सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• आपल्याला काय पाहिजे

छिद्र लहान आणि घट्ट दिसण्यासाठी योग्य स्किनकेअर दिनचर्या हा उत्तम मार्ग आहे. छिद्र आकारात वारसा मिळाला असला तरी, फ्रेशर आणि अधिक तेजस्वी चेहर्यावरील त्वचेसाठी छिद्र घट्ट करण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशी काही पावले आहेत.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: आपला चेहरा धुवा

1. 

   समजून घ्या की पोअर आकार वारसा आहे. छिद्र हे हेयर रोमच्या तेलाने गुप्त साइट आहेत आणि त्यांचे आकार मोठ्या प्रमाणात अनुवांशिक जनुकांद्वारे निश्चित केले जाते, म्हणजे ते कायमस्वरूपी बदलले जाऊ शकत नाही. त्वचेच्या छिद्रांमुळे छिद्रांवरही परिणाम होतो: नैसर्गिकरित्या तेलकट त्वचेवर छिद्र मोठे आणि अधिक दिसतात, कोरड्या त्वचेवर जवळजवळ दृश्यमान छिद्र नसतात.
   • मृत त्वचेच्या पेशी आणि तेल तयार झाल्यास छिद्र देखील वाढू शकतात. वय किंवा अतीनील किरणांच्या संपर्कात कोलेजन कमकुवत झाल्यास ते देखील मोठे होऊ शकतात.

2. 

   
   
   दररोज झोपायच्या आधी आपला चेहरा धुवा. दिवसभर आपल्या चेह on्यावर जमा होणा make्या मेकअप आणि घाणीने झोपायला गेल्यामुळे नक्कीच भिजलेल्या छिद्रांना त्रास होतो. आपले छिद्र अडकण्याचा धोका कमी करण्यासाठी दररोज आपला चेहरा धुण्याची सवय लावा.
   • त्वचेचा त्रास टाळण्यासाठी आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा.
   • आपले तोंड धुऊन झाल्यावर थंड पाण्याने फवारणी करा. थंड पाण्यामुळे छिद्र लहान दिसू लागतात, जरी हा प्रभाव फक्त तात्पुरता असतो.
   • मऊ कापडाने आपला चेहरा कोरडा टाका.

3. 

   
   
   क्लीन्सर वापरा ज्यामुळे त्वचेला त्रास होणार नाही. बर्‍याच क्लीन्सरमध्ये शक्तिशाली घटक असतात जे त्वचेला त्रास देतात, यामुळे छिद्र मोठे आणि "मुक्त" दिसतात. छिद्र बंद करण्यास मदत करण्यासाठी, सौम्य क्लीन्सर वापरणे चांगले जे आपली त्वचा कोरडे न घालता घाण धुवून टाकेल.
   • सल्फेट मुक्त क्लीन्सर निवडा. सल्फेट एक शक्तिशाली क्लीन्सर आहे जी आपली त्वचा नैसर्गिक तेलांची पट्टी काढू शकते, कोरडी आणि खाजून बनवते.
   • दररोज एक्सफोलाइटिंग कणांसह क्लीन्सर वापरणे टाळा. हे कण त्वचेला त्रास देऊ शकतात आणि आठवड्यातून फक्त 2-3 वेळाच वापरावा.

4. 

   
   
   तेल साफ करण्याची पद्धत वापरून पहा. अधिकाधिक लोक तोंड धुण्यासाठी साबणाऐवजी तेल वापरण्यास प्राधान्य देतात. पहिल्या दृष्टीक्षेपात हे आश्चर्यकारक वाटेल, परंतु क्लीन्सरऐवजी क्लीन्सर वापरणे खरोखर प्रभावी आहे. तेल त्वचेच्या नैसर्गिक तेलांशी बांधले जाते आणि कठोर रसायनांच्या आवश्यकतेशिवाय घाण, घाम आणि मेकअप हळुवारपणे धुवून टाकेल. आपल्या त्वचेवर फक्त तेल चोळा आणि गोलाकार हालचालीने पुसण्यासाठी ओले वॉशक्लोथ वापरा. प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही तेल मिश्रण आहेतः
   • तेलकट त्वचेसाठी: 1 चमचे एरंडेल तेल आणि 2 चमचे जोजोबा तेल मिक्स करावे.
   • एकत्रित त्वचेसाठी: 1/2 चमचे एरंडेल तेल आणि 2 चमचे ऑलिव्ह तेल मिक्स करावे.
   • कोरड्या त्वचेसाठी: 1/4 चमचे एरंडेल तेल आणि 2 चमचे नारळ किंवा ऑलिव्ह तेल मिसळा.

5. 

   सकाळी आपला चेहरा धुवा. आपला चेहरा कोमट पाण्याने घासून घ्या आणि दररोज कोमल क्लीन्सर वापरा. मऊ कापडाने आपला चेहरा कोरडा टाका.
   • आपण मेकअप घालणार असाल तर मॉर्निंग वॉश विशेषत: महत्वाचे आहे. जर तेलकट आणि केस धुतल्या नाहीत तर मेकअप चिकटणार नाही.

6. 

   आपल्या मृत त्वचा पेशी दर काही दिवसांनी वाढवा. मृत त्वचेच्या पेशी त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमा होतात आणि घाम आणि घाण मिसळतात आणि हळूहळू छिद्र छिद्र करतात. नियमित एक्सफोलिएशनमुळे छिद्र त्वरीत अडकण्यापासून वाचतील. त्याचा परिणाम मोठा होण्याऐवजी लहान आणि घट्ट छिद्रांचा असेल.
   • एक्सफोलीएट करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे फक्त चेहरा टॉवेल वापरणे. गोलाकार हालचाल वापरुन आपला चेहरा ओला आणि आपल्या चेह over्यावर टॉवेल घालावा.
   • मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी आपण सखोल स्क्रबसाठी लोफा देखील वापरू शकता.
   • एक्सफोलीएटिंग क्लीन्सर देखील चांगले आहे.आपण ग्राउंड बदाम आणि मध यांचे मिश्रण वापरुन पहा.
   • आपल्याकडे संवेदनशील किंवा मुरुमांची प्रवण त्वचा असल्यास, टॉवेल्स किंवा लोफह सारख्या यांत्रिक एक्सफोलियंट्स आपली त्वचा जळजळ करू शकतात. त्याऐवजी, आपण अल्फा हायड्रोक्सी idsसिडस् किंवा बीटा हायड्रोक्सी idsसिडस् सारख्या रासायनिक एक्सफोलियंट्सचा प्रयत्न केला पाहिजे.
   जाहिरात

3 पैकी भाग 2: छिद्र साफ करणे

1. 

   चेहर्याचा सौना. छिद्र उघडणे, मृत त्वचा आणि चिकटलेली घाण काढून टाकणे हा एक चांगला मार्ग आहे ज्यामुळे छिद्र वाढतात. प्रथम, आपला चेहरा मऊ मेकअप आणि घाण काढून टाकण्यासाठी कोमल क्लीन्सरने धुवा (अन्यथा स्टीम छिद्रांमध्ये खोलवर अशुद्धी लावेल). पाण्याचे लहान भांडे वाष्पीकरण होईपर्यंत उकळवा, मग भांड्याचा वरचा भाग घ्या आणि टॉवेल आपल्या डोक्यावर घाला. आपल्या चेहर्यावर स्टीम 3-5 मिनिटे होऊ द्या, नंतर आपला चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • चेहर्याचा स्टीम थेरपी छिद्र उघडण्यास आणि त्यांना उघडण्यास मदत करते.
   • स्टीम बाथ नंतर आपला चेहरा धुणे म्हणजे घाण आणि स्वच्छ छिद्र काढून टाकणे. छिद्र बंद करण्यासाठी थंड पाण्याचा वापर करा.

2. 

   आपल्याकडे तेलकट त्वचा असल्यास क्ले मास्क वापरा. क्ले हा एक नैसर्गिक घटक आहे जो कोरडा पडतो तेव्हा त्वचेतून अशुद्धी काढतो. पेस्ट तयार करण्यासाठी कोरडी चिकणमाती पाण्यात मिसळा आणि आपल्या चेह over्यावर पसरवा. मुखवटा पूर्णपणे कोरडा होऊ द्या, नंतर थंड पाण्याने तो स्वच्छ धुवा.
   • बहुतेक ब्युटी स्टोअरमध्ये क्ले मास्क उपलब्ध आहेत. छिद्र अनलॉक करण्यासाठी डिझाइन केलेले एक मुखवटा पहा.
   • 1 चमचे कॉस्मेटिक चिकणमाती पावडर (पांढरा किंवा हिरवा), 1 चमचे मध आणि 1 चमचे पाणी मिसळून आपण आपला स्वतःचा चिकणमाती मुखवटा बनवू शकता.

3. 

   आपल्याकडे संयोजन किंवा कोरडी त्वचा असल्यास सीवेईड मास्क वापरुन पहा. चिकणमातीच्या मुखवटा प्रमाणेच, एक सीवीड मुखवटा छिद्रांमधून अशुद्धी काढेल आणि छिद्रांना बंद करण्यात मदत करेल. आपण ब्युटी प्रॉडक्ट स्टोअरमध्ये सीवेईड मास्क खरेदी करू शकता किंवा पुढच्या वेळी स्पा गेल्यास सीवीड मास्क वापरू शकता.

4. 

   मुरुम उचलणे किंवा पिळणे टाळा. मुरुम उचलण्याची किंवा पिळण्याच्या कृतीमुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते, डाग येऊ शकतात आणि कायमचे छिद्र वाढू शकतात. जिद्दी मुरुमांना पिळण्याचा मोह करणे सोपे आहे, परंतु जर आपण त्यांना काही दिवस बसू दिले तर आपल्या छिद्रांसाठी आणि त्वचेसाठी दीर्घावधीसाठी ते चांगले आहे.

5. 

   मजबूत समाधानासाठी त्वचारोग तज्ज्ञ पहा, विशेषत: जर आपल्यास मुरुमे असतील. तेलकट किंवा मुरुमांमुळे होणारी त्वचेची समस्या असलेले लोक बर्‍याचदा मोठ्या, अधिक दृश्यमान आणि छिद्रांना हाताळण्यास अधिक कठिण असतात. जर घरगुती उपचार कार्य करत नसेल तर आपल्या त्वचारोगतज्ञाशी भेट द्या आणि उपचारांबद्दल विचारा. काही किंमती बर्‍याच खर्चीक असल्याने आपण किंमतींचा अंदाज लावावा. आपले डॉक्टर खालील उपायांची शिफारस करू शकतात:
   • रेटिन-ए मायक्रो सारख्या प्रीस्क्रिप्शन एक्सफोलाइटिंग क्रीम.
   • केमिकल सोलिलिक acidसिड किंवा ग्लाइकोलिक acidसिड. यूएसमध्ये प्रति सत्रासाठी 100 डॉलर्स खर्च येतो.
   • कोलेजन वाढवून छिद्र घट्ट करण्यासाठी नॉन-आक्रमक लेसर उपचार. यूएस मध्ये, प्रति उपचार खर्च $ 500 आहे आणि सामान्यत: 2-3 सत्रे आवश्यक असतात.
   जाहिरात

भाग 3 चे 3: त्वचा संतुलित करणे आणि पाण्याने त्वचा मॉइस्चरायझिंग

1. 

   नेहमीच आपला चेहरा धुवा आणि वॉशिंगनंतर त्वचेला संतुलित करण्यासाठी पाण्याचा वापर करा. आपण चेहर्यावरील स्टीम पद्धत किंवा फेस मास्क वापरत असलात तरीही याची खात्री करून घ्या की आपण आपले काम पूर्ण झाल्यावर घाण धुऊन घेतली आहे. पुढील टोनर वापरणे आहे. टोनर शुद्धीनंतर त्वचेचा पीएच शिल्लक पुनर्संचयित करण्यास, तरूण आणि तेजस्वी त्वचेसाठी छिद्र बंद करण्यास मदत करते.

2. 

   अशी टोनर टाळा ज्यामध्ये त्वचेचा दाह होऊ शकेल अशा रसायने असतील. सौंदर्य स्टोअरमध्ये विविध प्रकारचे टोनर आहेत. आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य ते शोधा, परंतु आपली त्वचा जळजळीत वा कोरडी करू शकेल अशा रसायने, परफ्यूम आणि रंग असलेले टोनर टाळा. हे टोनर चांगले करण्यापेक्षा अधिक नुकसान करतात आणि अखेरीस छिद्र लहान होण्याऐवजी वाढतात.
   • त्वचेला कोरडे राहणारे अल्कोहोल असलेल्या टोन्सर्स टाळा.
   • ग्लिसरीन आणि सुगंधित टोनर टाळा, कारण यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.

3. 

   सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरुन पहा. Appleपल सायडर व्हिनेगर किण्वित सफरचंदांपासून बनविला जातो आणि त्वचेच्या सर्व प्रकारांसाठी एक नैसर्गिक, कोमल टोनर आहे. 1 चमचे appleपल साइडर व्हिनेगर 1 चमचे पाण्यात मिसळा, नंतर ते धुऊन कापसाच्या बॉलने लावा. त्वचा कोरडे होईपर्यंत थांबा, त्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा.

4. 

   त्वचेला संतुलित ठेवण्यासाठी मधमास्क बनवण्याचा प्रयत्न करा. कच्चा ताजे मध एक उत्कृष्ट त्वचा संतुलनकर्ता आहे. फक्त आपल्या चेह on्यावर मध पसरवा आणि सुमारे 10 मिनिटे बसू द्या, नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. छिद्र घट्ट होतील आणि चेहरा ताजे आणि तरुण होईल.

5. 

   आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य मॉश्चरायझर लावून प्रक्रिया पूर्ण करा. छिद्र घट्ट ठेवण्यासाठी चांगली मॉइश्चरायझर वापरणे महत्त्वाचे आहे. आपल्या त्वचेला जळजळ होणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी मद्य, परफ्यूम आणि जास्त रसायने नसलेली मलई निवडा.

6. 

   छिद्र रोखू नका अशी सौंदर्यप्रसाधने निवडा. "नॉन-कॉमेडोजेनिक" (छिद्र बंद करू नका) किंवा "नॉन-अ‍ॅग्जेनिक" (मुरुम उद्भवू नका) अशी लेबल असलेली उत्पादने पहा. आपण अशी उत्पादने देखील खरेदी करू शकता ज्यात जळजळ न करणारी खनिज फॉर्म्युलेशन असेल. मेकअप लावण्यापूर्वी आपले हात धुवा म्हणजे आपल्या चेह you्यावर तेल किंवा घाण येऊ नये आणि आपल्या त्वचेवरील अशुद्धी कमी करण्यासाठी फक्त थोड्या प्रमाणात वापरा.
   • मेकअप लावण्यापूर्वी प्राइमर लावा जेणेकरुन छिद्र दिसणार नाहीत.
   • दिवसाच्या शेवटी मेकअप काढून टाकणे नेहमीच लक्षात ठेवा!
   जाहिरात

सल्ला

• आठवड्यातून एकदा तरी पिलोकेस बदला. मृत त्वचा बर्‍याचदा उशीवर लॉज करते.
• आपले छिद्र बंद करण्याचा द्रुत मार्ग म्हणून आपल्या चेह on्यावर बर्फ फिरवा.
• पिशवीत ओल्या ऊतींचे पॅकेट साठवा जेणेकरून जेव्हा जेव्हा आपल्या त्वचेला तेलकट आणि वंगण वाटेल तेव्हा ते आपल्या त्वचेवरील तेलाचे छिद्र रोखण्यापासून प्रतिबंधित करेल.
• आपल्या नाकातील विस्तारित छिद्रांमुळे आपण ब्लॅकहेड्स असल्याचे प्रवण होऊ शकतात. जर अशी परिस्थिती असेल तर, आपण ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी वारंवार मुरुमांच्या पीलिंग पॅच वापरू शकता.

आपल्याला काय पाहिजे

• टोनर (त्वचेचे संतुलन राखणारे पाणी)
• क्लीन्सर
• तोंडाचा मास्क