पेटके शांत करण्यास मदत करेल. 
5 एक्यूपंक्चर करून पहा. एक्यूपंक्चरशी अपरिचित असलेल्या व्यक्तीला हे विचित्र वाटू शकते, परंतु एक्यूपंक्चर विशिष्ट बिंदूंमध्ये तणाव दूर करते, ज्यामुळे ओटीपोटात वेदना आणि दाब जाणवतो. एक प्रतिष्ठित व्यावसायिक शोधा आणि ते आपल्या डायव्हर्टिक्युलायटीससाठी काय करू शकतात ते विचारा. यामुळे संसर्ग बरा होणार नाही, परंतु यामुळे थोडा आराम मिळू शकेल. 
6 हायड्रोथेरपी वापरा. हायड्रोथेरपी अगदी सोपी आहे: अस्वस्थतेचा सामना करण्यासाठी पाण्याचा वापर करा. अनेक प्रकारची हायड्रोथेरपी तुम्ही घरी करून पाहू शकता. उदाहरणार्थ, इप्सम सॉल्ट बाथ घ्या किंवा स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी आपल्या पोटावर उबदार कॉम्प्रेस ठेवा. - 7 आपल्या पोटावर हीटिंग पॅड ठेवा. इलेक्ट्रिक हीटिंग पॅड वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. वेदना कमी होईपर्यंत आपल्या पोटाला हीटिंग पॅडने झोपण्याचा प्रयत्न करा.
- हीटिंग पॅडने झोपू नये याची काळजी घ्या!
- 8 वेगळा प्रयत्न करा विश्रांती तंत्र. ते आपल्याला वेदना सहन करण्यास मदत करू शकतात. आपण प्रयत्न करू शकता अशी काही तंत्रे येथे आहेत:
- ध्यान. आरामदायक, शांत ठिकाणी बसा आणि 15 मिनिटे ध्यान करा.
- खोल श्वास. आरामदायक, शांत ठिकाणी झोपा आणि हळूहळू, खोल श्वास घ्या, प्रत्येक इनहेलेशन आणि श्वासोच्छवासावर लक्ष केंद्रित करा.
3 पैकी 2 भाग: संभाव्य गुंतागुंत
- 1 फोडा सुरू होण्यासाठी पहा. जर तुम्हाला डायव्हर्टिक्युलायटीसचा त्रास होत असेल आणि तुम्ही प्रतिजैविक घेत नसाल, तर संक्रमण पसरू शकते आणि पुस्टुले किंवा फोडा तयार होऊ शकतो. सहसा, यामुळे अधिक तीव्र वेदना, उच्च ताप आणि पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढते. डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या परिणामस्वरूप गळू सुरू झाल्यास, गंभीर उपचारांची आवश्यकता असते: अनेक दिवसांच्या कालावधीत पुस काढण्यासाठी ओटीपोटातून फोडामध्ये कॅथेटर घातला जाईल.
- 2 पेरिटोनिटिसकडे लक्ष द्या. आपण अद्याप गळू बरे केले नसल्यास, संसर्गाचा पुढील टप्पा पेरीटोनिटिस असेल. पेरिटोनिटिसच्या बाबतीत, फोडा पुस्टुलेच्या पलीकडे पसरतो आणि कोलनचा संपूर्ण खालचा भाग व्यापतो. पेरिटोनिटिसच्या सामान्य लक्षणांमध्ये ताप, उलट्या, ओटीपोटात दुखणे आणि कमी रक्तदाब यांचा समावेश होतो. एकमेव उपचार म्हणजे मजबूत प्रतिजैविक आणि कोलनच्या संक्रमित भागाचे शस्त्रक्रिया काढून टाकणे.
- 3 फिस्टुला निर्मितीबद्दल जाणून घ्या. जर तुमच्याकडे डायव्हर्टिक्युलायटीसची गुंतागुंत असेल तर, फिस्टुलाचा संसर्ग केवळ आतड्याच्या इतर भागांमध्येच नव्हे तर मूत्राशय किंवा त्वचेसारख्या आसपासच्या ऊतकांमध्ये देखील पसरू शकतो. हे पेरीटोनिटिससारखेच आहे, परंतु केवळ डॉक्टरच या स्थितीचे निर्धारण आणि उपचार करू शकतात. उपचारात किमान प्रतिजैविकांचा समावेश असेल, परंतु, नियम म्हणून, ते शस्त्रक्रियेशिवाय होणार नाही.
- 4 कडक होण्याची शक्यता (स्टेनोसिस) बद्दल जाणून घ्या. डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या दुर्मिळ गुंतागुंतांपैकी ही एक आहे. जर संसर्गावर त्वरित उपचार केले गेले नाहीत तर, डाग ऊतक तयार होऊ शकतात आणि आतड्यांसंबंधी लुमेन अरुंद होऊ शकतात. या संकुचिततेला स्टेनोसिस म्हणतात आणि विष्ठेच्या मार्गात हस्तक्षेप करू शकतो. समस्येच्या परिमाणानुसार सामान्यतः शस्त्रक्रिया आवश्यक असते.
3 पैकी 3 भाग: डायव्हर्टिक्युलायटीस प्रतिबंध
1 फायबर युक्त आहार घ्या. जर तुम्ही नियमितपणे फायबर असलेले पदार्थ खाल्ले तर अन्नाचा ढिगारा आतड्यांमधून अडचण न जाता जाईल, ज्यामुळे त्यांना डायव्हर्टिकुलामध्ये जमा होण्यापासून प्रतिबंधित होईल. फळे आणि भाज्यांमध्ये फायबर भरपूर असतात, जसे की बीन्स, संपूर्ण धान्य आणि तपकिरी तांदूळ. डायव्हर्टिक्युलायटीस प्रतिबंध करण्याव्यतिरिक्त, या पदार्थांमध्ये इतर अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत आणि कोणत्याही परिस्थितीत, त्यांचा आहारात समावेश करणे उपयुक्त आहे. - डायव्हर्टिक्युलायटीसच्या समस्येपासून पूर्णपणे बरे होईपर्यंत फायबर खाणे सुरू करू नका.
2 अधिक प्रोबायोटिक्स खा. डायव्हर्टिक्युलायटीसचा संसर्ग शरीरातील हानिकारक जीवाणूंपासून विकसित होत असल्याने, काही डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की चांगले बॅक्टेरिया (प्रोबायोटिक्स) खाल्ल्याने तुमचे आतडे स्वच्छ होऊ शकतात आणि संसर्ग टाळता येतो. प्रोबायोटिक्स ही जिवंत पिके आहेत जी सामान्यतः विशिष्ट प्रकारच्या दहीमध्ये आढळतात. ते रोग निर्माण करणाऱ्या जीवाणूंचे पोट आणि आतडे स्वच्छ करण्यात मदत करतात आणि नियमित सेवन केल्यावर संपूर्ण कल्याण सुधारतात. 
3 भरपूर द्रव प्या. नियमितपणे पाणी आणि इतर द्रवपदार्थ पिण्यामुळे तुमच्या शरीराच्या कामकाजाच्या सर्व पैलूंवर प्रचंड सकारात्मक परिणाम होतो. दिवसातून 8 ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा - हे हानिकारक जीवाणूंचे शरीर स्वच्छ करण्यास आणि त्याला ऊर्जा देण्यास मदत करेल. 
4 आपल्या डॉक्टरांना नियमित भेट द्या. एकदा तुम्हाला डायव्हर्टिकुलोसिस झाल्याचे निदान झाल्यावर, भविष्यातील हल्ले टाळण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आतड्याच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवले पाहिजे. हे आपल्याला संभाव्य गुंतागुंतांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यास देखील अनुमती देते, ज्याचा लेखाच्या दुसऱ्या भागात उल्लेख केला गेला आहे. आपल्या पहिल्या हल्ल्यानंतर सुमारे दोन महिन्यांनी डॉक्टरांना भेटण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून ते कोलोनोस्कोपी किंवा बेरियम एनीमा एक्स-रे मागवू शकतील का.या प्रकारचे निदान आपल्याला संभाव्य समस्या पाहण्यास आणि उशीर होण्यापूर्वी कारवाई करण्यास मदत करेल. - 5 आतड्यांची सामान्य हालचाल राखण्याचा प्रयत्न करा. नियमितपणे शौचालयात जाणे डायव्हर्टिक्युलायटीस टाळण्यास मदत करू शकते. दररोज एकाच वेळी खाण्याचा प्रयत्न करा आणि पुरेसे पाणी पिण्याची खात्री करा. तसेच, बाथरूममध्ये जाताना जास्त दाब न देण्याचा प्रयत्न करा किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय एनीमा किंवा जुलाब वापरू नका.
टिपा
- डॉक्टरांना असे वाटत होते की आहारातून बियाणे आणि शेंगदाणे काढून टाकल्यास डायव्हर्टिक्युलायटीसची पुनरावृत्ती टाळता येते. त्यानंतर, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हे पदार्थ रोगाचा धोका वाढवत नाहीत.
चेतावणी
- नेहमी असामान्य तीव्र ओटीपोटात दुखणे किंवा पेटके येण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा, कारण ही डायव्हर्टिक्युलायटीसची लक्षणे किंवा आणखी गंभीर स्थिती असू शकते.
