माफी कशी मागावी

व्हिडिओ: गलती से सीखो | आयुष्य बदलणारे प्रेरक भाषण हिंदी मध्ये | प्रेरणादायी विचार

सामग्री

पावले
टिपा
चेतावणी

माफी मागणे अनेकदा कठीण असते, जरी आपल्याला ते वेळोवेळी करावे लागते. माफी मागणे हे तुमच्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक जीवनात एक महत्त्वाचे कौशल्य आहे. तथापि, बरेच लोक ते कसे करावे हे जाणून घेतल्याशिवाय त्यांचे आयुष्य जगतात. सुदैवाने, हे अशक्य नाही. या लेखात, आम्ही तुम्हाला चरण -दर -चरण एखाद्याची माफी कशी मागावी हे दाखवू.

पावले

1 तुम्हाला काय अपराधी वाटते हे समजून घ्या. माफी मागताना, आपण कशासाठी माफी मागता हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. तुमचा दोष काय आहे हे जर तुम्हाला समजत नसेल, तर कमीतकमी यामुळे गैरसमज निर्माण होतील आणि सर्वात वाईट परिस्थितीत तुम्ही त्या व्यक्तीला आणखी नाराज कराल. भावना अनेकदा तथ्यांची धारणा विकृत करतात, म्हणून बाहेरून संघर्षाशी संबंधित नसलेल्या लोकांना परिस्थितीचे मूल्यमापन करण्यास आणि त्यांचे मत व्यक्त करण्यास सांगा. तुम्ही शांत झाल्यावर तुमच्या कृतींचा विचार करा: तुम्ही संवादकर्त्याशी आदराने वागलात का, तुमच्या शब्दात आणि कृतीत तर्क होता का? जर तुम्ही रागाने प्रेरित असाल तर ते न्याय्य होते का?
- जर तुम्ही नाराज झालेल्या व्यक्तीशी संप्रेषण करणे थांबवले नसेल, तर तुम्ही त्यांना विवादाचे कारण काय वाटते हे सांगण्यास सांगू शकता. कदाचित त्याचे उत्तर तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल, कारण त्याची आवृत्ती तुमच्यापेक्षा वेगळी असू शकते.
2 माफीचा विचार करा. माफी ही प्रामाणिक आणि समजण्यासारखी असली पाहिजे, कारण कुरकुरीत, रूढीवादी वाक्ये केवळ एखाद्या व्यक्तीला अधिक अपमानित करू शकतात. जरी तुम्ही खूप व्यस्त असाल आणि विचार करा की संघर्ष लहान आहे, वैयक्तिकरित्या माफी मागण्यासाठी वेळ काढा. ज्या व्यक्तीला तुम्ही अनावश्यक लोकांशिवाय शांत खोलीत माफी मागू इच्छिता त्या व्यक्तीला घेऊन जा आणि तिथे माफी मागा जेणेकरून कोणीही तुमच्यामध्ये व्यत्यय आणू नये.
- जर काही कारणास्तव आपण त्या व्यक्तीला सर्वकाही वैयक्तिकरित्या सांगू शकत नाही, तर त्याला कॉल करा. येथे समान नियम लागू होतात: वेळ बाजूला ठेवा, इतर कॉल पुढे ढकला, इ. आपण एक विचारशील, प्रामाणिक पत्र देखील लिहू शकता आणि ते ई-मेलद्वारे किंवा एका लिफाफ्यात पाठवू शकता. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीशी संपर्क साधण्याचे इतर कोणतेही मार्ग नसतात तेव्हा केवळ शेवटचा उपाय म्हणून एसएमएसचा वापर करणे योग्य आहे.
3 आपले विचार स्पष्ट आणि स्पष्टपणे व्यक्त करा. संदिग्धता टाळा आणि गडबड करू नका. "मला वाटले की गोष्टी वेगळ्या होतील" किंवा "आमचा गैरसमज झाला" यासारख्या वाक्ये वापरू नका - या टिप्पण्यांसह आपण स्वतःला जबाबदारीपासून मुक्त कराल. फक्त बोलणे सुरू करा; सांगा की तुम्हाला माफ करा आणि तुमच्या भाषणाच्या अगदी सुरुवातीलाच क्षमा मागा. हे तुम्हाला हे सिद्ध करण्यास मदत करू शकते की तुम्हाला खरोखरच अपराधी वाटत आहे आणि तुमची माफी स्वीकारली नसली तरीही त्यांना क्षमा करायची आहे.
- हे आश्चर्यकारकपणे कठीण असू शकते. आपल्या चुका कबूल करणे नेहमीच कठीण असते, कारण ती व्यक्तीच्या अपूर्णतेवर जोर देते. मात्र, हे फक्त एक आपण गंभीर असल्यास माफी मागण्याचा एक मार्ग.
4 आपल्या शरीराची स्थिती, हावभाव आणि चेहऱ्यावरील हावभाव पहा. त्यांनी तुमच्या पश्चात्तापाबद्दल बोलावे. प्रत्येकजण वेगवेगळ्या प्रकारे भावना दर्शवतो - काहींच्या चेहऱ्यावर सर्व काही लिहिलेले असते, इतरांना असे वाटते की त्यांना काहीही वाटत नाही. जर तुम्ही अशा लोकांपैकी असाल ज्यांच्या भावना वाचणे कठीण आहे, तर तुमचे शब्द समोरच्या व्यक्तीपर्यंत पोहोचवण्यासाठी देहबोलीचा वापर करा. आपल्याला उग्र, उदासीन किंवा नाराज दिसण्याची गरज नाही. त्या व्यक्तीच्या डोळ्यात पहा आणि शांत, अगदी आवाजात बोला. आपण त्याच पातळीवर डोळे घालून उभे किंवा बसावे. तुमचा पवित्रा नैसर्गिक असावा - आक्रमक पवित्रा असलेल्या व्यक्तीचा अपमान करू नका (उदाहरणार्थ, त्या व्यक्तीला लटकवू नका किंवा छातीला लावू नका).
5 ऐका. कोणत्याही संघर्षात, नेहमीच कमीतकमी दोन बाजू असतात, जरी आपण फक्त दोषी असाल. आपल्याकडे संवाद असावा. त्या व्यक्तीला त्यांचा असमाधान व्यक्त करण्याची परवानगी द्या आणि त्यांचे आदर आणि लक्ष देऊन ऐका.
- तुमच्या डोळ्यात बघत रहा. होकार द्या, प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि आरोपांवर टिप्पणी द्या. तसेच, आपला संयम गमावू नका किंवा व्यक्तीमध्ये व्यत्यय आणू नका - यामुळे परिस्थिती आणखी वाढू शकते आणि संघर्ष वाढू शकतो.
6 तुम्ही बदलायला तयार आहात असे म्हणा. कोणत्याही माफीचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे भविष्यात वेगळ्या पद्धतीने वागण्याचे वचन (उदाहरणार्थ, बाहेर पडण्याच्या वर्तनात गुंतू नका; वाईट सवयी सोडणे, आपला दृष्टिकोन बदलणे). किमान नको असेल तर प्रयत्न करणे बदला, तुमची माफी अप्रामाणिक वाटेल, म्हणजे खरं तर, तुम्ही म्हणाल की जे घडले त्याबद्दल तुम्हाला खूप खेद आहे, परंतु त्याबद्दल काहीही करण्यास पुरेसे नाही. भविष्यात इतर निर्णय घेण्याचे वचन द्या आणि तुमचे वचन मोडू नका. आपण ज्या व्यक्तीची माफी मागता त्या व्यक्तीबद्दल आपण खरोखर काळजी घेत असल्यास, आपण तरीही बदलू इच्छित असाल.
- जुन्या सवयी दूर करणे कठीण आहे. वचन देणे ही एक गोष्ट आहे, परंतु करणे ही दुसरी गोष्ट आहे. आम्ही सर्व यातून गेलो आहोत: प्रथम तुम्ही बदलण्याचे वचन देता आणि नंतर तुम्ही तीच चूक करता. लक्षात ठेवा की जर तुम्ही अडखळलात तर तुम्हाला पुन्हा माफी मागावी लागेल, आणि कोठेही न जाणाऱ्या माफीची अंतहीन संख्या नातेसंबंध बिघडवू शकते किंवा संपुष्टात आणू शकते.
7 सलोख्याचे चिन्ह म्हणून आपण एखाद्या व्यक्तीला काहीतरी देऊ शकता. तुम्ही एक माफक भेट देऊ शकता जे तुम्हाला शत्रुत्वाच्या वातावरणातून मुक्त करेल. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की कोणतीही भेटवस्तू, कितीही महाग असली तरी, प्रामाणिक माफीची जागा घेऊ शकत नाही, म्हणून स्वस्त काहीतरी निवडा आणि उधळपट्टीच्या कल्पना टाळा.संभाषणकर्त्याला संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करू नका - जर तुम्ही भेटवस्तू देऊन त्याची क्षमा खरेदी केली तर हे सूचित करेल की तुमचे नाते कधीही खरे आणि प्रामाणिक राहिले नाही.
- व्यावहारिक विनोद आणि लैंगिक अर्थ असलेल्या गोष्टींसह भेटवस्तू देऊ नका. एखादी छोटी आणि वैयक्तिक गोष्ट सादर करा जी त्या व्यक्तीला नक्कीच आवडेल. चिठ्ठीसह एक छोटा पुष्पगुच्छ करेल (जोपर्यंत आपण रोमँटिकरीत्या गुंतलेले नाही गुलाब देऊ नका). कोणत्याही प्रकारे पैसे देऊ नका - जेव्हा त्यांना काही समस्या सोडवण्याची गरज असेल तेव्हाच माफियोसी हे करतात.
8 आपल्या बाजूने परिस्थिती कशी दिसते हे त्या व्यक्तीला सांगा. आपल्याला क्षमा केल्यानंतर (आणि फक्त नंतर), आपण प्रारंभ करू शकता मऊ आपली चूक कशामुळे झाली हे त्या व्यक्तीला समजावून सांगा. स्वतःला न्याय देण्याचा प्रयत्न करू नका - तरीही तुम्ही त्या व्यक्तीला दुखावले. फक्त त्याला समजावून सांगा का ते घडलं. यासाठी नवीन क्षमायाचना आवश्यक असू शकतात: चूक केल्याबद्दल, चूक केल्याबद्दल किंवा आपल्या भावनांना आपल्याकडून सर्वोत्तम मिळू देण्यासाठी. आपल्या ओळींवर त्या व्यक्तीच्या टिप्पण्या ऐका, त्याचे युक्तिवाद समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
- कोणत्याही परिस्थितीत स्वतःला जबाबदारीतून मुक्त करण्याचा प्रयत्न करू नका. सर्वोत्तम कार्य करते स्पष्टीकरण, पण नाही औचित्य.
9 आपण दुखावलेल्या व्यक्तीशी संबंध पुन्हा तयार करण्याचे काम करा. एक प्रामाणिक माफी आणि बदलण्याची इच्छा आपल्याला मदत करेल. शक्यता आहे, तुमची चूक गंभीर झाल्याशिवाय संबंध रात्रभर परत जाणार नाहीत. जेव्हा तुम्ही दुखावलेल्या व्यक्तीला तुमच्यावर पुन्हा विश्वास ठेवण्यासाठी पुरेसा वेळ निघून जातो, तेव्हा संबंध सुधारण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही एकत्र केलेल्या गोष्टींकडे परत जा म्हणजे तुमच्यामध्ये विश्वास आहे असे गृहीत धरले.
- व्यक्तीला वेळ द्या. जरी तुमची माफी स्वीकारली गेली तरी, नाराज व्यक्ती तुमच्याशी कसे वागावे हे ठरवण्यासाठी वेळ घेईल आणि बहुधा तुमच्याशी पूर्वीप्रमाणे संवाद साधण्यास एक दिवसापेक्षा जास्त वेळ लागेल. जरी तुम्ही आत्ताच एकमेकांशी क्वचितच बोललात, किंवा तुमचे नातेसंबंध अजूनही ताणलेले असले तरी, परिस्थितीने मागणी केल्यास एक आठवडा, एक महिना किंवा जास्त काळ थांबा.
10 माफी मागण्याची गरज नसताना जाणून घ्या. बऱ्याचदा, लोक अन्यायकारकपणे माफी मिळण्याची अपेक्षा करतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला तुमची चूक नाही अशा गोष्टीबद्दल माफी मागितली गेली तर हार मानू नका. जर तुम्ही भूतकाळातील घटनांवर प्रतिबिंबित केले असेल आणि या निष्कर्षापर्यंत पोहोचलात की प्रत्यक्षात इतर पक्ष दोषी आहे, तर तुम्हाला दुसऱ्या व्यक्तीशी यावर चर्चा करावी लागेल. शेवटी, जर तुम्हाला खात्री असेल की दुसरी व्यक्ती तुमच्यावर भावनिक दबाव आणण्याचा प्रयत्न करत आहे, तर तुम्ही फक्त माफी मागू नये - तुम्ही एखाद्या मित्राची किंवा थेरपिस्टची मदत घ्यावी.
- सहसा, खोलवर, एखादी व्यक्ती योग्य आहे की नाही हे समजते. परिस्थिती स्थिर होऊ द्या आणि काय घडले यावर विचार करा. जर तुम्हाला अपराधी वाटत नसेल, परंतु तुम्ही अद्याप निमित्त शोधत आहात (उदाहरणार्थ, तुम्ही जे केले ते तुम्हाला करायचे नव्हते, किंवा तुम्हाला वाटते की माफीची अपेक्षा करणारी व्यक्ती खूप भावनिक आहे), तुम्ही विचार करा खरोखर माफी मागितली पाहिजे.

टिपा

चूक पुन्हा करू नका.
या लेखातील टिपांचे अनुसरण करण्यापूर्वी नाराज व्यक्तीला थोडा वेळ द्या. मैत्री हे एक असे नाते आहे ज्यासाठी दोन्ही बाजूंनी कठोर परिश्रम आवश्यक असतात.
आपल्या मित्राला allergicलर्जी असू शकेल असे अन्न, पेय किंवा फुले कधीही देऊ नका. यामुळे आधीच आधीच अप्रिय परिस्थिती वाढेल.