सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

फसवू नका. टॅनिंग बेड वापरल्याने त्वचेच्या कर्करोगाची शक्यता वाढते आणि खरोखरच ही सवय नसावी, कारण “निरोगी” चमक मिळवण्यासाठी तुम्हाला तुमचा डीएनए अल्ट्राव्हायोलेट किरणांनी नष्ट करावा लागेल. दुर्दैवाने, वेळोवेळी अशी काही प्रकरणे असतात जेव्हा सोलारियमला ​​भेट देणे आवश्यक असते (उदाहरणार्थ, "सामूहिक शेत टॅन" बाहेर काढण्यासाठी) आणि कमीतकमी आपण त्याच्या वापराच्या नियमांशी परिचित होऊ शकता. कॉस्मेटिक पौराणिक कथांनी वेढलेल्या काही गोष्टींपैकी एक म्हणजे सोलारियम. हा लेख आपल्याला परिपूर्ण टॅन मिळविण्यासाठी आणि आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू नये यासाठी आपल्याला माहित असलेल्या सर्व गोष्टी सांगेल.

पावले

1. 1 उपचारांच्या माहितीसाठी जवळच्या सोलारियमवर जा. अनेक सलून परिपूर्ण टॅन मिळवण्याचे वेगवेगळे मार्ग प्रदान करतात:
   • पारंपारिक कमी दाब क्षैतिज सोलारियम.स्पेक्ट्रममध्ये उत्सर्जित अतिनील किरण नैसर्गिक सूर्यप्रकाशासारखे असतात. दिवे दीर्घकाळ टिकणारे रंग (झटपट परिणाम) तयार करतात, परंतु जळण्याचा धोका खूप जास्त असतो. आपण सहजपणे जळत असल्यास या प्रकारच्या टॅनिंग बेडचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.
   • उच्च दाब क्षैतिज सोलारियम. हे UVA किरणांची उच्च टक्केवारी उत्सर्जित करते (B स्पेक्ट्रममध्ये सूर्यप्रकाशित किरणांच्या विरोधात). यासारखे टॅनिंग बेड आपल्याला सखोल, दीर्घकाळ टिकणारे टॅन देतात, जे, नियम म्हणून, अधिक वेळ आणि पैसा खर्च केला पाहिजे.
   • अनुलंब सोलारियम केबिन. या प्रकारच्या टॅनिंग बेडमध्ये, आपण क्षैतिज नसून सरळ स्थितीत आहात. म्हणून, सहसा त्वचेचे लपलेले भाग पृष्ठभागाच्या संपर्कात येत नाहीत ज्याला इतर लोकांच्या त्वचेला (घाम येणे, आणि शक्यतो नग्न) स्पर्श झाला आहे. तसेच, क्लॉस्ट्रोफोबिक असलेल्या लोकांसाठी हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
   • संपूर्ण शरीरावर फवारणी. शरीरावर अशा पदार्थाने फवारणी केली जाते जी रासायनिक अभिक्रियाद्वारे त्वचेला गडद रंगाची छटा देते. आपले शरीर अतिनील किरणांच्या संपर्कात येत नसल्याने परिपूर्ण टॅन मिळवण्याचा हा सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे. पण लक्षात ठेवा की फिकट होणारा टॅन तुमच्या शरीराला डागतो आणि फार आकर्षक दिसत नाही. म्हणून, आपण नियमितपणे सुधारणा करण्यास विसरू नये.
2. 2 योग्य निवड करा. अनेक सलून ला भेट द्या आणि टॅनिंग सलून बघायला सांगा. सर्व काही स्वच्छ आहे का? उपकरणांची काळजीपूर्वक तपासणी करा. काचेच्या आणि टॅनिंग बेडच्या काठामध्ये घाण साचलेली दिसली तर सोडा आणि कधीही परत येऊ नका. आपण आतील कोणत्या प्रकारचे स्वच्छता एजंट वापरू शकता हे देखील विचारू शकता (ग्लास क्लीनर जीवाणू मारत नाही). किंमतींवर बारकाईने नजर टाका, सलूनची तुलना करा आणि तुम्हाला सर्वात जास्त आवडेल असे निवडा.
3. 3 त्वचा विश्लेषण फॉर्म भरा. कोणताही सभ्य सलून तुम्हाला हे करण्यास भाग पाडेल (त्यांना गोरा त्वचेच्या ग्राहकांसाठी यूव्ही टॅनिंग सलून देण्यास नकार द्यावा लागेल.) आकार त्वचेचा प्रकार निश्चित करण्यासाठी डिझाइन केला आहे (म्हणून सलून कर्मचारी बर्न न करण्याची योग्य वेळ ठरवतील. तुझी त्वचा). फॉर्म भरण्यासाठी फक्त एक मिनिट लागतो.
   • एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे तो मुद्दा जिथे तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या औषधांची नावे सूचित करण्याची आवश्यकता आहे. त्यापैकी काही आपली त्वचा कशी प्रतिक्रिया देतात यावर परिणाम करू शकतात ... ज्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
4. 4 गुण मिळवा. कोणत्याही सभ्य सलूनने आपल्याकडे सुरक्षा चष्मा असल्याची खात्री केली पाहिजे. जर त्यांना चष्मा असण्यात रस नसेल तर त्यांना तुमच्या सुरक्षिततेची काळजी नाही. काळजी करू नका, हे मजेदार चष्मा तुमच्या डोळ्याभोवती कोणत्याही जखम सोडणार नाहीत. ते आहेत जे तुम्हाला अंध होण्यापासून रोखतील.
5. 5 टायरोसिनवर आधारित टॅनिंग एक्सीलरेटर, लोशन, टॅनिंग एन्हांसर / इंजेक्शन्स किंवा गोळ्या वापरणे टाळा. ("टॅनिंग एक्सीलरेटर" एफडीए मंजूर नाहीत.) टायरोसिनबद्दल सांगितले जात असलेल्या या सर्व मूर्खपणावर विश्वास ठेवू नका. होय, हे एक अमीनो acidसिड आहे जे आपले शरीर मेलेनिन तयार करण्यासाठी वापरते, एक पदार्थ जो त्वचेला काळे पडण्यास योगदान देतो. हे अंशतः सत्य आहे. परंतु कोणताही (नाही!) पुरावा नाही की टायरोसिन तुमच्या त्वचेत शोषले जाते किंवा आतड्यांमध्ये शोषले जाते (जर तुम्हाला ते गोळ्यामध्ये खरेदी करायचे असेल तर) आणि मेलेनिनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते. विपणन नौटंकींचा प्रतिकार करायला शिका, किंवा फक्त त्यांना टाळा ..
6. 6 कार्यालयात प्रवेश करा. तुमचे कपडे काढा. तुम्ही तुमच्या अंडरवेअर / ब्रा मध्ये राहू शकता, तुमचा स्विमिंग सूट बदलू शकता किंवा नग्न पट्टी करू शकता. सार्वजनिक शॉवर प्रमाणेच सावधगिरी बाळगा. लक्षात ठेवा की जरी टॅनिंग सलूनला अभ्यागतांमध्ये निर्जंतुकीकरण करावे लागले तरी उर्वरित कार्यालय कदाचित साफ केले जात नाही. म्हणून: जर तुम्हाला खात्री नसेल की आधीच्या व्यक्तीला उवा नाहीत, अनवाणी जाऊ नका (उलट मोजेमध्ये रहा) जर तुम्हाला खात्री नसेल की तुमच्या समोरच्या व्यक्तीला बुरशी नाही त्याचे पाय किंवा इतर कोणतेही संक्रमण ...
   • जर तू वास्तविक विरोधाभासी, आणि कर्मचार्यांचे विचार तुम्हाला आवडत नाहीत - त्यांना सर्व काही स्वतः निर्जंतुक करण्यासाठी तुम्हाला क्लिनरची बाटली पुरवण्यास सांगा.तथापि, आपण आपल्यासोबत क्लिनर आणू नये, कारण त्यापैकी काही (उदाहरणार्थ, अमोनियावर आधारित) टॅनिंग बेडच्या काचेच्या कव्हरला नुकसान करू शकतात आणि अनपेक्षितपणे अप्रिय मार्गाने त्वचेला त्रास देऊ शकतात.
   • स्टाफ मेंबरला टॅनिंग बेडच्या वापरावर एक छोटा अभ्यासक्रम देण्यास सांगा. सर्व बटणांचे कार्य शोधा. डिव्हाइस कसे बंद होते? तुम्ही पंखा कसा नियंत्रित करता? मी वैयक्तिक चेहऱ्याचे दिवे (जर असल्यास) कसे चालू आणि बंद करू?
7. 7 सुरक्षा चष्मा घालण्याची खात्री करा. हे केलेच पाहिजे. अजिबात नाही विचार करा डोळ्याच्या संरक्षणाशिवाय टॅनिंग बेड वापरण्याबद्दल (ते कितीही स्टाईलिश असले तरीही - नियमित सनग्लासेस तुमच्या दृष्टीचे संरक्षण करणार नाहीत). असो, तुम्ही किती मूर्ख दिसत आहात याची कोणाला पर्वा आहे?
8. 8 सोलारियममध्ये झोपा आणि झाकण बंद करा. चालू करण्यासाठी बटण दाबा. तुमची त्वचा जळत नाही किंवा तुम्हाला खर्च केलेल्या पैशाचा चांगला परिणाम मिळवायचा आहे हे महत्त्वाचे नाही, सलून कामगार टाइमरवर किमान वेळ निश्चित करण्यास बांधील आहे. "कमी डोस" ने सुरुवात करणे आणि प्रत्येक भेटीत हळूहळू ते वाढवणे (तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून) एक चांगला कर्मचारी तुमच्यापेक्षा चांगले जाणतो. तुमचा डीएनए कणखर आणि मजबूत होण्यासाठी प्रार्थना करा. टॅनिंगच्या देवांना तुम्हाला जळण्यापासून वाचवायला सांगा. कल्पना करा की आपल्या पेशी भरपूर मेलेनिन बनवतात. किंवा डुलकी घ्या (परंतु जर तुम्ही सोलारियम -केबिनमध्ये नसाल तर - उभे असताना झोपण्याची शिफारस केलेली नाही).
9. 9 सोलारियममधून बाहेर पडा. जर तुम्हाला घाम येत असेल तर स्वतःला टॉवेलने (जे समाविष्ट केले पाहिजे) पुसून टाका. कपडे घालून सलूनमधून सन्माननीय नजरेने बाहेर पडा.

टिपा

• हायड्रेटेड त्वचेचा रंग अधिक चांगला आहे, म्हणून आपल्या आवडत्या बॉडी लोशनसह हायड्रेटेड आणि उदारपणे स्मीयर रहा!
• सलूनला भेट देण्यापूर्वी आपली त्वचा एक्सफोलिएट करा. ही प्रक्रिया त्वचेचा एक नवीन थर उघडते जी थोडा वेळ टॅन घेईल, जरी लक्षात ठेवा की जळण्याची शक्यता देखील वाढते.
  • जर तुमच्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर टॅनिंग सलूनला भेट देण्यापूर्वी एक दिवसापूर्वी तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करू नका. ...
• त्वचेतील मेलेनिनला टॅन शोषणे आवश्यक आहे, म्हणून आपल्या प्रक्रियेनंतर लगेच आंघोळ करू नका. सोलारियममध्ये जाण्यापूर्वी आंघोळ करा आणि नंतर दुसऱ्या दिवशी स्नान करा. एक चांगली कल्पना म्हणजे टॅनिंग बेडच्या आधी आंघोळ करणे आणि नंतर जर तुम्ही जास्त वेळ थांबू शकत असाल तर दुसऱ्या दिवशी आंघोळ करा.
• जर तुमचे शरीर केसांनी झाकलेले असेल तर टॅनिंग बेडमध्ये टॅनिंग प्रभावी होणार नाही. म्हणूनच, भेटीपूर्वी, शरीराच्या सर्वात केसाळ भागांची दाढी करणे योग्य आहे.
• नियमानुसार, प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, आपण प्रदान केलेल्या लहान टॉवेलसह टॅनिंग बेडमधील उर्वरित घाम पुसून टाकावा. यामुळे अभ्यागतांमधील स्वच्छता वेळ कमी होतो.
• त्वचा आणि स्तन कर्करोगाची उपस्थिती / अनुपस्थिती नियमितपणे तपासा.

चेतावणी

• सुरक्षा चष्मा न वापरणे हे अतिशय धोकादायक आहे जे तुम्हाला सूर्यस्नान करताना अंध होण्यापासून रोखेल. जरी तुम्ही आंधळे नसाल तरी तुमची रात्रीची दृष्टी आणि रंग व्यवस्थित पाहण्याची क्षमता कायमची नष्ट होईल.
• प्रक्रिया कधी थांबवायची हे ठरवण्यासाठी तुमच्या त्वचेचा रंग मदत करेल अशी अपेक्षा करू नका. तुमची त्वचा 5 मिनिटात जळू शकते, परंतु 6 तासांनंतर लालसरपणा दिसणार नाही! कमीतकमी वेळेसह प्रारंभ करा आणि हळूहळू ते वाढवा!
• जळलेल्या किंवा खडबडीत त्वचेच्या कर्मचाऱ्यांवर विश्वास ठेवू नका.
• दर दोन दिवसांनी एकापेक्षा जास्त वेळा सूर्यप्रकाश घेऊ नका. तुमच्या त्वचेला बरे होण्यासाठी किमान एका दिवसाची गरज आहे, अन्यथा तुम्ही ते सहज बर्न कराल.
• बाहेर सूर्यप्रकाश वापरू नका कारण त्यांच्याकडे सूर्य संरक्षण नाही!
• बाहेर उन्हात आंघोळ करताना क्रीम लावा.
• अल्ट्राव्हायोलेट किरणांशी संपर्क साधल्यास त्वचेचा कर्करोग होण्याची शक्यता वाढते.