सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

एक्झामा हा एक सामान्य शब्द आहे जो त्वचेच्या बर्‍याच रोगांना सूचित करतो. यामध्ये "कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस", alleलर्जीन किंवा सशक्त रासायनिक त्वचेची एक प्रकारची प्रतिक्रिया आहे परंतु डोळ्याच्या आसपासचा इसब सामान्यतः "atटोपिक" त्वचारोग असतो, म्हणजे त्वचेला संपर्क न करता प्रतिक्रिया दिली जाते. थेट. हे लहान मुलांमध्ये आणि लहान मुलांमधे सामान्य आहे, परंतु वयाची पर्वा न करता आपण डोळ्याभोवती atटोपिक त्वचारोगाचा विकास करू शकता आणि त्यावर उपचार कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: opटोपिक त्वचारोगाविषयी शिकणे

1. 

   मुलभूत गोष्टी जाणून घ्या. Atटॉपिक त्वचारोग हा मुलांमध्ये त्वचेचा सामान्य रोग आहे. हे पर्यावरणास असणार्‍या एलर्जीक प्रतिक्रियांशी, गवत ताप आणि दमेशी संबंधित आहे, याचा अर्थ असा की आपल्याकडे या परिस्थितीपैकी एक असल्यास आपल्यास इतरांचा विकास होण्याचा धोका जास्त असतो.
   • Opटोपिक त्वचारोग एक प्रतिरक्षा प्रतिसाद आहे. सामान्यत :, शरीर चिडचिडेपणाकडे दुर्लक्ष करते आणि संपर्क नसलेल्या भागातही त्वचेचा दाह करते.

2. 

   
   
   लक्षणे ओळखा. जेव्हा आपल्याला एटोपिक त्वचारोग (थोड्या काळासाठी) असेल तर आपल्याला त्वचेवर लहान, लाल, खाज सुटणारे डाग दिसतील. त्वचा सूज आणि खरुज देखील होऊ शकते. जर ही स्थिती कायम राहिली तर लक्षणे तीव्र टप्प्यात जाऊ शकतात आणि त्वचेचे दाट, खाज सुटणे आणि तपकिरी किंवा लाल होणे आवश्यक आहे.
   • याव्यतिरिक्त, मुरुम द्रव तयार करू शकतात. त्वचा कोरडी आणि खरुज देखील असू शकते.

3. 

   
   
   Opटॉपिक त्वचारोगाची यंत्रणा समजून घ्या. Opटोपिक त्वचारोग वेळोवेळी त्याच्या स्वत: वर निघून जाऊ शकतो. जेव्हा लक्षणे खराब होतात, तेव्हा इसब भडकते. तथापि, आपल्याला लक्षणे नसल्यास पूर्णविराम होऊ शकतात.

4. 

   
   
   Opटॉपिक त्वचारोगाचा प्रसार कसा होतो ते जाणून घ्या. Opटोपिक त्वचारोग हा संसर्गजन्य नसतो, याचा अर्थ असा होतो की आपण एखाद्या संक्रमित व्यक्तीच्या संपर्कात येऊ शकत नाही. तथापि, हा रोग पालकांकडून मुलाकडे जाऊ शकतो.

5. 

   Opटॉपिक त्वचारोग दृश्यावर कसा परिणाम करते हे समजावून घ्या. Opटोपिक त्वचारोगामुळे दृष्टीशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. नुकताच एक्झामाचा उद्रेक झाल्यास कदाचित आपल्या डोळ्यांवर परिणाम होत असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • दृष्टीवर परिणाम करणारा एक घटक म्हणजे डोळ्यांभोवतीची त्वचा लाल आणि कडक असावी ज्यामुळे ते पहाणे कठीण होते. याव्यतिरिक्त, या रोगाने मोतीबिंदू आणि उत्स्फूर्त रेटिना अलिप्तपणाचा धोका अगदी उपचारांद्वारेही वाढविला जातो.
   जाहिरात

भाग 3 चा 2: पेरी-डोळा इसबचा उपचार

1. 

   आपल्या डोळ्याभोवती बर्फ किंवा कोल्ड कॉम्प्रेस घाला. कोल्ड कॉम्प्रेस तात्पुरते मज्जातंतूच्या अखेरीस स्तब्ध करते, अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते, त्वचा शांत करते आणि खाज सुटते. यामुळे मृत त्वचा देखील काढून टाकते, ज्यामुळे डोळ्यांभोवती त्वचा नितळ होते आणि बरे होण्यास वेगवान होते.
   • थोड्या आंघोळीच्या तेलाने एक वाटी थंड पाण्याने भरा. जर आपल्याला थंड पाणी अधिक आवडत असेल तर आपण पाण्यात काही बर्फाचे तुकडे टाकू शकता.
   • स्वच्छ पेपर टॉवेल किंवा सूती टॉवेल पाण्यात भिजवा. सुमारे 5 मिनिटे इसबला लागू करा.

2. 

   आपल्या चेह moist्यावर मॉइश्चरायझर लावा. मलई किंवा मलहम सर्वोत्तम आहेत कारण त्यात लोशनपेक्षा जास्त तेल असते. तेल अधिक प्रभावीपणे त्वचेचे संरक्षण आणि मॉइस्चराइझ करण्यात मदत करेल.
   • सुगंध मुक्त क्रीम निवडा आणि आपल्या चेह to्यावर अर्ज करताना ते आपल्या डोळ्यांपासून दूर ठेवा.
   • आपली त्वचा कोरडे झाल्यावर प्रत्येक वेळी मॉइश्चरायझर लावा. शॉवर घेतल्यानंतर किंवा चेहरा धुल्यानंतर ताबडतोब मलई लागू करणे खूप प्रभावी आहे. लोशन त्वचेला मऊ करते, त्वचा बरे करण्यास मदत करते आणि एक्झामा फ्लेर-अप प्रतिबंधित करते.

3. 

   आरोग्यामध्ये चांगले रहा आणि मानसिकदृष्ट्या आरामदायक रहा. भावनिक ताण आणि चिडचिडे रसायनांच्या प्रदर्शनामुळे इसब बिघडू शकतो, म्हणून एक व्यापक उपचार उपयोगी ठरू शकते. अरोमाथेरपी, मालिश आणि तत्सम तणाव ताण कमी करण्यात आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतात. असे बरेच वैकल्पिक उपचार आहेत जे सुखदायक आणि चिडचिड करणारे नसतात, जसे की अपरिभाषित नारळ तेलाचा पातळ थर लावावा.
   • आपण इसब औषधे घेत असल्यास, कोणत्याही पूरक आहार घेण्यापूर्वी किंवा हर्बल उपचारांसह त्वचेची काळजी घेण्यावर उपचार करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • आवश्यक तेले फारच केंद्रित आहेत आणि विशेषत: डोळ्यांच्या सभोवतालच्या संवेदनशील क्षेत्रावर ते निर्विकृत नसावेत. सौम्य असतानाही, आपण आवश्यक तेले डोळ्यांत न घालता काळजी घ्यावी.

4. 

   आपल्या डॉक्टरांना अँटीबायोटिक्सबद्दल विचारा. तोंडावाटे अँटीबायोटिक्स कधीकधी दाहक त्वचेच्या आजाराशी संबंधित संक्रमणांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. कारण डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा खूपच संवेदनशील आहे, जर आपल्याकडे एक किंवा दोन्ही डोळ्यांच्या आसपास त्वचेचा दाह असेल तर आपले डॉक्टर प्रतिजैविक लिहून देऊ शकतात. जाहिरात

भाग 3 चा 3: एक्झामा फ्लेयर्स व्यवस्थापित करणे

1. 

   ज्ञात एलर्जीन टाळा. एक्जिमा सहसा toलर्जीनच्या संपर्कात आल्याने उद्भवते. एक्झामा फ्लेयर्स नियंत्रित करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे ट्रिगर टाळणे. आपण काही पदार्थांबद्दल आपण संवेदनशील असल्याची माहिती असल्यास आपण त्यापासून दूर असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • लक्षात ठेवा की rgeलर्जेनला इसबच्या संपर्कात येण्याची गरज नाही. आपले शरीर एका ठिकाणी एलर्जीन शोधू शकतो आणि दुसर्‍या ठिकाणी प्रतिक्रिया देऊ शकतो.

2. 

   ताण कमी करा. ताण आपला एक्झामा फ्लेर-अपचा धोका वाढवू शकतो, म्हणून ताणतणाव मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा. दररोजच्या जीवनात आपल्या मुलाचा आणि स्वतःचा ताण कमी करण्याचे मार्ग जाणून घ्या.
   • तणाव कारक ओळखा. ताणतणाव पातळी जास्त असल्यास, यामुळे काय झाले याचा विचार करा. ज्या गोष्टींमुळे आपल्याला चिंता किंवा चिंता होते अशा गोष्टी लिहा आणि आपला तणाव कमी करण्याचे मार्ग शोधा. उदाहरणार्थ, जर आपले कार्य खूपच तणावपूर्ण असेल तर आठवड्यातून एकदा आपण दूरस्थपणे काम करू शकत असल्यास आपल्या बॉसला सूचित करा.
   • आपले मन शांत करण्यासाठी जाणीवपूर्वक श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. आपले डोळे बंद करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि आपल्या श्वासाने आपले मन भरु द्या. हळू, खोल श्वास घेण्यावर आणि त्याबद्दल विचार करण्यावर लक्ष द्या. आपण शांत होईपर्यंत लक्ष केंद्रित करणे सुरू ठेवा.
   • आपल्या मुलाबरोबर ध्यान करण्यासाठी प्राण्यांचे आवाज वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या मुलास श्वासोच्छ्वास घेत असताना त्यांचे हात वर उंच करायला शिकवा, नंतर आवाज किंवा कर्कश आवाज काढताना लांब आवाज काढताना त्यांना कमी करा. हा व्यायाम मुलांना श्वासोच्छ्वास कमी करण्यास आणि तणावग्रस्त विचारांपासून मुक्त करण्यास मदत करतो.

3. 

   ओरखडे टाळा. जर आपण खाज सुटण्याचे क्षेत्र स्क्रॅच केले तरच आपण पुरळ अधिक खराब कराल. जेव्हा एक्जिमा डोळ्यांजवळ दिसतो, स्क्रॅचिंगमुळे त्वचेची लालसर व लफडेपणा उद्भवू शकतो.
   • भुवया आणि भुवया ओरखडे होऊ शकतात.
   • जर आपण किंवा आपल्या मुलास झोपेच्या वेळी स्क्रॅच येत असेल तर हातमोजे घालून किंवा नखे ​​कापण्याचा प्रयत्न करा.

4. 

   अँटीहिस्टामाइन घ्या. ओरो-द-काउंटर हिस्टामाइन्स जसे की लोरॅटाडाइन आणि फेक्सोफेनाडाइन एटोपिक त्वचारोगाच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. हे इतर प्रकारच्या giesलर्जीशी संबंधित आहे जसे की गवत ताप, म्हणून अँटीहिस्टामाइन्स लक्षणे, विशेषत: खाज सुटण्यास मदत करू शकतात.
   • आपण निवडलेल्या अँटीहिस्टामाइन लेबलवरील दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा. बहुतेक नॉन-सिडेटिंग अँटीहिस्टामाइन्ससाठी, आपण दिवसातून एकदा ते घ्याल. जेव्हा आपल्या इसब भडकेल तेव्हा औषधे घेणे सुरू करा.
   • तथापि, जर आपल्याला इसबमुळे झोपायला त्रास होत असेल तर रात्री घेतल्यास झोपेची समस्या उद्भवणारी अँटीहास्टामाइन्स मदत करू शकतात.

5. 

   एलर्जीन आणि चिडचिडेपणा ओळखा. एलर्जीन आणि ट्रिगर एक्झामा फ्लेर-अपमध्ये योगदान देऊ शकतात. कधीकधी डिटर्जंट किंवा साबण सारखे उत्पादन बदलणे एखाद्या आजाराच्या उपचारात मदत करू शकते. आपणास काय त्रास होत आहे हे ठरविण्यासाठी एकाच वेळी उत्पादने बदलून समस्येची कारणे वेगळी करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा आपला इसब भडकतो, मेकअप घालणे थांबविणे चांगले
   • आपण संपर्कात आलेल्या पदार्थ, परफ्यूम, सुगंध आणि इतर पदार्थांची देखील नोंद घ्यावी आणि एक्झामा फ्लेर-अपची नोंद घ्यावी. आपला एक्झामा भडकण्यापूर्वीच्या दिवसांमध्ये आपण ज्याच्या समोर आला होता त्याभोवती एक नमुना शोधा.
   • एलर्जीन ओळखण्यासाठी आपण एलर्जीस्ट पाहू शकता.
   • विशेषत: स्त्रियांमध्ये विविध प्रकारच्या उत्पादनांच्या प्रदर्शनामुळे चेहरा आणि डोळ्याच्या क्षेत्रास बर्‍याचदा समस्यांचा सामना करावा लागतो. सनस्क्रीन, सौंदर्यप्रसाधने, साबण आणि परफ्यूम या सर्व गोष्टींमुळे एक्जिमाचा त्रास होऊ शकतो.

6. 

   काही पदार्थ टाळा. अन्न allerलर्जीची स्वतःची शब्दावली आहे (यामुळे त्वरित प्रतिक्रिया येऊ शकते), परंतु एक्झामा फ्लेर-अप्समध्ये देखील योगदान देते. शेंगदाणा लोणी, अंडी, दूध, मासे, तांदूळ, सोयाबीन आणि गहू येथे सामान्य एलर्जर्न्स आढळतात.
   • जर आपण आपल्या बाळाला इसबने स्तनपान देत असाल तर आपण त्यापासून काजू टाळावे, कारण आपण त्याकडे जाऊ शकता.

7. 

   चांगले मॉइश्चरायझर असलेले साबण निवडा. आपला चेहरा धुताना, आपली त्वचा कोरडे होण्याऐवजी उच्च चरबीयुक्त सामग्रीसह साबण निवडा. आपण न बुडविलेले साबण देखील निवडले पाहिजे.
   • बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबण वापरणे टाळा कारण ते आपली त्वचा कोरडी करू शकतात. तसेच अल्फा-हायड्रोक्सी acidसिड असलेले साबण टाळा, कारण यामुळे त्वचेतील ओलावा दूर होऊ शकेल. क्लीन्सर शोधा जो "सौम्य" आणि "सुगंध मुक्त" म्हणतो.

8. 

   खूप वेळा शॉवर आणि बाथ घेऊ नका. जास्त साबण आणि गरम पाणी वापरल्याने एटोपिक त्वचारोगाचा त्रास होऊ शकतो, विशेषत: डोळ्यांच्या सभोवतालच्या नाजूक त्वचेमध्ये. पाण्याचे तपमान कमी करा आणि न्हाणीची संख्या कमी करा किंवा इसब क्षेत्र न भिजवता स्नान करा.

9. 

   एक ह्युमिडिफायर वापरा. कोरडी, गरम हवा त्वचेला जळजळ करते आणि ती अधिक खाज सुटते आणि फिकट बनवते.

10. 

    सूर्यप्रकाश आणि उष्णतेचा धोका टाळा. यामध्ये गरम सरी, थेट सूर्यप्रकाशापासून ते गरम हवामानापर्यंत सर्व काही समाविष्ट आहे.
    • आपला चेहरा शॉवर करताना किंवा धुताना कोमट पाण्याचा वापर करा. गरम पाणी टाळा, कारण यामुळे संवेदनशील त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
    • गरम हवामानात फार काळ बाहेर जाऊ नका; उष्णतेमुळे त्वचेला सहज त्रास होऊ शकतो आणि पुढील दाह होऊ शकतो.
    जाहिरात

सल्ला

• आपल्याला इसब झाल्याचा संशय असल्यास नेहमीच डॉक्टरांना भेटा, कारण डॉक्टर आपल्याला अधिक अचूकपणे निदान करेल आणि आपल्या स्थितीसाठी योग्य उपचारांची शिफारस करू शकेल.