लेखक:
Sara Rhodes
निर्मितीची तारीख:
13 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
![झटपट बनवा कोबीचा स्वादिष्ट व हेल्दी सूप](https://i.ytimg.com/vi/q_ipH4xH1js/hqdefault.jpg)
सामग्री
1 मांस शिजवा. एका मोठ्या सॉसपॅनमध्ये पाणी घाला आणि त्यात लहान फासळ्या ठेवा. मध्यम आचेवर सॉसपॅन ठेवा आणि पाणी उकळवा. उष्णता कमी करा आणि एक तास उकळवा, वेळोवेळी स्किमिंग करा.- काठावर फोम उकळण्यापासून रोखण्यासाठी मोठ्या सॉसपॅनचा वापर करण्याचे सुनिश्चित करा.
- मांस शिजवताना पॅन झाकणाने झाकून ठेवू नका.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
3 पैकी 2 पद्धत: श्रीमंत कोबी सूप
1 बटाटे तयार करा. मोठ्या सॉसपॅनमध्ये ऑलिव्ह तेल घाला आणि 1-2 मिनिटे गरम करा. चिरलेले बटाटे आणि मीठ घालून हंगाम घाला आणि ऑलिव्ह ऑइलसह कोट करण्यासाठी हलवा. निविदा होईपर्यंत बटाटे शिजवा, सुमारे 10 मिनिटे.
- बटाटे जास्त शिजवू नका, कारण ते कोबी सूपच्या उर्वरित घटकांसह शिजत राहतील.
- आपली इच्छा असल्यास, आपण प्रतीक्षा करू शकता आणि नंतर मीठ घालू शकता.
2 कांदा आणि लसूण घाला. त्यांना बटाट्याच्या भांड्यात ठेवा आणि हलवा. कांदे अर्धपारदर्शक होईपर्यंत स्वयंपाक सुरू ठेवा.
3 मटनाचा रस्सा आणि बीन्स घाला. स्टॉक एका सॉसपॅनमध्ये घाला, नंतर सोयाबीनचे घाला. लांब हाताळलेल्या चमच्याने हलवा. मटनाचा रस्सा उकळी आणा, नंतर उष्णता कमी करा.
4 कोबी आणि मसाले घाला. कोबी निविदा होईपर्यंत कोबी सूप शिजवा. चवीनुसार चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घाला. कोबी सूप एक चमचा आंबट मलई किंवा किसलेले चीज सह सर्व्ह करावे.
3 पैकी 3 पद्धत: आहार कोबी सूप
1 भाज्या टोस्ट करा. मोठ्या सॉसपॅनमध्ये ऑलिव्ह तेल घाला आणि 1-2 मिनिटे गरम करा. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदे, गाजर, आणि मिरपूड तेलात ठेवा आणि निविदा होईपर्यंत परता, दर काही मिनिटांनी ढवळत राहा.
2 लसूण घाला. लसूण भाज्यांच्या भांड्यात ठेवा आणि लसूण सुगंधी होईपर्यंत शिजवणे सुरू ठेवा - सुमारे 2 मिनिटे.
3 मटनाचा रस्सा आणि टोमॅटो घाला. मटनाचा रस्सा घाला आणि टोमॅटो एका सॉसपॅनमध्ये ठेवा आणि कोबी सूप उकळवा, नंतर उष्णता कमी करा. भाज्या भांडीच्या तळाशी चिकटू नयेत म्हणून सतत हलवा.
4 कोबी आणि मसाले घाला. कोबी निविदा होईपर्यंत कोबी सूप शिजविणे सुरू ठेवा - सुमारे 15-20 मिनिटे. चव आणि अधिक मसाला घाला.
5 तयार.
टिपा
- जेव्हा आपण कोबी मटनाचा रस्सा किंवा पाण्यात घालता तेव्हा ते खूप दिसते, परंतु ते उकळते, म्हणून जर आपण ते बहुतेक भांडे घेतलेले पाहिले तर काळजी करू नका.