सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

नृत्य अत्यंत अस्वस्थ करणारे असू शकते. तुम्ही विचार करा की तुम्हाला कोण नाचायला सांगेल आणि मग कोणी विचारले नाही तर काय करावे याची चिंता करा. मग तुम्हाला काय परिधान करावे याबद्दल काळजी वाटते आणि तुम्ही कसे नाचावे याबद्दल आश्चर्य वाटते.

पावले

1. 1 नृत्य करण्यापूर्वी संध्याकाळी, आपले केस स्टाईल करा, गोंडस ब्लाउज, जीन्स किंवा स्कर्ट घाला आणि जुळणाऱ्या शूजची जोडी. हे तुमचे पहिले नृत्य आहे आणि तुम्हाला आरामदायक वाटले पाहिजे. मित्रांनो, फक्त एक गोंडस ग्राफिक टी आणि जीन्स घाला. जर तो औपचारिक कार्यक्रम असेल तर फक्त जुळणारा पांढरा बटण-डाउन शर्ट आणि काळ्या बूटांसह काळ्या स्लॅक्स / पॅंटची जोडी घाला. लक्षात ठेवा, काळ्या शूजसह पांढरे मोजे घातले जात नाहीत. आपले केस स्टाईल करायला आणि कंडिशनर वापरण्यास विसरू नका.
2. 2 कॉकटेल ड्रेस घालू नका, आणि आपल्या शाळेवर अवलंबून, जर तो अर्ध-औपचारिक कार्यक्रम नसेल तर ड्रेस अजिबात घालू नका. अनैसर्गिक वागू नका स्वतः व्हा... जर तुम्हाला कोणी तुमच्यासोबत नाचावे असे वाटत असेल तर तुमच्या सीटवरून उडी मारण्यास घाबरू नका आणि ज्यांच्यासोबत नाचायचे आहे त्यांना आमंत्रित करा. जर तुम्ही आमंत्रित केले असेल तर त्यांनी तुम्हाला नकार दिला तर त्यांना लाज वाटली पाहिजे, तुम्हाला नाही.
3. 3 गाणी पहा. रेडिओ ऐका आणि लोकप्रिय संगीतातील बहुतेक शब्द शिका. तसेच, नृत्य गाणी शिका मला शिकवा कसे डौगी, तुम्ही एक धक्केबाज आहात, डगमगणे, वप, अविवाहित स्त्रिया, मांजर बाबा, कामदेव शफल, चा चा स्लाइड, मासेराना, बर्नी सारखे आणि ते क्रॅंक करा... डीजे बहुधा ही गाणी वाजवेल आणि जर तुम्ही त्यांना ओळखत असाल तर तुम्हाला "गर्दी" चा भाग असल्यासारखे वाटेल.
4. 4 तसेच, कोणाबरोबर अजिबात नाचू नका म्हणून घाबरू नका. कधीकधी आपल्या सर्वोत्तम मित्रांसह नृत्य करणे अधिक आनंददायक असते. फक्त तुमचा डान्स ग्रुप खूप मोठा करू नका, प्रत्येकासाठी पुरेशी जागा असावी!
5. 5 तेथे व्यावहारिकपणे कोणीही लोक नसल्यासारखे नृत्य करा, फक्त आपल्याद्वारे लय लावण्याचा प्रयत्न करा. किंवा इतर लोक तुमच्याकडे विचारांनी पाहू शकतात: “ते काय करत आहेत?!... कोणीही वेड्या मुलीला किंवा मुलाला प्रतिकार करू शकत नाही. नृत्य करा आणि मजा करा. जी मुलगी नाचते आणि सर्वात जास्त मजा करते ती खोलीतील सर्वात सुंदर मुलगी आहे. फक्त आपला सर्वोत्तम प्रयत्न करा, वर आणि खाली उडी घ्या आणि मजा करा! लोक सुंदर केस असलेल्या लोकांचा हेवा करत नाहीत; ते त्या लोकांचा हेवा करतात ज्यांना सर्वात जास्त मजा येते!
6. 6 जेव्हा आपण खरोखर नाचायचे असेल तेव्हा स्वतःकडे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न न करता आपण भिंतीवर बेंच किंवा खुर्च्यांवर बसणार नाही याची खात्री करा. लोक तुमच्याकडे पाहू शकतात आणि विचार करू शकतात, "तो / ती डान्स फ्लोअरवर का नाही?" इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याबद्दल कमी काळजी करू नका. जर तुम्हाला खरोखर नाचायचे असेल तर डान्स फ्लोरवर जा आणि मजा करा.
7. 7 जेव्हा आपण टेक्नो बीट्स किंवा आर अँड बी / हिप-हॉप मिक्सवर आनंदाने नाचत असाल, तेव्हा डीजे अचानक असे काहीतरी म्हणेल: "अरे तू कबुतरा, संथ नृत्यासाठी तयार हो." मग तो मंद संगीत लावेल, आणि तुम्हाला नाचण्यासाठी कोणीतरी शोधावे लागेल (आम्ही 21 व्या शतकात असल्याने, कोणाबरोबरही नाचणे ठीक आहे! एका मुलीबरोबर किंवा मुलगा!) काही अपरिचित व्यक्तीसोबत नाचण्यास लाज वाटेल, म्हणून तुमच्या मैत्रिणींसोबत नाचणे ठीक आहे. आमंत्रित करा, शौचालयात जा किंवा खाण्यासाठी किंवा पिण्यासाठी काहीतरी घ्या.थोडी विश्रांती घ्या कारण कदाचित वेगवान गाण्यांच्या दरम्यान तुम्ही थकलेले असाल. सुंदर संगीत आणि मंद नृत्य शब्द ऐका. तो माणूस तुमच्या नितंबांवर हात ठेवेल (किंवा तुम्हाला जर आरामदायक व्हायचे असेल तर) आणि तुम्ही त्याच्या खांद्यावर हात ठेवाल. फक्त स्विंग करा आणि आपले पाय बाजूला पासून बाजूला हलवा. हे प्रथम अस्ताव्यस्त वाटेल, परंतु प्रत्येकाला थोडे अस्ताव्यस्त वाटते, म्हणून फक्त आराम करा!
8. 8 जर तुम्हाला एखादा मित्र सापडत नसेल ज्यांच्याबरोबर तिथे जायचे असेल तर त्याला तिथे शोधा. आपल्या शाळेतील बरेच लोक नृत्य करतात, म्हणून नवीन कोणीतरी शोधण्याचा प्रयत्न करा. पण हे विचित्र नाही याची खात्री करा कारण तुम्ही नंतर स्वतःला जाळून टाकाल.
9. 9 कठीण मुलांपासून सावध रहा! त्यापैकी बरेचजण शाळेत नृत्य करण्यासाठी जातात, म्हणून तुम्हाला सावधगिरी बाळगावी लागेल. आपण त्यांच्या मित्रांभोवती कॉपीकॅट्सच्या मोठ्या ढिगामध्ये नसल्याची खात्री करा, कारण तुम्ही त्यांना त्रास द्याल. त्यांच्यापैकी बरेच जण सोशल नेटवर्क (इंस्टाग्राम, ट्विटर, फेसबुक इ.) साठी त्यांच्या फोनसह चित्रे काढतात आणि तुम्हाला वेड्या पोझमध्ये पार्श्वभूमीतील व्यक्ती बनू इच्छित नाही, जेणेकरून लोक तुम्हाला "डिस्को गर्ल" म्हणतील! अशाप्रकारे, आम्ही निष्कर्ष काढतो की जर तुम्ही त्यापैकी नाही तर त्यांच्या पुढे उभे राहू नका!

टिपा

• जर तुमच्याकडे संथ गाण्यांसह नाचण्यासाठी कोणी नसेल, तर ब्रेक घेण्याची ही योग्य वेळ आहे. ड्रिंक घ्या किंवा मित्रांसह गप्पा मारा!
• लक्षात ठेवा, आराम करा आणि मजा करा.
• स्वतः व्हा आणि फक्त चांगला वेळ घालवा. हा सर्वोत्तम सल्ला आहे!
• एखाद्याला नृत्यासाठी आमंत्रित करण्यास घाबरू नका. कुणास ठाऊक, कदाचित ते तुम्हालाही आवडतील! नसल्यास, ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.
• लोकांशी गप्पा मारा. त्यापैकी बहुतेक तुमचे मित्र आहेत, ज्यांना तुम्ही दररोज शाळेत पाहता. नसल्यास, काही नवीन मित्र बनवा! नवीन लोकांना भेटण्यात काहीच नुकसान नाही!
• सामान्य हायस्कूल नृत्यामध्ये, तुम्हाला अनेक वास्तविक नृत्य दिसणार नाहीत. "झटका" सारखे नृत्य असू शकते, जे प्रत्येकाला माहित आहे (आणि आपण ते शिकले पाहिजे जेणेकरून आपण मूर्ख दिसत नाही), परंतु बहुतेक गाण्यांच्या दरम्यान लोक फक्त वर आणि खाली उडी मारतील. जर गाणे म्हणते "ती डान्स फ्लोअर वर आली" किंवा "तिचे नितंब हलवा" किंवा असे काहीतरी, लोक बसतील आणि परत वर जातील.
• आत्मविश्वास महत्त्वाचा आहे. फक्त डान्स फ्लोअरवर पाऊल टाका आणि उद्या नाही असे नृत्य करा!
• जर तुम्हाला मंद नृत्य जोडीदार सापडत नसेल आणि ते चुकवायचे नसेल तर मित्रासोबत नाचा! याबद्दल लज्जास्पद किंवा लाजिरवाणे काहीही नाही.
• मूर्ख बनू नका, परंतु मूर्ख म्हणण्याबाबत सतत भीती बाळगू नका.
• जर तुम्हाला हसवले जात असेल किंवा गुंडगिरी केली जात असेल तर त्याबद्दल विचार करू नका. तुम्ही कदाचित एखाद्या मूर्खासारखे नाचत असाल, परंतु तुम्हाला मजा आहे आणि तीच एकमेव गोष्ट आहे. अखेरीस तुम्ही त्याबद्दल विसरून जाल.
• हळू गाण्यांच्या दरम्यान, जर तुमच्याकडे मित्र किंवा नाचण्यासाठी कोणी नसेल, तर फक्त संगीताच्या तालावर थोडे हलवा.

चेतावणी

• जर तुम्ही बॉयफ्रेंड किंवा गर्लफ्रेंडसोबत नाचत असाल आणि लोक तुमच्यावर हसत असतील, तर तुम्ही दोघे आनंदी असाल तर त्याकडे दुर्लक्ष करा - काही फरक पडू नये.
• तुम्ही तुमच्या प्रेमापोटी नाचत नाही याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही फक्त कोपऱ्यात उभे रहा. कोणाबरोबरही नृत्य करा. जर कोणी तुम्हाला आमंत्रित केले तर नकार देऊ नका. हे सर्वसाधारणपणे नाचण्याबद्दल आपला आत्मविश्वास वाढवेल. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही एखाद्याला नृत्यासाठी आमंत्रित करू शकता, जरी ते तुमचे प्रेमाचे लक्ष्य नसले तरीही. तुम्ही नाचत असताना मजा करू शकता.
• नृत्य जोडीदार निवडताना, संकोच करू नका. तुमच्या प्रेमाच्या लक्ष्याशी बोला आणि त्याला / तिला आमंत्रित करा.