सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 5 पैकी भाग 1: मुलाखतीचे नियोजन
• 5 पैकी भाग 2: एक संवाद सुरू करीत आहे
• 5 पैकी भाग 3: आपले पालक आपले म्हणणे ऐकत आहेत याची खात्री करुन घ्या
• 5 चे भाग 4: कठीण विषय हाताळणे
• 5 चे भाग 5: पर्याय शोधणे
• टिपा
• चेतावणी

पालक आणि मुलांसाठी एकमेकांशी उघडपणे बोलणे बर्‍याच वेळा कठीण असते. पालक नेहमी विचार करतात की ते मुलांच्या सीमारेषा ओलांडत आहेत, तर मुले बहुतेकदा असे म्हणतात की पालकांना काय म्हणायचे आहे यात रस नाही. आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या पालकांना अत्यधिक टीका करणे आवश्यक आहे किंवा आपण त्यांच्याशी संभाषण सुरू करण्यास अस्वस्थ वाटत असाल तर, आपल्या पालकांशी बोलणे सुलभ करण्यासाठी काही योजना तयार करा आणि काही संभाषण तंत्र वापरा.

पाऊल टाकण्यासाठी

5 पैकी भाग 1: मुलाखतीचे नियोजन

1. शूर व्हा. विषय काहीही असो, हे जाणून घ्या की एकदा आपण ते आपल्या पालकांसह सामायिक केले की आपण आपल्या खांद्यावरील ओझे कमी कराल. काळजी करू नका, काळजी करू नका किंवा लाज करू नका कारण तुमचे पालक नेहमीच तुमच्यासाठी असतात. आपल्या विचारांपेक्षा त्यांना कदाचित अधिक माहिती असेल.
2. आपल्या पालकांना रागावण्याची किंवा वाईट रीतीने प्रतिक्रिया देण्यास घाबरू नका. चांगल्या नियोजन आणि संप्रेषणाद्वारे आपण संभाषण आपल्या इच्छेनुसार करू शकता. आपले पालक काळजी करतात कारण त्यांना आपली काळजी आहे आणि आपल्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहे. हे लक्षात घेऊन, आपण एखाद्या समस्येवर त्यांचा सल्ला घेतल्याबद्दल त्यांना आनंद होईल.
3. संभाषण टाळू नका. आपण आपल्या पालकांशी संभाषण टाळल्यास कोणत्याही समस्या किंवा गैरसोयी दूर होत नाहीत. मुक्तपणे समस्येवर चर्चा करून तणाव कमी करा. आपले पालक आपल्याला समजून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहेत हे जाणून आणि आपल्याला उद्भवणार्‍या कोणत्याही समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करण्यास उत्सुक आहेत हे जाणून घेतल्याने आपला तणाव आणि चिंता कमी होईल.
4. आपल्याला कोणाशी बोलायचे आहे ते जाणून घ्या. तुम्हाला तुमच्या पालकांशी बोलायचं आहे की एखादी गोष्ट दुस person्यापेक्षा चांगली वागू शकते? प्रत्येक पालकांशी आपले संबंध भिन्न असतील, म्हणून स्वत: ला कृती करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग विचारा.
   • एका पालकांशी दुसर्‍यापेक्षा काही विषयांवर चर्चा करणे सुलभ असू शकते - काही पालक अधिक शांत असू शकतात तर इतर संतप्त असतात. या प्रकरणात, आपल्या शांत पालकांशी प्रथम बोलणे आणि नंतर दोन्ही पालकांशी एकत्र बोलणे चांगले असेल.
   • हे जाणून घ्या की आपले पालक आपल्याशी झालेल्या एखाद्या संभाषणाबद्दल कदाचित त्यापैकी एखाद्याबरोबर घडले किंवा नसले तरीही एकमेकांना सांगतील. दोन्ही पालकांशी बोलणे चांगले आहे, परंतु कृती करण्याचा हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास एखाद्याशी दुसर्‍याशी बोलण्यासाठी मदत करणे सुज्ञ आहे. उदाहरणार्थ, शाळेत गुंडगिरीबद्दल आपल्या आईला सांगूनच आपण आपल्या वडिलांना वेगळे करू इच्छित नाही. आपण आपल्या वडिलांशी बोलू शकाल की नाही हे आपल्या आईला विचारा कारण आपण स्वत: साठी उभे राहू नये म्हणून तो आपल्याला वेडा करेल अशी भीती आपल्याला आहे.
5. मुलाखतीसाठी वेळ आणि ठिकाणांचे वेळापत्रक. आपल्या पालकांचे वेळापत्रक लक्षात ठेवा जेणेकरुन आपल्याला बोलण्याची वेळ चांगली असेल. आपण एखादी मीटिंग किंवा जेवणाची आवश्यकता असण्यामुळे आपल्या पालकांचे लक्ष विचलित होऊ नये अशी आपली इच्छा आहे. आपल्या संभाषणाचे स्थान देखील महत्त्वाचे आहे कारण आपल्याला टीव्ही किंवा आपल्या पालकांच्या सहकार्यांसह कॉलिंगसारखे विचलन नको आहे.
6. या निकालाचा विचार करा. आपल्याला संभाषणातून आपल्याला काय हवे आहे हे माहित असू शकते, परंतु आपले पालक वेगवेगळी उत्तरे देऊ शकतात. सर्वकाही खात्यात घ्या. तद्वतच, आपणास संभाषण शक्य तितके नैसर्गिक असावे असे वाटते, परंतु तसे झाले नाही तर ते ठीक आहे. शिक्षक आणि इतर जबाबदार प्रौढांसह सल्लामसलत करण्यासाठी भरपूर संसाधने आणि लोक असल्यामुळे आपण कधीही एकटे नसतो.
   • आपल्याला पाहिजे असलेले निकाल न मिळाल्यास आपण बर्‍याच गोष्टी वापरून पाहू शकता:
     • पुन्हा आपल्या पालकांशी बोला. कदाचित तो क्षण वाईटरित्या निवडला गेला असेल. जर त्यांचा आधीच वाईट दिवस येत असेल तर आपल्या परिस्थितीविषयी मुक्त मनाने चर्चा करण्यासाठी कदाचित ते मनाच्या मनातील नसतील. उदाहरणार्थ, त्यांना कोणत्याही प्रकारे आपल्या बहिणीच्या नृत्य पठणात गर्दी करावी लागली असेल तर आपण त्यांना प्रोमवर जाऊ शकता का ते विचारू नका.
     • विसरा. नजीकच्या भविष्यात आपल्याला पाहिजे असलेल्या काहीतरी मिळवण्याची संधी आपल्या पालकांना राग आणण्याची आणि तिचा नाश करण्याचा अर्थ नाही. जर आपणास आदरपूर्वक व मुक्त संभाषण झाले असेल आणि दोन्ही पक्षांनी त्यांच्या हेतूसाठी युक्तिवाद केला असेल तर आपल्या पालकांची भूमिका स्वीकारा. आपण त्यांच्या दृष्टीकोनाचा आदर करण्यासाठी पुरेसे प्रौढ आहात हे दर्शवून, आपण आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम आहात हे जाणून, भविष्यात आपल्याला काय म्हणायचे आहे ते ते अधिक मोकळे होतील.
     • बाहेरील आधार शोधतो. आपल्याला केस बनविण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या आजी आजोबा, आपल्या मित्रांचे पालक किंवा शिक्षकांची मदत नोंदवा. आपले पालक नेहमीच आपले संरक्षण करतात, म्हणून बाहेरील समर्थनाची विचारणा केल्यास आपण खात्री बाळगू शकता की आपण परिस्थिती हाताळू शकता. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या वडिलांना सांगायचे की आपण जिथे जाऊ इच्छिता तिथे ते जवळ आले आहेत आणि ते सुरक्षित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी ते आपल्याबरोबर त्या ठिकाणी येऊ शकतात हे सांगण्यास आपण एखाद्या मोठ्या भावंडास विचारू शकता.

5 पैकी भाग 2: एक संवाद सुरू करीत आहे

1. आपल्याला काय म्हणायचे आहे ते लिहा. आपल्याला संपूर्ण स्क्रिप्ट तयार करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु त्यापासून सुरूवात करण्यासाठी आपल्याला कमीतकमी काही गुण मिळतील. हे आपणास आपले विचार आयोजित करण्याची अनुमती देते जेणेकरुन आपल्याला संभाषण कसे होईल हे समजू शकेल.
   • आपण, `` बाबा, मला ज्याबद्दल मी ताणतणाव आहे असे काहीतरी सांगायला हवे '' किंवा, `आई, माझ्याशी एखाद्या गोष्टीबद्दल माझ्याशी बोलण्यासाठी वेळ आहे का? '' किंवा,` आई, बाबा, मी एक मोठी चूक केली आहे आणि मला तुमच्या मदतीची आवश्यकता आहे. '
2. आपल्या पालकांशी दररोज क्षुल्लक गोष्टींविषयी बोला. जर आपल्या पालकांशी आपले संबंध रोज एकमेकांशी बोलण्यासारखे नसतील तर छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल बोला. जर आपण आपल्या पालकांशी एखाद्या गोष्टीबद्दल बोलण्याची सवय लावत असाल तर त्यांचे ऐकणे आपल्याला सुलभ करेल. हे आपले बंध देखील मजबूत करते.
   • आपल्या पालकांशी बोलण्यास कधीही उशीर होत नाही. जरी आपण त्यांच्याशी वर्षभरात बोललो नाही, तरीही आपण अगदी सोप्या "हॅलो" ने प्रारंभ करू शकता. असे काहीतरी सांगा, "मी नुकतेच मी काय झालो हे आपल्याला सांगू इच्छितो आणि गप्पा मारू इच्छितो. आम्ही काही वेळात एकमेकांशी बोललो नाही आणि मागच्या काळापासून काय घडले हे मी तुम्हाला सांगू इच्छितो. "आपल्या पालकांच्या या हावभावाचे कौतुक होईल आणि कदाचित संवाद चालू ठेवणे आपल्याला अधिक सुलभ वाटेल.
3. प्रथम, काळजीपूर्वक वाटते. एखादा विषय खूपच संवेदनशील असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास किंवा आपले पालक कठोर असतील हे आपल्याला माहिती असल्यास वेळोवेळी संभाषण पसरवा. त्यांच्या उत्तराची भावना जाणून घेण्यासाठी किंवा आपण कशाबद्दल बोलू इच्छिता याबद्दल एक इशारा देण्यासाठी सावध प्रश्न विचारा.
   • उदाहरणार्थ: लैंगिकरित्या सक्रिय असण्याबद्दल आपल्या पालकांशी बोलू इच्छित असल्यास असे काहीतरी सांगा, "आई, लिसा एक वर्षापासून तिच्या प्रियकरांना डेट करत आहे, ती खरोखरच गंभीर दिसते. हायस्कूलमध्ये असे काहीतरी गंभीर असू शकते असे आपणास वाटते काय? "मित्राचे उदाहरण म्हणून आपण एखाद्या विशिष्ट संदर्भात परिस्थिती दर्शवितो आणि आपल्या पालकांचे याबद्दल काय प्रतिक्रिया येईल याबद्दल आपण बरेच अंतर्ज्ञान मिळवू शकता. आपण त्यांचे विचार दिग्दर्शित करू शकत नाही परंतु सावधगिरी बाळगा कारण ते कदाचित शंका घेऊ शकतात आणि काय चालले आहे याबद्दल प्रश्न विचारू शकतात.
4. आपल्याला काय निकाल हवा आहे हे जाणून घ्या. आपल्याकडे हेतू नसल्यास संभाषणाचा मार्ग तयार करणे अशक्य आहे. आपणास संवाद काय घडवायचा आहे हे स्वतःला विचारा जेणेकरुन आपल्याला कोणती तंत्रे वापरावी हे माहित असेल.

5 पैकी भाग 3: आपले पालक आपले म्हणणे ऐकत आहेत याची खात्री करुन घ्या

1. आपला संदेश स्पष्ट आणि थेट असल्याची खात्री करा. आपण काय विचार करता, आपल्याला कसे वाटते आणि आपल्याला काय हवे आहे हे त्यांना स्पष्टपणे सांगा. चिंताग्रस्त होणे आणि भटकणे किंवा गोंधळ होणे सोपे आहे. आपल्या मज्जातंतूंना शांत करण्यासाठी संभाषणाची तयारी करा आणि आपल्या पालकांना आपल्या म्हणण्याचा अर्थ समजत नाही तोपर्यंत तपशीलवार उदाहरणे द्या.
2. प्रामणिक व्हा. अतिशयोक्ती किंवा खोटे बोलणे टाळा. विषय अतिशय संवेदनशील असल्यास आपल्या भावना लपविणे कठीण आहे. प्रामाणिकपणे बोला आणि आपले पालक आपण म्हणत असलेल्या सर्व गोष्टी नाकारणार नाहीत याची खात्री करा. जर आपण यापूर्वी खोटे बोलत असाल किंवा नियमितपणे नाट्यमय असाल तर आपल्या पालकांवर आपल्यावर विश्वास ठेवण्यास वेळ लागू शकेल, परंतु दृढ रहा.
3. आपल्या पालकांची स्थिती समजून घ्या. आपल्या पालकांच्या प्रतिसादाची अपेक्षा करा. आपण त्यांच्याशी संबंधित गोष्टींबद्दल कधी बोलला आहे? जर आपल्याला माहित असेल की ते नकारात्मक प्रतिक्रिया देतील किंवा असहमत असतील तर त्यांना कळवा की आपल्याला त्यांचा हेतू समजला आहे. आपण त्यांच्या भावना लक्षात घेत असल्याचे दर्शविल्यास, ते आपल्या दृष्टीकोनातून मुक्त असतील.
   • समजा तुमच्या पालकांना सेल फोन असल्याबद्दल काळजी वाटत असेल. मग असे काहीतरी सांगा, "आई, बाबा, मला माहित आहे की तू माझा सेल फोन घेऊ इच्छित नाहीस." मी समजतो की त्यांच्यासाठी खूप पैसा खर्च करावा लागतो, बर्‍याच जबाबदा .्या सामील आहेत आणि आपल्याला असे वाटते की ते माझ्या वयाच्या मुलांसाठी अनावश्यक आहेत. मला माहित आहे की माझ्या वर्गातील इतर मुली त्यांचे स्वतःचे फोन गेम्स किंवा इन्स्टाग्रामसाठी खूप वापरतात. मी फोनसाठी बचत केली आणि मी फक्त माझे पैसे वापरतो हे सुनिश्चित करण्यासाठी आम्ही प्रीपेड योजना आखल्यास काय होईल? मी डाउनलोड केलेले गेम्स आणि अॅप्स देखील तपासू शकता कारण माझा व्हॉलीबॉल खेळ कधी संपला किंवा जेव्हा आपण आजीसमवेत फोनवर असतो तेव्हा मला फक्त विशिष्ट क्षणांसाठी ते वापरायचे असते. "
4. वाद घालू नका किंवा कुजबुज करू नका. सकारात्मक टोन वापरुन आदर आणि प्रौढ व्हा. जेव्हा आपण सहमत नसलेल्या गोष्टी ऐकता तेव्हा व्यंग किंवा चेष्टा करु नका. आपण आपल्या पालकांशी ज्याप्रकारे संबोधित करू इच्छित आहात तसे बोलल्यास ते संभाषणास गांभीर्याने घेण्याची शक्यता आहे.
5. फक्त आपल्या आई किंवा वडिलांशी बोलण्याचा विचार करा. विशिष्ट पालकांशी विशिष्ट संभाषणे उत्तम प्रकारे आयोजित केली जातात. कदाचित आपण आपल्या वडिलांसोबत शाळेबद्दल किंवा तुमच्या आईबरोबर बाहेर जाण्याबद्दल बोलले असेल. आपण योग्य व्यक्तीशी योग्य संभाषण केले असल्याचे सुनिश्चित करा.
6. योग्य वेळ आणि ठिकाण निवडा. आपण आपल्या पालकांशी त्यांच्याशी बोलता तेव्हा त्यांचे संपूर्ण आणि अविरत लक्ष दिल्याचे सुनिश्चित करा. सार्वजनिक ठिकाणी किंवा जेव्हा त्यांच्याशी आपल्याशी बोलण्यासाठी थोडा वेळ असेल तेव्हा साइट टाळा. त्यांना आपण बोलता त्या सर्व गोष्टी आत्मसात करू द्या आणि अयोग्य वेळी महत्त्वपूर्ण संभाषण सुरू करुन त्यांना भारावू नका.
7. जेव्हा आपल्या पालकांना काही सांगायचे असेल तेव्हा ऐका. पुढील गोष्टी सांगण्यासाठी विचलित होऊ नका. आपले पालक आपल्याला काय म्हणतात ते आत्मसात करा आणि योग्य प्रतिसाद द्या. आपल्याला हवे असलेले उत्तर त्वरित न मिळाल्यास एखाद्या गोष्टीत अडकणे सोपे आहे.
   • आपण त्यांना समजले आहे याची खात्री करुन घेण्यासाठी आणि आपण काळजीपूर्वक ऐकत आहात हे त्यांना सांगावे यासाठी आपल्या पालकांनी जे सांगितले त्याबद्दल आपण पुनरावृत्ती करू शकता.
8. संतुलित संभाषण तयार करा. आपण एकतर्फी संभाषण करू इच्छित नाही, म्हणून प्रश्न विचारा आणि आपला संदेश संपूर्ण मिळत नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास प्रतिसाद द्या. आपल्या पालकांना अडथळा आणू नका किंवा आवाज वाढवू नका. तथापि, जर आपले पालक अस्वस्थ झाले, तर असे काहीतरी सांगा, "मला समजले की आपण याबद्दल आनंदी नाही. मी ते बाजूला ठेवू इच्छित नाही, परंतु मला त्याबद्दल रचनात्मकपणे बोलण्यास सक्षम होऊ इच्छित आहे. नंतर आपण पुन्हा बोलू का?

5 चे भाग 4: कठीण विषय हाताळणे

1. निकालाची अपेक्षा करा. आपणास संभाषण पुढीलपैकी कोणतेही साध्य करायचे आहे, किंवा त्यापैकी काही संयोजनः
   • जेणेकरून तुमचे पालक ऐकून ऐकून समजून घेऊ शकतात की तुम्ही जे बोलता त्याचा निवाडा किंवा टिप्पणी न देता करता.
   • की आपले पालक त्यांचे समर्थन किंवा काहीतरी करण्यास परवानगी देतात.
   • की आपले पालक आपल्याला सल्ला किंवा मदत देतात.
   • आपणास मार्गदर्शन मिळते, विशेषत: जेव्हा आपण संकटात असता.
   • की आपले पालक प्रामाणिक आहेत आणि आपल्याला निराश करणार नाहीत.
2. तुम्हाला कसे वाटते याचा विचार करा. हे अवघड असू शकते, विशेषत: जर आपल्याला सेक्सबद्दल बोलणे किंवा आपण यापूर्वी कधीही केले नसते तसे करणे आवश्यक असेल. आपल्या पालकांशी कठीण विषयांबद्दल बोलणे अस्वस्थ किंवा असुरक्षित वाटणे स्वाभाविक आहे. आपल्याला काय वाटत आहे ते समजून घ्या आणि आपल्या पालकांना कळवा जेणेकरुन हे आपणास सुलभ होईल.
   • उदाहरणार्थ, जर आपल्याला काळजी असेल की आपले पालक निराश होतील, तर त्यांना त्वरित कळवा. असे काहीतरी सांगा, "आई, मला माहित आहे की आपण यापूर्वी याबद्दल बोललो आहे आणि मी जे काही सांगणार आहे त्यापासून आपण निराश व्हाल, परंतु मला माहित आहे की आपण सर्व काही ऐकू शकाल जेणेकरुन आपण त्याबद्दल बोलू शकाल."
   • जर आपले पालक विशेषत: भावनिक असतील आणि आपल्याला खूप कठोर किंवा असफल प्रतिसाद मिळाण्याची अपेक्षा असेल तर त्यांना कळवा की आपण हे लक्षात घेतले आहे आणि अद्याप जाण्याचे धैर्य वाढवले ​​आहे. सक्रिय व्हा आणि परिस्थिती कमी करा. असे काहीतरी सांगा, `` वडील, हे जाणवते की हे आपल्याला किती रागवत आहे, परंतु मला वाटते की मी तुम्हाला सांगणे महत्वाचे आहे कारण मला माहित आहे की तू माझ्यावर प्रेम करतोस आणि माझा आदर करतोस, आणि फक्त रागावले पाहिजे कारण तुला माझ्यासाठी सर्वात चांगले हवे आहे. '
3. त्यांच्याशी बोलण्यासाठी योग्य वेळ निवडा. जर तुमच्या पालकांचा आधीच वाईट दिवस येत असेल तर कदाचित त्या तुम्हाला नकारात्मक प्रतिक्रिया देतील. ही आपत्कालीन परिस्थिती असल्याशिवाय, आपल्या पालकांसमवेत योग्य वेळेची वाट पहा. आपल्याला असे वाटेल की तोपर्यंत ते थांबतील आणि प्रतीक्षा करा की त्यांचा दिवस तुलनेने मुक्त आहे.
   • उदाहरणार्थ, विचारा, "आम्ही गप्पा मारू शकतो किंवा हे आता सोयीस्कर नाही?" लांब गाडी चालविणे किंवा चालणे हा एक योग्य वेळ असू शकेल, परंतु जर या संधी कधीच उद्भवल्या नाहीत तर आपण त्यांच्यासाठी वेळ काढू शकता.
   • आपल्याला काय म्हणायचे आहे ते अगोदरच माहित आहे किंवा आपण काही गमावत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण मुद्दे लिहून घ्या. आपण आश्चर्यचकित होऊ इच्छित नाही आणि आपल्या पालकांनी आपण तयार नसलेले संभाषण सुरू करायला लावावे.

5 चे भाग 5: पर्याय शोधणे

1. आपले रणांगण काळजीपूर्वक निवडा. आपल्याला जे पाहिजे असते ते आपल्याला नेहमी मिळत नाही, म्हणून जर आपले पालक आपल्याला ऐकायला नकोसे काही सांगत असेल तर हट्टी होऊ नका. जर आपण आदराने आपली बाजू मांडली असेल आणि त्याबद्दल त्यांचे काय म्हणणे ऐकले असेल तर त्यानंतरच्या संभाषणात आपल्याला काय म्हणायचे आहे त्याबद्दल ते अधिक ग्रहणशील असतील.
2. आपणास चांगले माहित असलेल्या इतर प्रौढांशी बोला. कधीकधी आपल्या पालकांना त्यांच्या स्वतःच्या समस्यांचा सामना करावा लागतो. जर आपल्या पालकांपैकी एखाद्यास व्यसनाधीन झाले असेल किंवा मानसिक आरोग्याचा प्रश्न असेल तर आपल्यावर विश्वास असलेल्या इतर प्रौढांशी बोला. मग ते शिक्षक, कुटुंबातील सदस्य किंवा सल्लागार असोत, असे बरेच लोक आहेत ज्यांशी आपण बोलू शकता.
   • एखाद्याशी बोलण्यापूर्वी आपण अद्याप संबंध स्थापित केलेला नाही, आपण आजूबाजूला पाहणे आणि आपण ज्या लोकांशी संवाद साधत आहात त्या लोकांना मदत करण्यासाठी विचारा.
3. वागले मोठे. आपण आपल्या पालकांशी न बोलणे निवडल्यास, आपल्या समस्या वयस्क मार्गाने हाताळा. समस्या टाळू नका, विशेषत: आपल्या आरोग्याशी किंवा सुरक्षिततेशी संबंधित. आपण एखाद्याबद्दल आपल्या पालकांशी बोलू इच्छित असल्यास त्या व्यक्तीशी थेट आणि आदराने बोलण्याचा विचार करा.

टिपा

• पहाटे तणावग्रस्त असू शकतात कारण गर्दीचे तास टाळण्यासाठी किंवा त्यांच्या कामाची चिंता करत असताना आपले पालक घाई करू शकतात. आपण सकाळी बोलू इच्छित असल्यास संभाषण हलका ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
• लहान शब्द मोजतात. "धन्यवाद" किंवा फक्त "नमस्कार, तुमचा दिवस कसा होता" तुमच्या पालकांना खूप अर्थ देऊ शकतो.
• जोपर्यंत आपण त्यांच्या बोलण्याबद्दल आदर करता तोपर्यंत गोष्टींशी सहमत नसणे ठीक आहे.
• रात्रीच्या जेवणाची तयारी करणे ही बोलण्यासाठी चांगली वेळ असू शकते, कारण नंतर प्रत्येकाकडे काहीतरी करायचे आहे. त्यानंतर प्रत्येकजण आपल्यावर पूर्णपणे लक्ष न देता त्यांच्या स्वत: च्या जागी असतो.
• आत्मविश्वास बाळगा आणि काळजी करू नका.
• पुस्तके, ब्लॉग वाचा किंवा आपल्या पालकांशी संप्रेषण कसे सुरू करावे यासाठी मंच पहा.
• आपण त्यांच्या स्थितीशी सहमत नसल्यास नकारात्मक किंवा रागाने प्रतिक्रिया व्यक्त करण्यापूर्वी शांत व्हा. काही खोल श्वास घ्या. काही सेकंद शांत शांतता अनुभवल्यानंतर, आपला दृष्टिकोन स्पष्ट करण्यास प्रारंभ करा.
• आपल्या पालकांनी घाईघाईने, व्यस्त, निराश किंवा थकल्यासारखे नसल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या सर्वांसाठी चांगल्या वेळी त्यांच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करा. आपण संभाषणासाठी तयार असल्याचे सुनिश्चित करा.

चेतावणी

• आपण जितके लांब कठीण विषयांबद्दल बोलण्याची प्रतीक्षा कराल तितकेच आपण चिंताग्रस्त व्हाल. आपण त्यांच्याकडून काहीतरी लपवत असल्याचे आपल्या पालकांना आढळल्यास आपल्यास ज्या मार्गाने पाहिजे होते ते संभाषण करणे खूप अवघड आहे.
• जेव्हा आपण आपल्या पालकांशी, विशेषत: संवेदनशील विषयांशी बोलता तेव्हा धीर धरा. आपण भडकू आणि एखाद्याच्या निर्णयावर ढग आणू इच्छित नाही.
• जर आपण आणि आपल्या पालकांनी पूर्वी संभाषणात चांगली कौशल्ये विकसित केली नसेल तर आपल्याशी उघडपणे बोलण्यास त्यांना थोडा वेळ लागेल.