देवी कशी व्हावी

व्हिडिओ: तुमचं भाग्य लिहिणारी सटवाई नक्की कोण ?

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 भाग: आपली आंतरिक देवी शोधा
भाग 2 मधील 3: देवीसारखे दिसा
भाग 3 मधील 3: देवीप्रमाणे जगा
टिपा

बर्‍याच कथा आणि धर्मांमध्ये, देवी अविश्वसनीय सौंदर्याच्या स्त्रिया आहेत जे पवित्रता, शांती आणि मोहिनी यासारख्या आदर्शांना व्यक्त करतात. आज, एक देवी असणे म्हणजे आंतरिक शांती शोधणे, एक वास्तविक आणि प्रामाणिक जीवन जगणे, आणि आपल्या स्त्री आत्म्याचा विकास आणि प्रकट करणे.

पावले

3 पैकी 1 भाग: आपली आंतरिक देवी शोधा

1 स्त्रीत्वाची शक्ती स्वीकारा. अनेकांसाठी, पुरुषत्व हे पूर्ण शक्तीचे प्रतीक आहे आणि स्त्रीत्व हे बऱ्याचदा अशक्तपणा किंवा सबमिशनचे रूप म्हणून पाहिले जाते. तथापि, आपण या स्टिरियोटाइपमधून पाहिले पाहिजे आणि स्त्रीत्वाच्या अनेक अद्वितीय शक्ती लक्षात घेतल्या पाहिजेत.
- दैवी स्त्रीत्व: अनेकांचा असा विश्वास आहे की देवी बनणे म्हणजे स्वतःमध्ये दैवी स्त्रीत्व जागृत करणे किंवा पोषण, प्रेम, करुणा, विवेक, अंतर्ज्ञान, सर्जनशीलता, क्षमा, उपचार आणि शहाणपणा या स्त्रियांच्या तत्त्वांचे पालन करणे.
2 आराम करण्यासाठी आणि आरामदायक वाटण्यासाठी स्वतःसाठी एक सुरक्षित जागा तयार करा. अशी जागा तयार करा जिथे तुम्ही तुमच्या सामाजिक जीवनातील व्यस्तता आणि मागण्यांपासून डिस्कनेक्ट होऊ शकता.
- ही जागा एक आरामदायक खोली, वाचन कोपरा किंवा फक्त एक शांत कोपरा असू शकते.
- आपली सुरक्षित जागा अशा गोष्टींनी भरा जी तुम्हाला देवी बनू इच्छित आहे. हे एक चित्र किंवा एखादी वस्तू असू शकते जी आपल्या देवीचे प्रतिनिधित्व करते.
- मेणबत्त्या, धूप, पाण्याचे फवारे, वनस्पती आणि फुले किंवा आध्यात्मिक स्फटिक आणि दगड यासारख्या विश्रांतीच्या वस्तू जोडा.
- या जागेत डायरी लिहा, प्रार्थना करा किंवा स्वप्न पहा. जे तुम्हाला आराम देते ते करा आणि तुम्हाला स्वतःला प्रतिबिंबित करण्यास आणि विकसित करण्यास अनुमती देते.
3 आपल्या स्वतःच्या भावना आणि भावना स्वीकारा आणि ऐका. आपली आंतरिक देवी शोधण्यासाठी, आंतरिक शांती शोधणे महत्वाचे आहे.
- पोकळी किंवा पोकळी भरण्याचा प्रयत्न बाह्य माध्यमांद्वारे करू नका (जसे की व्यर्थ, लोभ किंवा स्वत: ला ठासून सांगण्याची लालसा).
- आपण जे बदलू शकत नाही त्यावर अडकू नका. त्याऐवजी, ते जसे आहे तसे घ्या आणि आपण तणाव आणि चिंता दूर करू शकता ज्या परिस्थिती आपण बदलू शकत नाही.
- आपल्या भावना नाकारू नका. ते महत्वाचे आणि अनुभवण्यासारखे आणि अभ्यास करण्यायोग्य आहेत हे ओळखा.
4 ध्यान करा. ध्यानाचे अनेक मानसिक आणि शारीरिक फायदे आहेत. ध्यानाचे ध्येय आपले मन विचलित करणे आणि आपल्या स्वतःच्या मनावर आणि शरीरावर अधिक नियंत्रण देणे हे आहे. हे तणाव पातळी कमी करू शकते, हृदय गती कमी करू शकते आणि आत्मविश्वास आणि सर्जनशीलता वाढवू शकते. अनेक स्त्रिया त्यांच्या आतील देवीशी जोडण्यासाठी ध्यान करतात.
- आधी साधे श्वासोच्छ्वासाचे ध्यान करून पहा. क्रॉस-लेग्ड किंवा इतर कोणत्याही आरामदायक स्थितीत बसा. आपले डोळे अर्धवट बंद करा आणि केवळ नैसर्गिक श्वासावर लक्ष केंद्रित करा. आपल्या शरीरातून हवा कशी आणि बाहेर जाते याची जाणीव ठेवा.
- तुमच्या मनात निर्माण होणाऱ्या अनेक भिन्न विचारांमुळे विचलित होण्याच्या प्रलोभनाचा प्रतिकार करा. त्याऐवजी, आपले सर्व लक्ष आपल्या श्वासावर केंद्रित करा.
- जर तुम्हाला ध्यान करण्यात अडचण येत असेल तर प्रशिक्षकासह ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा. ध्यानाचे सर्व फायदे टिकवून ठेवताना या ध्यानासाठी व्यक्तीकडून कमी प्रयत्नांची आवश्यकता असते. हे तुम्हाला अशा ठिकाणी देखील घेऊन जाऊ शकते जिथे तुम्ही कधीही कल्पना करू नका.
- योगाचा पर्यायी ध्यानाचा प्रयत्न करा. योगाने त्याची बहुतेक तत्त्वे ध्यानातून घेतली आहेत. हे आपले शारीरिक आरोग्य आणि श्वसन तंत्र सुधारण्यास मदत करू शकते.
5 मदर नेचरशी कनेक्ट व्हा. शक्यता आहे, तुम्ही तुमचा बहुतेक वेळ घरामध्ये आणि निसर्गापासून दूर घालवता. आपली आंतरिक देवी शोधण्यासाठी आपण कोठून आलो आहोत आणि निसर्गाचे सर्व सौंदर्य किती अविश्वसनीय आहे हे स्वतःला आठवण करून देणे महत्वाचे आहे.
- आपले अनवाणी पाय जमिनीवर चाला आणि आपले पाय कसे स्थिर होतात आणि आपल्याला कसे धरतात याचा अनुभव घ्या.
- निसर्गाच्या सौंदर्याचे कौतुक आणि आनंद घेण्यासाठी सायकल, पोहणे किंवा हायकिंग.
6 आपल्या शरीराची काळजी घ्या आणि निरोगी अन्नासह त्याचे लाड करा. तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारेल अशा तंत्रांनी तुमच्या शरीराची काळजी घेण्यास पात्र आहे.
- सुखदायक संगीत ऐकताना गोड सुगंधित मेणबत्त्यांनी वेढलेले समुद्री मीठ किंवा दुधाचे स्नान करा. हे तुमचे मन शांत करेल आणि तुमची त्वचा मऊ करेल आणि सुधारेल.
- स्वतःला मानसिक आरोग्याचे दिवस बनवा जेव्हा तुम्ही एकटा वेळ घालवता, विश्रांती घेता किंवा असे काही करता ज्यामुळे तुमचा उत्साह वाढतो.
- जंक फूड कमी करा आणि संतुलित आहार घ्या.

भाग 2 मधील 3: देवीसारखे दिसा

1 आपल्या देवीच्या शैलीत कपडे घाला. देवी भिन्न आहेत, म्हणून तुमची स्वतःची शैली निवडण्यात खूप स्वातंत्र्य आहे. लोकप्रिय देवी क्लासिक आणि रोमँटिक शैलीमध्ये सुंदर परंतु विनम्र कपडे परिधान केलेल्या महिलांचे प्रतिनिधित्व करतात.
- आपले सर्वोत्तम गुण ठळक करण्यासाठी आपल्या शरीराच्या प्रकारास अनुकूल असलेले कपडे घाला.
- पेस्टल आणि नैसर्गिक शेड्स वापरून पहा.
- लेदर किंवा सिल्कसारखे नैसर्गिक कापड घाला.
2 आपले केस स्टाईल करा. ग्रीक किंवा रोमन देवींनी प्रेरित केलेल्या वेगवेगळ्या केशरचना वापरून पहा. विशेष केस सौंदर्यप्रसाधने किंवा नैसर्गिक घरगुती उपचारांसह नैसर्गिक आणि निरोगी दिसणारे केस ठेवा.
- जाड केसांच्या वाढीसाठी: तुमच्या टाळूमध्ये हलके गरम केलेले खोबरेल तेल मसाज करून तुमच्या केसांच्या रोमला उत्तेजित करा. नंतर तेलाची प्रभावीता वाढवण्यासाठी आपले केस गरम, ओलसर टॉवेलमध्ये गुंडाळा.
- कमकुवत किंवा ठिसूळ केस पुनर्संचयित करण्यासाठी: केसांमध्ये व्हॉल्यूम जोडण्याचा एक लोकप्रिय मार्ग म्हणजे बिअर. 1 चमचे मार्जरीन किंवा सूर्यफूल तेल आणि कच्च्या अंड्यासह फोमशिवाय (जे कित्येक तास ओतले गेले आहे) 15 मिली बीयर मिसळून हेअर मास्क बनवा. 15 मिनिटे ओलसर केसांवर लावा आणि चांगले स्वच्छ धुवा. आपण स्प्रे बाटलीने आपले केस स्प्रे करू शकता. बिअर बारीक केसांना बळकट करण्यासाठी आणि रचना तयार करण्यास मदत करते.
- कुरळे केसांसाठी: केळी, अंड्यातील पिवळ बलक, अंडयातील बलक किंवा आंबट मलई सारख्या इतर घटकांसह एकत्रितपणे एवोकॅडो किंवा एवोकॅडो कोरडे किंवा कुरळे केस ओलावा देण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. मॅश केलेले अॅव्होकॅडो किंवा इतर मॉइस्चरायझिंग घटकांचे समान भाग, गोलाकार हालचाली वापरून टाळूमध्ये मालिश करा. थंड पाण्याने धुण्यापूर्वी ते 15 मिनिटे सोडा.
3 नैसर्गिक मेकअप करा. जर तुम्ही मेकअप घालणे निवडले असेल, तर तुमच्या नैसर्गिक सौंदर्यात वाढ करणाऱ्यांसाठी जा.
- लेदर: हलके कन्सीलरसह दोष आणि डार्क सर्कल यासारख्या कोणत्याही अपूर्णता लपवा. आपल्या फाउंडेशनवर किंवा त्याच्यावर जास्त ठेवू नका.
- गाल: हलक्या आणि नैसर्गिक लालीसाठी, गुलाबी किंवा उबदार पीच वापरा.
- डोळे: आपले डोळे हायलाइट करणारे आयशॅडो पॅलेट निवडा. तुमच्या डोळ्यांभोवती नैसर्गिक रूपे तयार करण्यासाठी तुमच्या त्वचेपेक्षा किंचित गडद रंग वापरून पहा. आयशॅडो शेड करताना तीव्र रंग संक्रमण टाळा.
- पापण्या: उत्कृष्ट देखाव्यासाठी, फटक्यांची लांबी नैसर्गिक असावी. मस्कराचे 1-2 कोट लावा, परंतु जास्त लागू करू नका कारण यामुळे कोबवेब इफेक्ट तयार होईल.
- ओठ: तुमच्या ओठांना तुमच्या नैसर्गिक ओठांच्या रंगाशी जुळणाऱ्या रंगाने जोर द्या किंवा मोहक चमक निर्माण करणारा तकाकी वापरून पहा.
4 नेहमी आपले स्वरूप पहा. असे काहीतरी शोधा जे दररोज करणे सोपे आहे. या अशा साध्या कृती असू शकतात:
- आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेल्या त्वचेची काळजी घेणारे उपचार विकसित करा.
- तुमच्या शरीराला, त्वचेला किंवा केसांना हानी पोहोचवू शकणारे कठोर रसायने टाळा.

भाग 3 मधील 3: देवीप्रमाणे जगा

1 आपल्या स्त्री शक्तीचे रक्षण करा. एक स्त्री म्हणून, तुम्हाला शांत राहणे, विनम्र असणे आणि हस्तक्षेप न करणे शिकवले गेले असावे.यामुळे बऱ्याचदा संधी गमावल्या जातात, गैरसमज, राग आणि चिंता कमी होते ज्यामुळे नैराश्य येते. देवी असणे म्हणजे आपण ज्यावर विश्वास ठेवता आणि खऱ्या अर्थाने जगता त्यात दृढनिश्चय दाखवणे.
- तुला हवं ते कर. आपण जे करू इच्छित नाही ते करण्यास दोषी किंवा जबाबदार वाटू नका. कारण या गोष्टी तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींपासून वेळ काढू शकतात किंवा त्या तुमच्या स्वतःच्या मूल्यांच्या विरुद्ध जाऊ शकतात.
- आपली उपस्थिती किंवा ऊर्जा इतरांना सांगू द्या की आपण प्रत्येक परिस्थितीत आपले संपूर्ण मन आणि मन देता. हे जबरदस्तीने किंवा अप्रिय मार्गांचा अवलंब न करता तुम्हाला आदर आणि सामर्थ्य देईल.
2 इतरांना प्रेरणा देऊन नेता व्हा. लोकांना एकत्र करा आणि त्यांना उच्च चांगल्याकडे घेऊन जा. त्यांना दाखवा की तुम्हाला काळजी आहे आणि उदाहरणाद्वारे त्यांचे नेतृत्व करा. देवीने सामान्य हिताचे कार्य केले पाहिजे.
- करिश्मा तुम्हाला इतरांना तुमचे अनुसरण करण्यास अधिक प्रेरित करण्यास मदत करते.
- प्रत्येकासाठी हसत आणि काळजी घेऊन संपर्क साधण्यायोग्य आणि मैत्रीपूर्ण व्हा, विशेषत: जेव्हा कोणीही ते करत नाही.
- द्या, जरी ती व्यक्ती पात्र नाही. ही सहानुभूतीची कृती आहे जी इतरांना चांगले होण्यासाठी प्रेरित करते.
- सकारात्मक आणि मोकळ्या मनाने समजून घ्या आणि गैरसमजांकडे जा.
- इतरांना जेव्हा गरज असेल तेव्हा त्यांना संधी आणि संसाधने प्रदान करा.
3 आपल्या आंतरिक देवीवर विश्वास ठेवा. कधीकधी यासाठी आपण जे नियंत्रित करू शकत नाही ते सोडून देणे आणि कोणताही परिणाम आपल्यासाठी सर्वोत्तम निर्णय असेल यावर विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे.
- तुमच्या आयुष्यात आधीपासूनच जे आहे त्याबद्दल कृतज्ञ रहा. कोणतीही गोष्ट गृहित धरू नका.
- भेट म्हणून प्रत्येक दिवस जगा. संधी घ्या आणि नवीन संधी शोधा.
- जीवनाकडे सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा, तुमची लायकी आणि तुमची स्वप्ने आणि ध्येये साध्य करण्याच्या क्षमतेवर विश्वास ठेवा.

टिपा

तुम्हाला ज्या देवी किंवा देवी बनण्याची इच्छा आहे त्याबद्दल सर्व जाणून घ्या. तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी एक रोल मॉडेल शोधा.
एक देवी निवडा जो तू व्हायचे आहे!