सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 भाग: मोचलेल्या मनगटाची लक्षणे ओळखणे
• 2 मधील 2 भाग: निदान करणे
• टिपा
• अतिरिक्त लेख

मनगटाचा मोच एक सामान्य सामान्य दुखापत आहे, विशेषत: खेळाडूंमध्ये. या प्रकरणात, मनगटाचे अस्थिबंधन खूप ताणलेले असतात आणि कदाचित ते अर्धवट किंवा पूर्णपणे खंडित होऊ शकतात. दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून, मनगटातील मनगटामुळे वेदना, जळजळ आणि कधीकधी जखम होते, ज्यासाठी तीन श्रेणी आहेत. गंभीर मनगट मोच आणि हाडांच्या फ्रॅक्चरमधील फरक सांगणे कठीण असू शकते, म्हणून हे करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या चिन्हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे. आपल्याला फ्रॅक्चर झाल्याचा संशय असल्यास, आपण वैद्यकीय मदत घ्यावी.

पावले

2 पैकी 1 भाग: मोचलेल्या मनगटाची लक्षणे ओळखणे

1. 1 हलवताना, वेदना जाणवते. अस्थिबंधन किती ताणले गेले आहे आणि / किंवा फाटलेले आहे यावर अवलंबून मनगटाचा मोच वेगवेगळ्या तीव्रतेचा असू शकतो. 1 डिग्रीच्या थोड्या ताणाने, अस्थिबंधन किंचित ताणले जातात, परंतु जवळजवळ फाटलेले नाहीत; मध्यम स्ट्रेचिंग (ग्रेड 2) सह, अस्थिबंधकांच्या तंतूंचा एक महत्त्वपूर्ण भाग (50%पर्यंत) फाटलेला आहे; तिसऱ्या डिग्रीचे तीव्र स्ट्रेचिंग दुसरे बी द्वारे दर्शविले जातेओअस्थिबंधांचे मोठे (किंवा पूर्ण) विघटन. हे लक्षात घेता, ग्रेड 1 आणि 2 मोच सह, हालचाली शक्य आहेत, जरी त्या वेदनासह असतात. ग्रेड 3 मोच अनेकदा हलवताना संयुक्त अस्थिरता (जास्त गतिशीलता) कारणीभूत ठरतात कारण अस्थिबंधन मनगटाच्या हाडांशी व्यवस्थित जोडलेले नसतात. याउलट, मनगटाच्या फ्रॅक्चरसह, त्याची गतिशीलता सहसा स्पष्टपणे मर्यादित असते आणि हालचाली दरम्यान हाडांच्या तुकड्यांचे घर्षण अनेकदा जाणवते.
   • एक ग्रेड 1 मनगट मोच सौम्य वेदनाशी संबंधित आहे. ही सहसा वेदनादायक संवेदना असते जी हलताना अधिक तीव्र वेदनांमध्ये विकसित होऊ शकते.
   • ग्रेड 2 मनगटाचे मोच मध्यम ते तीव्र वेदना द्वारे दर्शविले जातात, किती अस्थिबंधन फाटलेले आहेत यावर अवलंबून असते. या प्रकरणात, वेदना 1-डिग्री मोचपेक्षा तीक्ष्ण असते आणि कधीकधी जळजळ झाल्यामुळे ते धडधडत असते.
   • ग्रेड 3 मनगटाचा मणका सहसा ग्रेड 2 मोचापेक्षा प्रथम कमी वेदनासह असतो, कारण अस्थिबंधन बहुतेक फाटलेले असतात आणि आसपासच्या नसा कमी त्रासदायक असतात, जरी नंतर दाहक प्रक्रियेच्या विकासामुळे वेदना अधिक मजबूत होते.
2. 2 जळजळ होण्याकडे लक्ष द्या. सूज (सूज) हे दोन्ही मोच आणि मनगट फ्रॅक्चरचे एक सामान्य लक्षण आहे आणि दुखापतीची तीव्रता यावर अवलंबून असते. सामान्यत:, ग्रेड 1 मनगटाचा मणकासह जळजळ कमी आणि ग्रेड 3 मोच सह जास्तीत जास्त असते. सूजच्या परिणामी, मनगट जाड आणि अधिक सूजते. सहसा, दुखापतीला शरीराचा प्रतिसाद (विशेषतः मोच) जबरदस्त असतो कारण तो सर्वात वाईट परिस्थितीसाठी तयार होतो - खुल्या दुखापतीनंतर संसर्ग. म्हणून, ताणताना, कोल्ड कॉम्प्रेस आणि / किंवा दाहक-विरोधी औषधांसह जळजळ कमी करण्याची शिफारस केली जाते. हे वेदना कमी करण्यास आणि मनगटातील हालचालींची श्रेणी राखण्यास मदत करते.
   • जळजळ झाल्यामुळे होणारी सूज त्वचेच्या खाली उबदार द्रव जमा झाल्यामुळे किंचित लालसरपणा वगळता त्वचेचे लक्षणीय रंग बदलत नाही.
   • जळजळ झाल्यामुळे, ज्यामुळे लसीका आणि रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या विविध विशेष पेशींचा प्रवाह होतो, ताणलेले मनगट स्पर्शास उबदार वाटते. असेच चित्र सहसा मनगटाच्या फ्रॅक्चरसह दिसून येते, तथापि, या प्रकरणात, रक्तवाहिन्या आणि रक्ताभिसरण विकारांना नुकसान झाल्यामुळे मनगट आणि तळहाताला स्पर्श होऊ शकतो.
3. 3 जखमांसाठी बारकाईने पहा. जळजळ होण्यास शरीराच्या प्रतिसादामुळे खराब झालेले क्षेत्र सूज येते, परंतु हे जखम आणि जखमांपासून वेगळे आहे. खराब झालेल्या रक्तवाहिन्यांमधून (लहान धमन्या आणि शिरा) रक्त आसपासच्या ऊतकांमध्ये शिरते तेव्हा जखम होते. ग्रेड 1 च्या मनगटाच्या मोचांना सहसा जखम होत नाही जोपर्यंत दुखापत हिंसक आघाताने झाली नाही ज्यामुळे त्वचेखालीच लहान रक्तवाहिन्या नष्ट झाल्या. ग्रेड 2 मोच सह, सूज अधिक स्पष्ट आहे, परंतु जखम नेहमीच दिसून येत नाही - हे सर्व इजा कशी झाली यावर अवलंबून असते. ग्रेड 3 मोचेसह गंभीर सूज येते आणि नियम म्हणून, लक्षणीय जखम, कारण अशा गंभीर दुखापतीमुळे, बहुतेक अस्थिबंधन फाटलेलेच नाहीत तर आसपासच्या रक्तवाहिन्याही नष्ट होतात आणि खराब होतात.
   • जखमांचा गडद रंग त्वचेखालील वाहिन्यांमधून वाहणाऱ्या रक्ताच्या साठ्यामुळे होतो. जसजसे जमा झालेले रक्त विघटित होते आणि ऊतकांमधून बाहेर पडते, जखमांचा रंग बदलतो - ते गडद निळे, नंतर हिरवे आणि पिवळे होतात.
   • मोचांप्रमाणे, मनगटाचे फ्रॅक्चर जवळजवळ नेहमीच जखमांसह असतात, कारण हाडांच्या फ्रॅक्चरला अधिक आवश्यक असतेओमोठी ताकद.
   • ग्रेड 3 च्या मनगटाच्या मणक्यातून अव्यवस्था फ्रॅक्चर होऊ शकते, ज्यामध्ये हाडातून बाहेर पडणारा अस्थिबंधन अस्थिबंधनातून एक लहानसा तुकडा बाहेर काढतो. या प्रकरणात, दुखापतीनंतर त्वरित तीव्र वेदना, जळजळ आणि जखम होते.
4. 4 बर्फ लावा आणि सुधारणेसाठी पहा. कोल्ड थेरपी तीनही ग्रेडच्या मनगटासाठी चांगले काम करते कारण यामुळे जळजळ कमी होते आणि वेदना सिग्नल प्रसारित करणाऱ्या आसपासच्या नसा सुन्न होतात. कोल्ड थेरपी (बर्फ पॅक किंवा जेल पॅक लागू करणे) विशेषतः ग्रेड 2 आणि 3 मनगटाच्या मोचांसाठी उपयुक्त आहे, ज्यात गंभीर जळजळ आहे. दुखापतीनंतर लगेच, प्रत्येक 1-2 तासांनी 10-15 मिनिटे मोचलेल्या मनगटावर कोल्ड कॉम्प्रेस लागू करा. 1-2 दिवसांनंतर, तुम्हाला लक्षणीय सुधारणा दिसतील - वेदना कमी होतील आणि हात हलवणे सोपे होईल. कोल्ड कॉम्प्रेसेस मनगटाच्या फ्रॅक्चरमध्ये वेदना आणि जळजळ दूर करण्यास मदत करू शकतात, परंतु या प्रकरणात, कॉम्प्रेस काढून टाकल्यानंतर लगेचच लक्षणे परत येतात. अशा प्रकारे, फ्रॅक्चरपेक्षा कोल्ड कॉम्प्रेस सामान्यतः मोचांसाठी अधिक प्रभावी असतात.
   • किरकोळ तणाव फ्रॅक्चर ग्रेड 1 किंवा 2 मोच सारखा असू शकतो आणि दीर्घकालीन अधिक गंभीर फ्रॅक्चरपेक्षा कोल्ड थेरपीला चांगला प्रतिसाद देऊ शकतो.
   • त्वचेची जळजळ आणि हिमबाधा टाळण्यासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस पातळ टॉवेलमध्ये लपेटण्याचे सुनिश्चित करा.

2 मधील 2 भाग: निदान करणे

1. 1 आपत्कालीन कक्षात जा. वरील माहिती तुम्हाला मनगटाचा मेंदू आहे का हे निश्चित करण्यात मदत करेल (आणि अंदाजे त्याच्या तीव्रतेचा अंदाज लावा), ट्रॉमा डॉक्टरकडे असमान आहेओयोग्य निदान करण्यासाठी सर्वोत्तम ज्ञान आणि अनुभवासह. सराव दाखवल्याप्रमाणे, विश्वासार्ह माहिती आपल्याला मनगटातील वेदनांच्या सुमारे 70% प्रकरणांमध्ये त्वरित अचूक निदान करण्याची परवानगी देते. तुमचे डॉक्टर तुमच्या मनगटाची तपासणी करतील आणि काही ऑर्थोपेडिक चाचण्या करतील. जर दुखापत पुरेशी गंभीर असेल तर फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता नाकारण्यासाठी तुम्हाला एक्स-रे दिला जाऊ शकतो. तथापि, क्ष-किरण हाडांच्या स्थितीविषयी माहिती देतात, मऊ उती (अस्थिबंधन, कंडरा, रक्तवाहिन्या आणि नसा) नाही. मनगटाची हाडे बरीच लहान आणि घनतेने भरलेली असल्याने, फ्रॅक्चर (विशेषतः ताण फ्रॅक्चर) क्ष-किरणांवर नेहमीच स्पष्टपणे दिसत नाहीत. जर एक्स-रे फ्रॅक्चर दर्शवत नाही, परंतु दुखापत गंभीर आहे आणि शस्त्रक्रियेची आवश्यकता आहे, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एमआरआय किंवा सीटी स्कॅनसाठी पाठवू शकतात.
   • कार्पल हाडे (विशेषत: स्काफॉइड) चे किरकोळ ताण फ्रॅक्चर जळजळ कमी होईपर्यंत नियमित क्ष-किरणांवर पाहणे फार कठीण आहे, म्हणून सुमारे एक आठवड्यानंतर दुसरा एक्स-रे घेतला जाऊ शकतो. या प्रकारच्या दुखापतीसाठी एमआरआय सारख्या इतर इमेजिंग चाचण्या देखील आवश्यक असू शकतात. दुखापतीची तीव्रता आणि प्रकार यावर अवलंबून तुम्हाला एक स्प्लिंट किंवा कास्ट देखील मिळू शकतो.
   • ऑस्टिओपोरोसिस (हा रोग ज्यामध्ये हाडांचे डिमिनेरलायझेशन आणि एम्ब्रिट्लमेंट होते) हा मनगटाच्या फ्रॅक्चरसाठी एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक आहे, तर यामुळे मनगट मोचण्याची शक्यता वाढत नाही.
2. 2 एमआरआयसाठी रेफरल मिळवा. ग्रेड 1 मनगट मोच आणि बहुतेक ग्रेड 2 मोच साठी, एमआरआय आणि इतर हाय-टेक डायग्नोस्टिक्सची आवश्यकता नाही कारण जखमी मनगट काही आठवड्यांत वैद्यकीय लक्ष न देता बरे होते. तथापि, अस्थिबंधन अधिक गंभीरपणे खराब झाले असल्यास (विशेषत: ग्रेड 3 मोच) किंवा अचूक निदान करणे कठीण असल्यास चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) ची आवश्यकता असू शकते. एमआरआय मऊ ऊतकांसह शरीराच्या कोणत्याही भागाची तपशीलवार प्रतिमा तयार करण्यासाठी चुंबकीय लहरींचा वापर करते. फाटलेले अस्थिबंधन पाहण्यासाठी आणि दुखापतीची तीव्रता निश्चित करण्यासाठी एमआरआय उत्तम आहे. जर तुम्ही शस्त्रक्रिया करणार असाल तर ही माहिती तुमच्या ऑर्थोपेडिक सर्जनसाठी खूप उपयुक्त ठरेल.
   • टेंडिनिटिस, टेंडन फुटणे आणि मनगट बर्साइटिस (कार्पल टनेल सिंड्रोमसह) मोच सारखे असतात आणि एमआरआय द्वारे ओळखले जाऊ शकतात.
   • रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतू किती खराब झाल्या आहेत हे ठरवण्यास एमआरआय देखील मदत करू शकते, विशेषत: जर मनगटाला दुखापत झाल्यास तळहातावर परिणाम झाला असेल आणि परिणामी त्वचा सुन्न, मुंग्या येणे आणि / किंवा मलिन होणे.
   • मनगटाच्या दुखण्याचे आणखी एक कारण जे सौम्य मोच सारखे आहे ते ऑस्टियोआर्थराइटिस (उपास्थि ऊतींचे झीज) असू शकते. तथापि, ऑस्टियोआर्थराइटिस दीर्घकालीन वेदनांशी संबंधित आहे जे कालांतराने हळूहळू खराब होत जाते. मनगट हलवताना हाडांमध्ये घर्षण झाल्याची भावना देखील आहे.
3. 3 सीटी स्कॅन घेण्याचा विचार करा. जर तुम्हाला मनगटाच्या दुखापतीवर गंभीर, उपचार करणे कठीण असेल आणि एक्स-रे आणि एमआरआय स्कॅन नंतर निदान करण्यात अडचण येत असेल तर तुम्हाला संगणित टोमोग्राफीसाठी संदर्भित केले जाऊ शकते. संगणित टोमोग्राफीमध्ये, वेगवेगळ्या कोनातून घेतलेल्या क्ष-किरणांवर संगणकाद्वारे प्रक्रिया केली जाते आणि परिणामी, सर्व हार्ड आणि सॉफ्ट टिश्यूजच्या लेयर-बाय-लेयर इमेज (सेक्शन) तयार होतात. एमआरआय प्रमाणे, गणना केलेल्या टोमोग्राफी एकल क्ष-किरणांपेक्षा अधिक तपशीलवार माहिती प्रदान करू शकते. सामान्यतः, मनगटातील लपलेले फ्रॅक्चर शोधण्यासाठी संगणित टोमोग्राफी चांगली असते, तर मऊ ऊतकांना (अस्थिबंधन आणि कंडरा) झालेल्या नुकसानाचे मूल्यांकन करण्यासाठी एमआरआय चांगले असते.गणना केलेली टोमोग्राफी सहसा एमआरआय पेक्षा कमी खर्चिक असते.
   • संगणित टोमोग्राफी आपल्या शरीराला आयनीकरण किरणोत्सर्गास उघड करते. जरी किरणोत्सर्गाचा डोस पारंपारिक क्ष-किरणांपेक्षा जास्त असला तरी तो सुरक्षित मानला जातो.
   • सर्वात सामान्य मोच म्हणजे मनगटाचा स्केफॉईड-ल्युनेट लिगामेंट, जो स्केफॉइड आणि ल्युनेट हाडे जोडतो.
   • जर वर सूचीबद्ध केलेल्या चाचण्या अयशस्वी झाल्या आणि तुम्हाला अजूनही मनगटात तीव्र वेदना होत असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अधिक तपशीलवार मूल्यांकनासाठी पोडियाट्रिस्ट (हाड आणि संयुक्त तज्ञ) कडे पाठवू शकतात.

टिपा

• मनगटाचा मोच बहुतेकदा पडण्याचा परिणाम असतो, म्हणून ओल्या किंवा निसरड्या पृष्ठभागावर चालताना सावधगिरी बाळगा.
• स्केटबोर्डिंग करताना मनगटात मोच येणे सामान्य आहे, म्हणून मनगट बँड घालणे लक्षात ठेवा.
• जर उपचार न करता सोडले तर, मनगटाच्या गंभीर मोचांमुळे ऑस्टियोआर्थराइटिसचा धोका वाढतो.

अतिरिक्त लेख

बेकिंग सोडासह स्प्लिंटर कसा काढायचा स्प्लिंटर कसा काढायचा कसे वितरित करावे रक्तस्त्राव कसा थांबवायचा उलटी कशी करावी हेमलिच युक्ती कशी करावी सूज पासून मुक्त कसे करावे नाक रक्तस्त्राव कसे थांबवायचे अचानक छातीत दुखणे कसे दूर करावे कटला टाके लागतात की नाही हे कसे ठरवायचे जखम झालेली बोटे कशी बरे करावी ओल्या जखमा कशा भरून काढायच्या आपल्या पायातून ग्लास कसा काढायचा खोल कट कसे बरे करावे