सामग्री

• पावले
• भाग 2 मधील 1: हेमलिच युक्तीची तयारी
• 2 पैकी 2 भाग: स्वतःवर Heimlich युक्ती करणे

गुदमरणे उद्भवते जेव्हा परदेशी शरीर (जसे की अन्न) एखाद्या व्यक्तीच्या श्वासनलिकेत अडकते, ज्यामुळे सामान्य श्वास रोखला जातो. अवघ्या काही मिनिटांत गुदमरल्याने मेंदूचे नुकसान किंवा मृत्यू होऊ शकतो. हेमलिच युक्ती ही गुदमरलेल्या व्यक्तीला मदत करण्याची सर्वात सामान्य पद्धत आहे. जर तुम्हाला मदत करण्यासाठी आजूबाजूला कोणी नसेल तर स्वतःला वाचवा. सोप्या सूचनांचे अनुसरण करून, आपण हेमलिच युक्ती स्वतः कशी करावी हे शिकाल.

पावले

भाग 2 मधील 1: हेमलिच युक्तीची तयारी

1. 1 परदेशी शरीर खोकला प्रयत्न करा. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या घशात काहीतरी अडकले असेल तर ते खोकण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण परदेशी शरीर काढून टाकण्यासाठी पुरेसे कठोर खोकला व्यवस्थापित केले तर हेमलिच युक्ती वापरण्याची गरज त्वरित अदृश्य होईल. तथापि, जर तुम्ही खोकल्यासह परदेशी शरीराला बाहेर ढकलण्यास असमर्थ असाल आणि तुम्हाला वास्तविक गुदमरल्याचा अनुभव येत असेल तर तुम्हाला त्वरीत कृती करण्याची आवश्यकता आहे.
   • आपण देहभान गमावण्यापूर्वी आपल्याकडे परदेशी शरीर काढण्यासाठी वेळ असणे आवश्यक आहे.
   • Heimlich युक्ती करत असताना खोकला सुरू ठेवा.
2. 2 एक मुठ बनवा. स्वतःवर हेमलिच युक्तीची तयारी करण्यासाठी, आपल्याला प्रथम आपले हात योग्यरित्या ठेवण्याची आवश्यकता आहे. आपल्या प्रबळ हातात मूठ बनवा. आपली मुठ आपल्या पोटावर फक्त आपल्या पोटाच्या बटणाच्या वर ठेवा परंतु आपल्या बरगडीच्या खाली ठेवा.
   • परदेशी शरीराला बाहेर काढण्यासाठी तुमचा हात सर्वात योग्य ठिकाणी असावा, ज्यामुळे तुमच्या बरगड्या चुकून इजा होण्याचा धोका कमी होईल.
   • ही मुठीची स्थिती पारंपारिक हेमलिच तंत्रासारखीच आहे.
3. 3 आपल्या दुसऱ्या हाताने आपली मुठ धरून ठेवा. आपल्या मूठ योग्य ठिकाणी, आपला दुसरा हात लीव्हर म्हणून वापरा. आपल्या दुसऱ्या हाताची तळवी उघडा आणि आपल्या पोटावर आपल्या मुठीभोवती गुंडाळा. आपली मुठ आपल्या हाताच्या मध्यभागी असल्याची खात्री करा.
   • हेमलिच तंत्र करत असताना हातांची ही स्थिती आपल्याला अधिक दाबण्याची परवानगी देईल.

2 पैकी 2 भाग: स्वतःवर Heimlich युक्ती करणे

1. 1 आपल्या मुठीसह आत आणि वर स्वाइप करा. परदेशी वस्तू बाहेर काढण्यासाठी, आपल्याला आपली मुठी आणि हात डायाफ्राम किंवा पोटात दाबणे आवश्यक आहे. आतील आणि नंतर वरच्या दिशेने द्रुत जे-आकाराच्या हालचाली वापरा. ही चळवळ अनेक वेळा पुन्हा करा.
   • या पद्धतीने समस्येचे त्वरीत निराकरण केले पाहिजे. नसल्यास, स्थिर ऑब्जेक्टसह अधिक सामर्थ्य जोडण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 स्थिर ऑब्जेक्टसह अधिक शक्ती जोडा. आपल्या तात्काळ परिसरात एक स्थिर वस्तू शोधा जी आपल्या कंबरेच्या उंचीवर आहे ज्यावर आपण झुकू शकता. यासाठी खुर्ची, टेबल किंवा काउंटर योग्य आहे. आपले हात अजूनही आपल्या समोर आहेत, खुर्ची, टेबल, काउंटर किंवा इतर घन वस्तूवर वाकून घ्या. खुर्ची आणि पोट यांच्या दरम्यान मुठी ठेवा आणि सहाय्यक वस्तूच्या विरूद्ध घट्ट दाबा.
   • यामुळे घट्टपणे अडकलेल्या परदेशी संस्थांना बाहेर काढण्यासाठी डायाफ्रामवर लागू केलेल्या शक्तीमध्ये लक्षणीय वाढ होईल.
3. 3 पुन्हा प्रयत्न करा. आपण पहिल्या प्रयत्नात परदेशी शरीर काढून टाकू शकत नाही. शरीर काढून टाकल्याशिवाय स्थिर वस्तूवर पुन्हा दाबा. यानंतर, श्वासोच्छ्वास सामान्यवर परत यावा.
   • परिस्थिती भयानक असूनही, शांत राहण्याचा प्रयत्न करा. घाबरणे केवळ आपल्या हृदयाचे ठोके आणि हवेची गरज वाढवेल, ज्यामुळे परिस्थिती आणखी वाईट होईल.
   • एकदा परदेशी शरीर काढून टाकल्यानंतर, खाली बसा आणि श्वास घ्या.
   • जर तुमचा घसा तुम्हाला त्रास देत असेल किंवा फक्त दुखत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांशी भेट घ्या.
   • जर तुम्ही परदेशी शरीराला बाहेर काढू शकत नसाल तर ताबडतोब रुग्णवाहिका बोलावा.